Результаты поиска по запросу: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс (Лиа Каллис)

Описание книги Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые...

Описание книги Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые...

Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены...

О курсе: Наш курс предлагает пять практик в записи + итоговое онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные аспекты инь йоги. Откройте для себя мир глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсами и улучшите свою осанку через синтез древних и современных...

✓Не знаешь, как обрести внутренний и внешний баланс ✓Планируешь привести в порядок и тело, и мысли ✓Считаешь, что обычная йога – это легко и скучно ✓Ищешь способы укрепить и подтянуть свое тело ✓Хочешь развить выносливость и концентрацию ✓Мечтаешь похудеть и наладить метаболизм ✓Стремишься...

Силовая на все тело с элементами йоги На этой тренировке вас ждет максимум пользы: силовые нагрузки — для упругого и подтянутого тела, пилатес — для свободного и эффективного движения без боли, элементы йоги — для вдохновения. В комплекс включены разминка и заминка, это позволит сэкономить...

Гибкость, сила, баланс. Практическое занятие на фестивале Free Spirit 2017 В рамках данного занятия представлена авторская тренировочная последовательность в стиле Универсальной Йоги, направленная на развитие гибкости, силы и баланса, включающая пранаяму и элементы медитации. Результирующим...

Кундалини йога. "Баланс.Равновесие.Гармония" Оксана Гончарова С помощью эффективных и действенных техник КЙ мы уравновешиваем внутренние полярности, гармонизируем баланс между женскими и мужскими энергиями и их выражением во внешнем мире, балансируем всю систему чакр. Поддержание...

Разнообразные движения во всех плоскостях и силовая нагрузка – пожалуй, лучшее сочетание для проработки всего тела. Ваши мышцы окрепнут, ноги станут стройными, живот подтянутым, ягодицы приобретут соблазнительную форму. А элементы йоги в этой тренировке не дадут вам заскучать!

Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...

«Баланс» — это последовательность энергетических практик, цель которых восстановить утраченный баланс по разным векторам энергий и состояний своего внутреннего пространства. Этот комплекс может быть включен как в регулярную ежедневную практику с целью укрепления и повышения внутренней...

Этот видеокурс для тех, у кого есть базовая подготовка и желание сделать акцент на силе, гибкости и равновесии тела. Практика строится в более активном темпе, чем в курсе для начинающих, и объяснения учителя рассчитаны на то, что вы уже знакомы с основами. В курс входят 10 уроков по 20-30 минут...

ЖИЗНЬ ВЫСТРАИВАЕТСЯ В СТОРОНУ САМОЙ СИЛЬНОЙ ЭМОЦИИ. Если вы чувствуете страх, обиду, злость, вину, стыд, апатию, то мир вас не балует, подбрасывая те ситуации, в которых вам кажется выхода нет, все чаще в вашу жизнь. Рассказывать о том, как после этого страдает кошелек, здоровье, отношения с...

Программа «Кундалини йога: энергия жизни» включает: Возможность изучить практику «с нуля» - курс построен так, чтобы вы могли мягко и безопасно войти в практику. Безопасность и правильное выполнение за счет подробного разбора каждого комплекса. Индивидуальный подход - предусмотрены облегченные...

Паника, страх, ужас, истерика. Ссора с любимым, на работе аврал, сложная ситуация на дороге, врач напугал. В таком состоянии ты не можешь трезво мыслить и принимать решения по душе. Всегда результат будет не тем. Или наоборот... ты лежишь и не можешь встать. Все лень. Все тяжело. Нет смысла...

Данная программа не ориентирована строго на женщин или мужчин. Принцип ее воздействия основан на трансляции изначального состояния энергии, предшествующей делению на мужскую или женскую. Распознав эти сигналы, подсознание мужчины начнет в большей степени равняться на мужской эталон, а...

Золотой энергетический баланс. Пакет Выгодный Вся серия интенсивов в пакете Что входит в программу Зри в корень - практикум для баланса в нижних энергетических центрах Результаты гармоничной работы этих центров: укрепление физического здоровья, костно-мышечной системы; чувство безопасности...

Силовая динамика —один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это...

Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ. Только суть - без воды, эффективная практика на каждый день. 21 день - лучшие практики ‍♀️ По самым важным и актуальным темам. Всего 5 - 11 минут в день, для тех, кто не готов тратить больше. И даже это уже достаточно. Просто доверься...

Самые красивые женские практики из неизданного Только новые смыслы. Это тренинг про прокачку женской энергии, баланс и восстановление. Про восстановление своего внутреннего баланса, про принятие потерянных частей себя, про восстановление потока принятия, про налаживание связи с землёй и небом...