1. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  2. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  3. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  4. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  5. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  6. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  7. Скачать Осеннее обострение : как себе помочь (Михаил Лабковский)

    Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...
  8. Скачать Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое (Михаил Лабковский)

    Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его . А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...
  9. Робот

    Скачать Таро: Как помочь себе и близким. Формат Самостоятельный (Ирэна Иванова)

    Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже:Как обрести уверенность в завтрашнем дне? Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально! Как достичь финансовой свободы? Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...
  10. Скачать Таро: Как помочь себе и близким. Тариф С обратной связью (Ирэна Иванова, Юлия Балуха)

    Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже: Как обрести уверенность в завтрашнем дне? Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально! Как достичь финансовой свободы? Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...
  11. Скачать Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким. Аудиокнига (Денис Ануров)

    Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам...
  12. Робот

    Скачать Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть (Михаил Лабковский)

    Наши предки жили в условиях, когда их жизни постоянно что-то угрожало. Тысячи лет эволюции сделали нас существами, которые обладают специфическими врождёнными механизмами, чтобы распознавать опасности. Например, мы всегда обращаем внимание на негативные новости, игнорируя положительные. Мы...
  13. Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым. Аудиокнига (Михаил Лабковский, Леонид Чутко)

    У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе...
  14. Скачать Одиночество найти причину и избавиться раз и навсегда. Сентябрь 2020 (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» (09.2020) Михаил Лабковский Что такое одиночество? Отсутствие друзей? Не самые близкие отношения с членами семьи? Вынужденное затворничество, интроверсия, нелюдимость На самом деле, у одиночества есть только...
  15. Скачать Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? (Михаил Лабковский)

    Мы боимся остаться без денег, потерять работу, что любимый/ая найдёт другого. Мы боимся за своих пожилых родителей и маленьких детей. Здоровье, потерянное время, выйти из дома, не выключив кран или оставив в прихожей телефон. Большой город невротизирует, но жить в перманентной тревоге – уж...
  16. Робот

    Скачать Pro Страхи (Михаил Лабковский)

    Да кому я нужна в свои 50/40/30/20 лет!», «Сейчас кризис, другую работу не найти», «Ну а что делать, у нас же дети, придется терпеть…» Знакомо? За всеми этими компромиссами, ощущением безысходности и жизнью через «не хочу» стоит одна единственная причина – страх. Страх не найти свою вторую...
  17. Робот

    Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым (Михаил Лабковский)

    Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все. Не мог ни на чем сконцентрироваться. Начинал и бросал, ничего не доводя до конца. Все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ — не...
  18. Скачать Обиды и жалость к себе (Михаил Лабковский)

    На обиженных воду возят – гласит пословица, обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к нам несправедлив?! Когда окружающие нас не ценят, не понимают по движению бровей или посту в соцсетях, как остро...
  19. Скачать Одиночество найти причину и избавиться раз и навсегда. Август 2020 (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» (09.2020) Михаил Лабковский Что такое одиночество? Отсутствие друзей? Не самые близкие отношения с членами семьи? Вынужденное затворничество, интроверсия, нелюдимость На самом деле, у одиночества есть только...
  20. Робот

    Скачать Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн консультация. Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает. Ребёнок растёт, и от него...
Сверху