Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка)
Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!!
Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!!
Стретчинг - 55 урока
Женская...
Часть I + Часть II
Женскаяйога: помощь и польза для каждой женщины
Мужчины и женщины разные во всем – мы отличаемся биологически, у нас разный внутренний мир и неодинаковые взгляды на окружающий мир. Не зря же говорят, что мужчины и женщины – с разных планет! С этим согласны биологи, врачи...
Робот
Тема
firsova__ekaterina
timestudy
автор екатеринафирсоваекатеринафирсоваженскаяйогайогайога для женщин
йога_mi
Женская пластика - женственность и сексуальность, воплощенная в танце
Спорт и танец имеют много общего, а главная их черта – полезное воздействие на организм при регулярных тренировках. Но иногда танец и спорт объединяются, рождая новые стили и направления, которые развивают пластичность тела...
Робот
Тема
timestudy
гибкость
грация
екатеринафирсова
пластика
спорт
фитнесс
Хочешь улучшить своё танцевание? Развить пластику? Надоели одни и те же движения? Хочется чего нибудь женственного и привлекательного? Тогда Онлайн Курс "Женская пластика" для ТЕБЯ!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
15 новых движений в арсенале, которые вы можете использовать под любую музыку
Ответ на вопрос "А...
Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц
Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка необходима и по завершению упражнений, так как резкий сброс...
Робот
Тема
timestudy
екатеринафирсова
растяжка
растяжка мечты
спорт
стретчинг
тренировка
Что такое стретчинг?
Назначение и смысл представленного здесь видео курса хорошо отражает его название, оно происходит от английского слова stretch, имеющего значение «растяжение», «эластичность». Как нетрудно понять, стретчинг (или stretching) – это система упражнений, целью которых является...
Робот
Тема
автор фирсоваекатерина
гимнастика
здоровье
растяжки
стрейчинг
тренировки
фигура
Сердечная чакра АНАХАТА это четвертый энергетический центр, в котором живут наши эмоции, чувства и переживания.
Все наши переживания, страхи и обиды хранятся в теле как в герметичном контейнере и когда контейнер переполняется, это отражается на нашем внешнем виде, общем состоянии и здоровье...
Что такое йогалатес?
Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц, улучшения кровообращения, работы сердечно...
Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша
Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...
Робот
Тема
timestudy
для будущих мам
екатеринафирсовайогайога для беременных
перинатальная йога
фитнес
Курс "Растяжка мечты - поперечный шпагат"
ТРЕНЕР ФИРСОВАЕКАТЕРИНА
Старт курса - ГРУППА 2 - 10.07.2017 - 30.07.2017 года
Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать?
Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении...
Робот
Тема
автор екатеринафирсова
гибкость
пластика
поперечный шпагат
растяжка
спорт
шпагат
Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают целостный подход к здоровью, соединяющий древние...
Робот
Тема
елена прокунина
женскаяйогаженскаяйога и йога-терапия
николай прокунин
Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния. Авторы предлагают целостный подход к здоровью, соединяющий древние...
Aноним
Тема
елена прокунина
женскаяйогаженскаяйога и йога-терапия
николай прокунин
Школа телесно-духовного развития «Экологичное тело». Екатерина Спиридонова
Продукт:
Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза
Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как:
Хатха-йога
Женские даосские практики
Цигун
Фитнес
Кундалини-йога
другие...
18.11.2024
Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу ЙогаСтретчинг.
Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость.
Помимо физических...
Что будет на занятии:
Йога + энергетические практики + работа с маткой + даосские техники+ заземление + медитации + техники красоты.
Я проверила на себе и ощутила эффективность этих техник, после я практиковала со своими клиентками. Результаты просто невероятные. Преображается внешность...
Робот
Тема
вероника тулаева
женская сила
женская сила +
йога
медитации
ЖенскаяЙога на Растущую и Убывающую Луну (2 обучающих диска). Представляет собой комплекс лучших Женских асан, которые особым образом воздействуют на наши органы репродуктивной системы. Комплексы по Йоге сонастроены с фазами Луны и соответственно две недели следует выполнять комплекс на...
Бачата
Кизомба
Женская пластика в танце
Сальса
Подробных описаний для курсов нет, но можно посмотреть инстаграмм автора - там есть мини-уроки,видео с её занятий, отзывы учениц.
Меня зовут Эльвина Гайсина. Я:
танцор
преподаватель танцев
хореограф
путешественник.
Более 11 лет я занимаюсь...
Робот
Тема
elle danceschool
автор эльвина гайсина
бачата
женская пластика в танце
кизомба
сальса
Женскаяйога, направленная на оздоровление и омоложение организма, раскрытие внутренней энергии привлекательности, чувственности и притягательности. Автор курса — психолог, преподаватель йоги и автор уникальных танцевальных практик, которые прошли более 22 000 женщин по всему миру.
Курс для...
Что дает этот курс?
Курс - это начальная программа, по которой
женщинам следует заниматься, чтобы сразу заложить
корректные основы своей практики.
вы овладеете базовыми навыками женской йоги, и с помощью занятий, сможете поддерживать здоровье и хорошее самочувствие
вы заметите, что от занятий...
Робот
Тема
tyson_health
yoga practika
автор елена ульмасбаева
женскаяйогаженская практика
йога
улучшения здоровья
улучшения осанки
ульмасбаева
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 270 стр. 5 иллюстраций
О книге:
Вы давно занимались сексом? А когда занимались – получали оргазм? Вам не было больно во время совокупления? Вы вообще кончали когда-нибудь с блаженством и восторгом? Если все ответы «нет», то вам обязательно надо...