Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Три программы в одном видеопособии!!! Для начинающих, СЭ-Лайт, Гибкий позвоночник + разбор упражнений упражнений - необходимый набор увлекательных тренировок
Состав:
1-Гибкий позвоночник
2-Пластичные ручки
3-Сейшн и растяжки
сэ-лайт-легкие ножки-программа управления тазобедренными суставами...
Aноним
Тема
гибкий позвоночник
натальямалафеева
пластичные ручки
сейшн и растяжки
спринг-эластика
Что содержится в этом пособии?
В данной обучающей программе представлены эффективные упражнения для разработки стопы, растяжения подъема. Также мы включили подробное объяснение того, как правильно распределяется вес по стопе, как правильно ставить ногу, как найти центр тяжести и удержать...
Aноним
Тема
натальямалафеева
работа стопы
секреты опоры и баланса
спринг эластика
Средний уровень:
СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы.
Лимфодренажные растяжки и шпагаты:
программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах...
Программа для адаптации к специфической нагрузке, для обучения пружинистым движениям в тазобедренном суставе во всех плоскостях. Позволяет начать разработку и восстановление подвижности в тазобедренном суставе. Запускает механизмы формирования эластических свойств мышц бедер и связок...
Aноним
Тема
лимфодренаж
лимфоножки
спринг эластика
тазобедренный сустав
управление тазобедренными суставами
Программа для адаптации к специфической нагрузке, для обучения пружинистым движениям в тазобедренном суставе во всех плоскостях. Позволяет начать разработку и восстановление подвижности в тазобедренном суставе. Запускает механизмы формирования эластических свойств мышц бедер и связок...
Aноним
Тема
лимфодренаж
лимфоножки
спринг эластика
тазобедренный сустав
управление тазобедренными суставами
Программа для адаптации к специфической нагрузке, для обучения пружинистым движениям в тазобедренном суставе во всех плоскостях. Позволяет начать разработку и восстановление подвижности в тазобедренном суставе. Запускает механизмы формирования эластических свойств мышц бедер и связок...
Aноним
Тема
лимфодренаж
лимфоножки
спринг эластика
тазобедренный сустав
управление тазобедренными суставами
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ВКЛЮЧИТЬ ПРОГРАММУ И ВЫПОЛНЯТЬ СИНХРОННО С МОДЕЛЬЮ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬ!
Теперь вы можете закачать программу на любой носитель и заниматься самостоятельно.
СЭ-лайт – программа управления тазобедренными суставами + лимфодренажные растяжки. По нагрузке – легкая программа, во второй...
Робот
Тема
лимфодренажные растяжки
спринг эластика
сэ-лайт
управление тазобедренными суставами
Средний уровень:
СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы.
Лимфодренажные растяжки и шпагаты:
программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах...
Робот
Тема
растяжка
сейшн комплекс
сейшн комплекс 30 мин
спринг эластика
"Бокс спринг" - это отличная версия односпальных кроватей
Описание кровати
Кровати "Бокс спринг" - это отличная версия односпальных кроватей. Как правило их берут для детских и подростковых комнат. Если Вы уже владеете определенными навыками, можете смело увеличивать ширину спального места и до...
Aноним
Тема
capitoneroom
бокс спринг
как сделать кровать
кровать
кровать своими руками
односпальные кровати
производство кроватей
самостоятельное изготовление кровати
Получите точный прогноз энергий, звезд на 2015 год
Узнайте, как сохранить деньги, здоровье, любовь
Создайте мощный Талисман процветания и исполнения желаний
Искренне рекомендуем – видео-запись мега популярного семинара «Астропрогноз-2015» и ритуала по созданию Вазы Богатства, в котором принимал...
Вы получите:
мастер-класс по созданию трех поросят, представлен в формате коротких видео-уроков
выкройки трех поросят и одежды
Мастер подробно показывает и рассказывает, как создать поросят
Просмотрев видео-уроки, вы сможете самостоятельно создать трех поросят по разным выкройкам и сшить им одежду
Три Победы - сильнейшие даты, когда открывается канал доступа к информации, которая приготовлена Вселенной именно для вас. В эти даты возникает связь с нашим внутренним "Я" и никакие наши собственные внутренние преграды не работают. Сама Вселенная помогает нам в реализации задуманного. Вот...
Aноним
Тема
наталья пугачёва
техника три победы
хранитель судьбы
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.
Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно...
Робот
Тема
аудиокнига
джанис спринг
прощение
свобода
смелость прощать и свобода этого не делать
Измена – сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психологической помощи парам, проходящим через кризис. В этой книге она рассматривает ситуацию с позиций как изменившего, так и пострадавшего партнера и предлагает проверенные на практике методы...
Робот
Тема
джанис спринг
измена
любовь и отношения
психология
уверенность в себе
Метод 22 энергии. Тариф Три ступени
Три ступени обучения
Что получишь после курса?
Начнешь путешествовать и работать из любой точки мира
Будешь свободно распоряжаться своим временем
Сможешь консультировать и помогать людям разобраться в себе
Станешь зарабатывать деньги и обретешь независимость...
Робот
Тема
метод 22 энергии
наталья малинина
познать себя
тариф три ступени
энергия
Описание книги
Это самый смешной способ скоротать время на самоизоляции. Тонкий юмор, жизненные ситуации, извечные проблемы и эффективные способы их решения.
На страницах этой книги собраны странные, забавные и важные женские (да и мужские) вопросы и ответы, главная задача которых – наполнить...
Вереница повседневных дел и забот кружит тебя за собой по жизни. Но когда суета стихает, и ты остаешься одна, о чем ты думаешь? Каким прекрасным был этот день, и что все у тебя чудесно? Или же тебя охватывает страх того, что с тобой будет завтра или пронзает боль от не сбывшихся надежд и...
Робот
Тема
автор наталья покатилова
женственность
покатилова
рожденная женщиной
Вас ждут 2 мастер-класса: Три котенка + Глазки с белками
Выкройки трех котят около 20-22 см с фото и пошаговой инструкции на русском языке.
Мастер-класс в pdf формате на 60 страницах содержит выкройки с разметкой меха для трех котят, список материалов и подробную инструкцию как сшить, набить...
Робот
Тема
24-02-2024
глазки с белками
игрушка котенок
котёнок
котята
наталья долгая
натюр
реалистичная игрушка
три котенка
Три шага к гармонии:
28-30 января 2025 года
Научитесь управлять своим настроением и эмоциями за 3 дня. Почувствуйте уверенность и удовольствие от жизни!
Конец января — время эмоционального спада.
Праздники остались позади, а до весны ещё далеко. Часто в этот период мы сталкиваемся с:
апатией...