Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Многие люди не просто ведут активный образ жизни и регулярно делают зарядку. Они выбирают для себя определённый вид спорта – плавание, бег с препятствиями, футбол. В отличие от физкультуры, где результат не так важен, в спорте главное – победа. Спортсмены собираются вместе на...
Aноним
Тема
автор натальякотятова
детская познавательная и развивающая литература
детские энциклопедии
интересные факты
книги для дошкольников
книги для почемучек
натальякотятова
развитие кругозора
спорт / фитнес
энциклопедии
Описание книги
Эта великолепная серия познавательных книг для самых юных читателей дает ответы на множество вопросов об окружающем нас мире, которые так любят задавать дети. Доступное изложение, яркие иллюстрации, занимательные рассказы, интересные факты.
формат pdf
Aноним
Тема
автомобилестроение
автомобили
автор натальякотятова
детская познавательная и развивающая литература
детские энциклопедии
интересные факты
книги для дошкольников
книги для почемучек
натальякотятова
развитие кругозора
энциклопедии
Привет! Меня зовут Наталья Кузьмич
и я рада представить мою новую программу тренировок и питания «Плоский живот».
Я создала этот курс, чтобы предоставить возможность каждой девушке поверить в себя, в свои силы и стать красоткой не выходя из дома! Чтобы не тонуть в море информации так и оставаясь...
Накачать дома шикарные ягодицы возможно! Уже после первой недели Вы заметите результат. Что Вас ждет: Вы получите 12 полноценных часовых тренировок с подробным описанием и техникой. Всю тренировку я буду делать вмести с Вами. Каждая тренировка включает в себя несколько уровней сложности, и...
ТАРИФ "НОВИЧОК"
✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка
✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица)
✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения
✔ Общий ЧАТ
✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ
✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом
✔ ЧАТ...
Робот
Тема
наталья крупкина
похудение
спорт
тренировки
фитнес
Даже самые ленивые Ягодицы включаются на этом курсе!
Мой курс основан на самых современных направлениях фитнеса.
Перед тем, как начать тренировки вы погрузитесь в теорию анатомии и здоровья, и подберете тренировки исходя из особенностей осанки.
Эффективное включение ягодичных мышц.
Полная...
Робот
Тема
newyou.io
наталья салманханова
похудение
спорт
ягодици
ягодицы на миллион
1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время.
Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами
2. Лекция от Михаила Соркина по...
Aноним
Тема
базовая тренировка
наталья попович
силовая тренировка
спорт
тренировка
умный фитнес
О книге
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете...
Робот
Тема
анатомия йоги
елена хомич
здоровьe
йога
наталья степук
растяжка
спорт
фитнес
Онлайн вебинар
Топ 10 фраз, которые нельзя говорить спортсмену
Уважаемые Тренеры и Родители!
24 ноября в 18.00 (мск) состоится онлайн вебинар нашего психолога Екатерины
Из авторского вебинара вы узнаете:
✅Навыкам продуктивного общения с ребёнком в спорте
✅Разберем главные ошибки в спортивной...
Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов.
Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм.
Из чего состоит курс:
Фундаментальная...
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...
Описание книги
Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового образа жизни или секретов красоты – Наталья делится личным опытом, который отзовется в душе каждой женщины.
Эта книга – ответы на...
Робот
Тема
аудиокнига
здоровье
наталья давыдова
правильное питание
психология
спорт
счастье
фитнес
Урааа! Дождались! Объявляю набор в 7 сезон #NataTabata в марте 2018 проекту исполнятся 1 год! А это значит Вас ждёт много новинок и призов!
Страница проекта - @natatabata
В этом сезоне нас будет трое!
#NataTabata - это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть Тысячам девушек! А...
Робот
Тема
автор наталья шабанова
жиросжигание
жиросжигающая тренировка
красивое тело
наталья шабанова
система табата
снижение веса
спорт
стройная фигура
Автор: Наталья Иванова.
ПРАКТИЧНО. ЭФФЕКТИВНО. «БЕЗ ВОДЫ»
Научит вас:
как влиять на психику спортсменов, чтобы их результаты многократно выросли
как мотивировать спортсменов на победу
как снижать страх перед соревнованиями
как устанавливать эффективные отношения между тренером...
Уникальный онлайн марафон
ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой,
разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день.
Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
Робот
Тема
17-04-2024
марафон стройности
наталья горожанова
похудеешь и точка
правильное питание
преображение
спорт
Уникальный онлайн марафон
ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой,
разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день.
Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
Робот
Тема
17-04-2024
идеальный живот
марафон стройности
наталья горожанова
похудеешь и точка
преображение
спорт
НОВЫЙ вебинар «ПИТАНИЕ и СПОРТ».
Всем, кто хочет получать эффект от каждой тренировки!
На русском языке такой информации не найти!
Всё привожу из Европы.
Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии
Почему только 5% посетителей фитнес клубов добиваются...
Урааа!!! Дождались!!! Объявляю набор в 7 сезон #NataTabata В марте 2018 проекту исполнятся 1 ГОД! А это значит Вас ждёт много новинок и призов!
Страница проекта - @natatabata
В этом сезоне нас будет ТРОЕ!
#NataTabata - это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть ТЫСЯЧАМ девушек...
Робот
Тема
tabata
tabata challenge
автор наталья дичковская
похудение
спорт
тренировки
тренировки и питание
Друзья! В этом футбольном сезоне собираю последнюю группу на обучение профессиональному беттингу и трейдингу!
Кто хочет научиться работать с коэффициентами, зарабатывать на их движении Приглашаю!
Следующий набор уже будет скорее всего только осенью.
Обучаю с целью усилить сообщество Expari...