Результаты поиска по запросу: Страх не враг. Как услышать, зачем он пришёл (Марина Христова)

О книге: Эта книга — не про победу над страхом, а про разговор с ним. Мы привыкли думать, что бояться — значит быть слабым. Что страх надо заглушить, преодолеть, пересилить. Но страх — это не враг, а внутренний сигнал. Иногда тревожный, иногда упрямый, иногда очень навязчивый, но почти всегда...

Ты слышишь голос в голове — осуждающий, тревожный, давящий? Он говорит: «Ты недостаточно», «Старайся больше», «Ты опять всё испортил». И ты привыкаешь верить ему. Эта книга — не про борьбу с собой, а про понимание: кто говорит в твоей голове и почему ты это слушаешь. Здесь ты поймёшь, какие...

Эта книга для тебя, если ты: Хочешь работать онлайн, но не знаешь с чего начать Пробовал, но быстро выгорал или сомневался в себе Не хочешь хайповать, а хочешь быть полезным и стабильным Мечтаешь зарабатывать честно, без беготни и фальши Начни путь к свободе и устойчивому доходу. Интернет — не...

«Не стоять на пути» или «подтолкнуть процесс»? Как и когда использовать когнитивные переплетения в EMDR-терапии? Фрэнсин Шапиро использовала метафору «поезд едет по рельсам» для описания естественного процесса переработки информации у клиента. В этой метафоре терапевт должен «не вставать на...

О книге: Ваш сын не аттестован в четверти? А вместо того, чтобы готовиться к контрольной, он уткнулся в телефон? «Ему как будто все равно. Он совсем не понимает, что сейчас важно», — сокрушаются родители. И в кого он такой лентяй? Но дело совсем не в лени, убежден эксперт по проблемам школьной...

Все мы хотим быть красивыми и счастливыми. Но нашему счастью нередко мешают враги. Самые настоящие завистливые и злые люди, которым иногда сложно дать отпор (потому что, например, они наши начальники или соседи, с которыми жить да жить.) Елена Лей знает, как применить Исландские руны, чтобы...

О книге Философский гайд по искусственному интеллекту «ИИ — как приручить его, пока он не уничтожил человечество» Что будет, если человечество получит в свои руки могущество ИИ, способное изменить не только нашу жизнь, но и сущность существования? Павел Богатов в соавторстве с ChatGPT...

Зачем идти в школу? Чего от нее ждут дети, родители, учителя? Знаменитый педагог Дима Зицер отвечает на эти и еще множество вопросов, которые рождаются у большинства из нас, когда возникает разговор о школе: как выбрать место учебы? нужно ли заранее учиться читать и писать? можно ли ругать за...

Родители дошкольников и школьников часто переживают: дети все реже берут в руки книги, предпочитая смартфоны и социальные сети. В своей книге "Почему он не читает? 100 советов, как увлечь ребенка чтением" учитель года России, отец двоих детей и книголюб Алихан Динаев делится проверенными...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Новая книга выдающегося российского публициста и общественного деятеля Николая Старикова. Отвечает на один из главных вопросов наших дней. Николай Стариков — автор 20 бестселлеров («Сталин после войны», «Война. Чужими руками», «Национализации рубля» и многих других). Актуальность этой книги...

Рост игрушки 16 см. МК содержит подробное описание процесса вязания. Уровень сложности - выше среднего. МК содержит подробное описание вязания игрушки и одежды для нее, а так же фото всех этапов. МК не содержит обучающих уроков по вязанию крючком. Навык вязания должен быть. МК в PDF

Как показывает наша практика, практически у каждого, имеющего такую проблему, страх подхода к девушке/парню с целью познакомиться сопровождается одними и теми же вторичными выгодами. Например: «Лучше я не подойду к этой красивой девушке, зато не рискну быть униженным и сохраню свое достоинство»...

Марина Дараган Как побороть страх публичных выступлений? Лекция–практикум В чем секрет тех, кто не волнуется во время публичных выступлений? Эксперт по ораторскому мастерству Марина Дараган уверена, что каждый способен побороть стресс и говорить легко. Есть проверенные техники, которые помогают...

Рост игрушки 21 см. МК содержит подробное описание процесса вязания. Уровень сложности - выше среднего. МК содержит подробное описание вязания игрушки, а так же фото всех этапов. МК не содержит обучающих уроков по вязанию крючком. Навык вязания должен быть. МК в PDF