Did you mean: ?
  1. Робот

    Скачать Сборник схем приема БАДов (Ольга Ковган, Ярослава Науменко)

    Выгодное предложение: Уникальный сборник схем приема БАДов от эндокринолога и нутрициолога - Ольги Ковган + Бонус от тренера Ярославы Науменко. Руководство по приему вспомогательных добавок для коррекции баланса витаминов и устранения болезненных состояний поможет вам самостоятельно выбрать...
  2. Скачать Анализируя анализы. Как по анализам крови выявить проблемы со здоровьем и исправить их нутрицевтиками (Ольга Ковган)

    Знаете ли вы, что даже при здоровом образе жизни может развиться анемия и гипотиреоз (снижение щитовидной железой выработки гормонов) даже после одного курса антибиотиков? Происходит это из-за нарушения состояния микрофлоры кишечника — следом сильно уменьшается собственная выработка витаминов...
  3. Скачать Как ухаживать за кожей. Добавки, процедуры, гормоны (Ольга Ковган, Ярослава Науменко)

    Как ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой и красивой. Добавки, процедуры, гормоны. Ольга Ковган Гормоны для кожи, целлюлит, регенерация кожи с помощью нутриентов и гормонов. 2 лекции по 1,5 часа Гормоны, кожа, целлюлит — можно ли его вылечить? Роль стероидных гормонов в лечении кожных...
  4. Робот

    Скачать Гормоны и тренировки после 30 (Ярослава Науменко)

    Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) и знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте. Поэтому я расскажу, какие использую препараты заместительно-гормональной...
  5. Скачать Молодая осанка (Ярослава Науменко)

    Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче. Я модифицирую привычные тренировочные...
  6. Скачать Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц (Ярослава Науменко)

    Пошаговое внедрение рациона фитнес-моделей для каждой женщины, чтобы навсегда избавиться от лишнего жира, висячего живота, валиков на боках, висячих трицепсов и галифе на бёдрах. О КУРСЕ Этот курс из 30 пошаговых уроков и большого обычающего вебинара вводит вас в теорию и практику...
  7. Скачать Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц (Ярослава Науменко)

    Какие вопросы разберем на вебинаре? Как справиться со страхом неизвестности? Как пережить конкуренцию с молодыми красивыми девушками? Как справиться со страхом потери привлекательности? Как почувствовать себя свободной от чужих мнений и навязанных обязательств? Чем взрослая сексуальность...
  8. Скачать Сухие руки (Ярослава Науменко)

    «Сухие» руки - Ярослава Науменко Убираем жир, целлюлит и дряблую кожу на руках, делаем верх более сухим и рельефным, подтянутым и красивым Я разработала эту интенсивную месячную программу (рацион плюс тренировки) для своих клиенток, чтобы они смело открыли руки и плечи к лету. Очень часто у...
  9. Робот

    Скачать Стройный карантин. План - Я сама (Ярослава Науменко, Марина Лиепис)

    Это онлайн-программа на 8 недель, в которой два мощных тренера, диетолога и нутрициолога объединились против жира и коронавируса! Против вашей депрессии и упадка сил! Вместе мы победим! Что включает онлайн-программа Восемь недель силовых и круговых тренировок (два-три раза в неделю). Тренировки...
  10. Скачать Нейромедиаторы (Ольга Ковган)

    Нейромедиаторы играют важную роль в работе нашего организма и влияют на все: от настроения до способности обучаться. Чем они отличаются от гормонов, каких видов бывают, и к какой болезни может привести их недостаток будем разбирать на мастер-классе 28 и 29 сентября 2024. Темы: Функции и...
  11. Скачать Новая фитнес-школа (Ярослава Науменко)

    Теперь, после сертификации в американской Международной Ассоциации спортивных наук (ISSA), я готова создать новую фитнес-школу. С новыми темами, новыми видео, новыми программами и подходами к тренингу и питанию. Помимо прочего я сертифицированный Европейским институтом исследований (Германия)...
  12. Скачать Антиэйдж + рацион для похудения (Ольга Ковган)

    Учимся есть так, чтобы худеть и молодеть. Добавки, продукты, препараты Если рассмотреть теорию старения, то можно сделать заключение, что в идеале обращаться к врачу антивозрастной медицины необходимо с 25-30 лет. Чем раньше начнете, тем медленнее будут идти процессы старения. Анти-эйдж — это...
  13. Робот

    Скачать Как подружиться с холестерином (Ольга Ковган)

    На вебинаре вы узнаете, как перестать его бояться и сделать своим другом (из плохого сделать хороший), надо ли снижать высокий холестерин, бывает ли он плохим, как интерпретировать свои анализы, какой вообще уровень предпочтителен, а также получите список нутрицевтиков для нормализации...
  14. Робот

    Скачать Голод (Ольга Ковган)

    Темы, которые предстоит изучить: 1. История создания программы. Научные данные, на которых построена программа. 2. Механизмы голодания. Тонкости и нюансы. Почему люди не снижают вес на пп и фитнесе. Почему нутрициологические подходя перестали помогать. 3. Почему голод должен быть на компонентах...
  15. Робот

    Скачать [Katyusha Shop] Сборник описаний и схем трех шапок «Katyusha2х2»

    Вы получите: сборник описаний и схем трех шапок «Katyusha2х2». Сборник состоит из расчетов и схем для вязания шапки резинкой 2*2. В сборнике представлены расчеты и схемы для трех разных вариантов пряжи разной толщины. Описание вязания/изделия: Размер: 50-54; 54-58; 58-62 Спицы: 3-3,5-4 Пряжа...
  16. Робот

    Скачать Сборник схем для филейного вязания крючком и для монохромного жаккарда. 100 схем (Наталия Магомедова)

    Описание книги В этой книге размещены схемы для филейного и жаккардового вязания спицами и крючком. Схемы можно использовать и для монохромной вышивки крестом. Автор показывает на примере схем как из одного элемента создать несколько вариантов схем в итоге не похожих друг на друга. Объем: 140...
  17. Скачать Гармония гормонов (Ольга Ковган)

    Онлайн-курс от Ольги Ковган о гормональном балансе и гормональной терапии: как исправить нарушения и стать красивой и здоровой Темы Женский тестостерон: либидо — да, усы — нет? Как определить инсулинорезистентность, от которой растут усы? Молодость и гормон роста: преимущества, риски...
  18. Робот

    Скачать Проект "Рабочие тетради" 1 месяц Февраль 2023 (Ольга Ковган)

    Век учись. Повышаем квалификацию. С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни. Это не просто методички с короткой теорией, а...
  19. Скачать Здоровая щитовидка (Ольга Ковган)

    Онлайн-курс от ольги ковган: как поддержать и улучшить состояние щитовидной железы с помощью рациона и добавок Две двухчасовых лекции + дополнительные материалы Темы: Лекции и все дополнительные материалы (диеты, препараты, ссылки, схемы) — доступ не ограничен по времени. Можно сразу сдать...
  20. Скачать Рабочие тетради 3 месяц Апрель 2023 (Ольга Ковган)

    Век учись. Повышаем квалификацию. С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни. Это не просто методички с короткой теорией, а...
Сверху