Результаты поиска по запросу: Страх перемен (Юлия Маслова)

Страх перемен Я уже писала, что это и моя тема тоже. Жизнь сейчас ярко демонстрирует мне, что я больше не могу себя убаюкивать и продолжать сладко спать дальше, делая вид, что все ок. Нет, НЕ ВСЁ ок, а точнее, все совсем НЕ ОК. И пришло время перемен. Впрочем, каждая тема, что мы с вами...

Мы будем заново отстраивать фундамент твоей жизни, под названием "Самооценка". Потому как, у большинства он полностью отсутствует. Иногда смотришь на кого-то и думаешь: вот так бы выглядел дом, построенный на голой земле... Откуда растут ноги у твоей "самооценки" и точно ли она - твоя? При...

Ты сейчас на стадии "Кругом враги или мир на меня нападает". Живёшь лишь процентов на 10, т.к. со всех сторон тебя ограничивают стены критики, от окружающих тебя людей. Коротко, ВСЮ критику можно свести к простой фразе : "Ты не такая, как я, значит ты - дура." Уже к следующим выходным ты...

Содержание онлайн-курса: 3 часа глубокой и эффективной работы с метафорическими картами для того, чтобы достойно пройти путь перемен, выйти из зоны комфорта и достичь своей цели 1. Четыре шага принятия изменений - как помочь себе "не зависнуть" 2. Модель SARA - психологическая реакция на...

Ты сталкиваешься с этим каждый день. С обвинениями в эгоизме, когда пытаешься выбрать себя и с чувством вины по малейшему поводу. С комплексом "хорошей девочки", которая должна осчастливить всех вокруг и с агрессией в ответ на твою честность, потому что лицемерие считается синонимом слова...

Моя очередная попытка показать её тебе, неожиданно вылилась в целый мини-сезон моих душевных разговоров за чашечкой крепкого кофе Я просто начала говорить и неожиданно для себя, наговорила новый сезон. Слова все лились и лились и лились, в попытке донести до тебя САМУЮ простую истину - пока ты...

Я назвала этот сборник "Искусство жить", не потому, что я постигла дзен и знаю, как всем жить. У меня нет восьми миллиардов инструкций для каждого. Но я знаю, как меняется жизнь, когда мы разворачиваемся к себе и совершаем прыжок из ума в сердце. Начинаем чувствовать. Отказываемся от чужих...

Я назвала этот сборник "Искусство жить", не потому, что я постигла дзен и знаю, как всем жить. У меня нет восьми миллиардов инструкций для каждого. Но я знаю, как меняется жизнь, когда мы разворачиваемся к себе и совершаем прыжок из ума в сердце. Начинаем чувствовать. Отказываемся от чужих...

Я сразу вижу корни убеждений, мешающих человеку дышать, паттерны, о стенки которых он бьётся, как хаотичный электрон. Вижу я и то, что в большинстве случаев терапия бессильна. Любая. Арт-терапия, психотерапия, сказкотерапия и даже моя любимая текстотерапия. Потому что все это - как...

Самый "сливочный" сезон проекта "Просто о сложном" Мы расчищаем голову от чужого мусора и учимся видеть жизнь, как она есть, ЗА ПРЕДЕЛАМИ чужих предположений о ней. Разве ты не видишь? Это не знания, а всего лишь предположения. Просто мусор, который ты тащишь за собой всю жизнь, пытаясь быть...

Я малость призадумалась - а как же описать, о чем моя новая книга "Москва - Владивосток"? Ведь по названию очевидно, что она о путешествии - о длинном путешествии по самому длинному в мире маршруту через самую длинную в мире страну. А потом прикинула, что описание самого пути занимает от силы...

О КНИГЕ «Кинезиологическое тейпирование. Illustrated kinesiotaping workshop» представляет собой подробное иллюстрированное практическое руководство, посвящённое вопросам применения кинезиологического тейпирования в клинической практике. Руководство подготовлено при поддержке Ассоциации развития...

Однажды ты приедешь в моё светлое, уютное пространство с огромными окнами, пропитанное моей Душой и запахом кофе и я обниму тебя. Мы будем долго-долго разговаривать, сидя на широкой веранде, завернувшись в тёплые пледы цвета кофе с молоком и потягивая горячие, ароматные напитки из больших...

Однажды мне расхотелось писать Вместо этого, мне захотелось поговорить с тобой за чашечкой кофе, потому что я почувствовала, что именно СЕЙЧАС я могу сказать тебе гораздо больше, чем написать. И именно эти простые разговоры по Душам способны прорваться сквозь твой зашлакованный ум и перевернуть...

Если ты упёрлась в тупик, то явно шла НЕ ТОЙ дорогой, совершая НЕ ТЕ действия. А значит, отныне все нужно делать ПО ДРУГОМУ, начиная с малого. Когда ты максимально честно ответишь один раз на правильные вопросы, то увидишь, как твой хаос вдруг начинает складываться в дорогу, которая...

Однажды мне расхотелось писать Вместо этого, мне захотелось поговорить с тобой за чашечкой кофе, потому что я почувствовала, что именно СЕЙЧАС я могу сказать тебе гораздо больше, чем написать. И именно эти простые разговоры по Душам способны прорваться сквозь твой зашлакованный ум и перевернуть...

Однажды мне расхотелось писать Вместо этого, мне захотелось поговорить с тобой за чашечкой кофе потому что я почувствовала, что именно СЕЙЧАС я могу сказать тебе гораздо больше, чем написать. И именно эти простые разговоры по Душам способны прорваться сквозь твой зашлакованный ум и перевернуть...

Каждая тема будет раскрыта исключительно с точки зрения практики: ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Конкретные техники и упражнения, которыми я не делилась раньше: 31 октября Психосоматика у детей 1 ноября Страхи у детей и за детей 2 ноября Управление эмоциями Всем нам хочется лучшей жизни для детей. Но что...

Описание книги Мало кто знает, что в основе всех наших переживаний лежат всего 4 эмоции: страх, гнев, печаль и радость. Но как эти эмоции влияют на нашу жизнь и как можем мы на них повлиять? Данная книга будет интересна тем, кто хочет разобраться в себе, своих эмоциях и эмоциях других людей...

О книге Тетрадь предназначена для психологов, работающих с тревожными детьми в возрасте от 7 до 12 лет. В рабочей тетради используются разнообразные методы и техники: арт-терапевтические, игровые, сказкотерапия, однако в основу построения работы в тетради заложен когнитивно-поведенческий...