Результаты поиска по запросу: Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Стандарт (Александра Бонина)

Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают «на минимальных оборотах». Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли...

Я подготовила все необходимое, чтобы вы сделали Первый шаг к избавлению от отечности ног, лица и всего тела! и наконец-то смогли начать путь к Молодости, Красоте, Бодрости и Здоровью: без диуретиков, венотоников и гипотезивных средств без мазей, примочек и физиотерапии без размышлений - пить...

Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены. К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника. Этот комплект упражнений поможет вам...

Если у вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками, то приглашаю вас на тренировку со мной! С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете снять накопившееся напряжение с рук, плеч и шейно-воротниковой зоны, благодаря чему: Ваши руки будут меньше уставать от работы...

План занятий по программе Всего за 11 недель вы избавитесь от болей в коленных и тазобедренных суставах и улучшите их подвижность, занимаясь вместе со мной по этому плану: Этап 1 Упражнения лежа Продолжительность: 2 недели На этом этапе используются в основном статические упражнения в исходных...

Кому подойдет программа Всем людям, кто не относится к перечисленным выше трем категориям. Причем, даже если у вас нет проблем с шеей, но вы не хотите, чтобы они у вас появились, я также рекомендую записаться в эту программу. Вообще, я считаю, что лучше заниматься профилактикой возникновения...

С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах Снять мышечное напряжение с области таза и бедра Раскрыть бедра для более...

Этот марафон я решила создать на фоне резкого увеличения заболеваний со стороны дыхательной системы в этом году, а также вынужденной гиподинамии, так как все больше людей начинают меньше двигаться и выходить из дома из-за карантина во всех странах. 1. Восстановить полный объем дыхания 2...

Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...

Неделя дыхательных практик для улучшения работы легких и укрепления иммунитета Этот марафон я решила создать для тех, кто: За последние пару месяцев перенес ОРЗ Хочет быть более устойчивым к сезонным, простудным недугам Постоянно испытывает хронический стресс и плохой сон Ведет сидячий образ...

А что внутри видеокурса? После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом: О курсе Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их...

Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...

Онлайн-курс Надежды Коломейцевой по обучению на кондитера, с поддержкой и наставничеством эксперта. За один месяц, вы научитесь готовить вкуснейшие десерты, изумительные торты и на практике закрепите эффективные техники декора торта. Обучение будет полезно как новичкам, так и опытным кондитерам...

Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз; грыжи; протрузии, а также узнаете о профилактике их возникновения При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в...

Практический онлайн курс от создателей сети из более 150 кофеен Coffee Moose и Jeffrey's Coffee - "Своя кофейня за 30 дней без франшизы" Привет! Нас зовут Роман и Алексей, и уже более 9 лет мы занимаемся бизнесом в ресторанной сфере. Начав когда-то с небольшой кофейни в городе Ижевске, мы...

Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом Благодаря первому блоку вы: Разберетесь в причинах появления и развития проблем с суставами Узнаете, какие анализы рекомендуется сдать для понимания, что происходит с вашим организмом Научитесь видеть в этих анализах тревожные звоночки, на...

Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...

«Арабский за 30 дней» – это отличный помощник для тех, кто хочет выучить арабский легко и быстро. Самоучитель состоит из трех частей. Краткая грамматика знакомит с особенностями арабского письма, произношения и частями речи. Разговорник содержит самые необходимые слова и фразы для свободного...

Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела Уровень сложности- легкий Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности, напряжения и постоянной усталости в суставах тела. перестает...

Описание книги Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...