Результаты поиска по запросу: Сначала суп, потом десерт (Мария Кардакова)

Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы «автоматом» применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы...

Практичная книга от ученого-нутрициолога с самой достоверной и актуальной информацией о питании. Поможет родителям грамотно сформировать рацион, оценить текущее меню и при необходимости внести коррективы. Мария Кардакова – нутрициолог, специалист в области общественного здравоохранения...

Как с помощью одной техники легко заговорить на любом языке за 100 часов: без учебников, курсов, учителей и зубрёжки; даже если вы новичок или «безнадежны» Хотите учить язык несколько лет, а потом обнаружить, что не можете говорить? Этот сценарий встречается у 98% изучающих. Или Хотите бегло...

Нина Михайловна Подгоричани (1889—1964), поэтесса и шахматистка, человек с удивительной и нелёгкой судьбой, написала простое и полезное детское стихотворение о том, как правильно переходить улицу — «Сначала — налево, потом — направо». Первый вариант был напечатан в журнале «Мурзилка» в 1931...

"Как я продал онлайн-курс, который еще не создан, 768 клиентам, которые меня не знали…" Построение простой воронки для помогающих профессий (коучи/консультанты/психологи...) Без вебинаров и марафонов Без прогревов и танцев в сторис Без тонн контента Без кучи подписчиков Без полотна отзывов Без...

"Как я продал онлайн-курс, который еще не создан, 768 клиентам, которые меня не знали…" Построение простой воронки для помогающих профессий (коучи/консультанты/психологи...) Без вебинаров и марафонов Без прогревов и танцев в сторис Без тонн контента Без кучи подписчиков Без полотна отзывов Без...

"Как я продал онлайн-курс, который еще не создан, 768 клиентам, которые меня не знали…" Построение простой воронки для помогающих профессий (коучи/консультанты/психологи...) Без вебинаров и марафонов Без прогревов и танцев в сторис Без тонн контента Без кучи подписчиков Без полотна отзывов Без...

"Как я продал онлайн-курс, который еще не создан, 768 клиентам, которые меня не знали…" Построение простой воронки для помогающих профессий (коучи/консультанты/психологи...) Без вебинаров и марафонов Без прогревов и танцев в сторис Без тонн контента Без кучи подписчиков Без полотна отзывов Без...

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни В этой книге Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся...

Для кого эта программа: Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда) Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...

Вы научитесь: • делать педикюр, который будет держаться 1,5-2 месяца, а кожа после него не будет вставать дыбом на 4-5 день; • работать с глубокими трещинами и доводить до динамики их заживления клиентов; • нюансам работы со сложными трещинами (включая кровоточащие и сетку из трещин), резиновой...

Курс от 2019г. Программа курса: УРОК 1 ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С ПРОБЛЕМОЙ Оценка пищевого поведения ребенка Оценка роста и веса в динамике Ведение дневника питания УРОК 2 ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Овощи, фрукты, клетчатка Белковые продукты Зерновые Молочные продукты и альтернативы Масла, специи, приправы...

На вебинаре я просто и понятно расскажу: Что поможет внедрить полезные привычки без боли и “жизни на кухне” Какие пищевые привычки бывают и что подойдет именно вам 3 подхода, которые помогут не съехать в крайности разным типам людей Как разработать собственную стратегию изменения пищевых...

Интенсив Марии Кардаковой ЭФФЕКТИВНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ Для тех, кто проводит или планирует начать проводить частные и групповые консультации Для кого этот интенсив? Для нутрициологов/диетологов, которые хотят расширить свои знания и выстроить более эффективную систему консультирования...

Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников. Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...

Для родителей дошкольников и школьников (1-7 лет и 7+ лет) Дошкольники и школьники (от 1 года до подростков) Сбалансированный рацион Размеры порций Режим питания Дети и сладкое Лайфхаки по приготовлению и хранению Психология детского питания и самостоятельность Эмоциональный интеллект, гаджеты...

Программа вебинара Вебинар Марии Кардаковой чем и как накормить наши бактерии, чтобы оставаться здоровыми 1 Что такое микрофлора? Как она может измениться в течение жизни? 2 Бактерии: виды, количество, научные данные за последние 10 лет 3 Тест на оценку потенциала микрофлоры 4 Что влияет на...

Для кого эта программа: Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда) Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...

Как бактерии влияют на ваше здоровье, иммунитет и настроение Чем питаться, чтобы жить дольше, болеть реже и чувствовать себя лучше Новый вебинар Марии Кардаковой Для кого этот вебинар? Для всех, кто хочет позаботиться о здоровье, поддержать иммунитет, не тратя деньги на лишние анализы и...

ПРИКОРМ (от 0 до полутора лет) Первые 1000 дней жизни Подготовка к прикорму, безопасность Знакомство продуктами, порции Вопросы с аллергией Педприкорм (BLW) Режим дня Переход на общий стол Гаджеты Живой вебинар с ответами на вопрос — 5 уроков по 20-30 минут — 1 живой вебинар с педиатром и...