Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сезонноеменю
Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных...
Aноним
Тема
александраефимоваефимоваменюдлякомфортнойосенирастительноеменюсезонноеменюэнергия земли
Растительноеменю на 30 дней
Основы растительного рациона
Какие витамины необходимы и сколько
Как улучшить пищеварение
Какие орехи полезнее
Какие салатные листья выбрать
Робот
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александраефимова
детокс
растительноеменю
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
Aноним
Тема
александраефимова
без сахара
веган еда
здоровое питание
меню на каждый день
питание для веганов
растительноеменюрастительноеменю на каждый день
В данном меню акцент сделан на пробиотические продукты, восстановление здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета! Вы узнаете как правильно квасить продукты, делать ореховые сыры и даже кокосовый йогурт! Меню также включает новогодние рецепты в растительном исполнении, в том числе...
Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия.
В меню используется рыба и...
Робот
Тема
avocado.support
avocadosasha
автор александраефимова
веган
детское меню
детское меню на каждый день
детское питание
менюдля детей
менюдля детей 3+
саша ефимова
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов.
В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок...
Робот
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александраефимова
базовое меню
детокс
меню
Это меню — идеальное решение для всех, кто:
-Кто хочет подтянутое тело и занимается активно спортом
-Кто испытывает трудности с перевариванием бобовых и зерновых культур
-Кто хочет быстрые рецепты и не тратить время на отваривание бобовых
-Кто хочет пройти ЛЁКГИЙ и естественный детокс без БАД...
Эта программа позволит каждому самостоятельно разгрузить организм без стресса и жестокого режима. Питание подобрано таким образом, чтобы стимулировать естественную детоксикацию, но при этом оставлять вас сытыми и счастливыми.
По желанию вы можете воспользоваться предложенным списком...
Робот
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александраефимова
детокс
детокс менюменю
Прохождение: 18 мая - 8 июня
Что в себя включает марафон?
После регистрации и оплаты марафона Вы получите памятку на электронную почту. В ней Вы найдёте необходимую информацию о питании, включая недельное меню, пищевых добавках и другие полезные рекомендации об образе жизни и уходу за кожей.
В...
Робот
Тема
avocadosasha
автор александраефимова
бады
кожа
кожа мечты
меню без мяса
растительное питание
саша ефимова
уход за кожей
Ура, рада запустить новое весеннее меню с уклоном на мягкое очищение печени. Наша печень особенно нуждается в защите и очищении в весеннее время года, период аллергий и различных высыпаний.
Всё как вы любите, меню на 7 дней, 3 приема пищи + бонусные рецепты ( пирог, оладушки, лепешки).Меню...
Робот
Тема
автор juliapolza
менюменюдлякомфортной весны
питание
правильное питание
принципы питания
Это новое меню составлено с целью поддержания иммунитета в осенне-зимний период с помощью сезонных продуктов без прибавки лишних сантиметров на талии!
Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных продуктов.
В...
Робот
Тема
avocado.support
avocadosasha
автор александраефимова
бады
бады для иммунитета
иммунитет
пищеварение и питание
саша ефимова
согревающее меню
Старт 26 октября
21- дневный обучающий марафон
pro твою здоровую кожу
pro осознанное питание
pro любовь к себе и телу
Здоровый организм = здоровая кожа
Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она защищает нас от внешних раздражителей и выводит наружу токсичные продукты жизнедеятельности...
Робот
Тема
avocadosasha
автор александраефимова
бады
здоровая кожа
кожа
кожа мечты
меню без мяса
очищение организма
растительное питание
саша ефимова
Старт 26 октября
21- дневный обучающий марафон
pro твою здоровую кожуpro осознанное питание
pro любовь к себе и телу
Здоровый организм = здоровая кожа
Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она защищает нас от внешних раздражителей и выводит наружу токсичные продукты жизнедеятельности...
Робот
Тема
avocadosasha
автор александраефимова
бады
здоровая кожа
кожа
кожа мечты
меню без мяса
очищение организма
растительное питание
саша ефимова
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Aноним
Тема
дарья сигаль
менюменю 1400 ккал
меню диеты
менюдля вашего здоровья
менюдлякомфортной весны
менюдля похудения
меню на каждый день
меню на неделю
меню сторойности
ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕМЕНЮДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ!
Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
На нашем сайте мы добавили летнее сезонноеменюдля похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше менюдля похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
Данное меню отличается от всех моих предыдущих программ питания тем, что содержит рыбу, морепродукты и яйца. Однако рацион остаётся преимущественно растительным! Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без резкого отказа от животных продуктов и стресса для организма. Вы также...
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
Робот
Тема
avocadosasha
автор александраефимова
детокс
очищение
очищение и детоксикация организма
саша ефимова
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
Aноним
Тема
диана ирова
зимнее менюменю на неделю
осеннее меню
Что вы получите?
Готовые варианты меню
6 недельных меню на каждый сезон (осень, зима, весна, лето) или большое меню на год
Рецепты приготовления
а также суточный набор продуктов, таблицу продуктов-заменителей и словарь терминов
Новые идеи приготовления
чтобы привычные блюда заиграли новыми...
Aноним
Тема
диетолога
курсы по здоровью
светлана фус
сезонноеменю
ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕМЕНЮДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ!
Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
На нашем сайте мы добавили летнее сезонноеменюдля похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше менюдля похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
Робот
Тема
автор eatclean_menu
комфортное похудение
летнее меню