Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.
FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Aноним
Тема
александркруглов
руководства
самооборона
спорт
фитнес
Чему вы научитесь:
Студенты курса получат концепцию личной безопасности для себя и своей семьи, узнают о видах угроз, средствах самообороны, специфике детской и женской самообороны.
Требования:
Курс не требует никаких особых знаний, но требует определенного склада ума, в обиходе именуемого...
Робот
Тема
антон фарб
курсы по самообороне
приемы самообороны
самсебе телохранитель
Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно совершить сделки с недвижимостью (купить, продать квартиру, комнату или дом; выехать из коммуналки, приобрести жилплощадь в новостройке). Автор рассматривает вопросы оценки жилья, ведения рекламы, психологии работы с партнерами, личной...
Aноним
Тема
вадим шабалин
каксамостоятельно
провести сделку с недвижимостью
самсебе риэлтор
Чему вы научитесь?
Работать в дизайнерских программах.
Разбираться в современных тенденциях.
Разрабатывать дизайн интерьера.
Выявлять потребности клиентов.
Создавать дизайн-проекты.
О курсе
Курс по обучению дизайну интерьеров, который стал закономерным результатом проведенной многолетней...
Как быстро освоить высшую математику?
Спешу вас обрадовать – это реально. Даже если теорема Пифагора благополучно забыта после 9 класса. И даже если через пару дней вам нужно сдавать контрольную / зачёт в ВУЗе. Или вообще завтра. Или, как оно бывает, вчера.
Практикум содержит азы теории и...
Робот
Тема
mathprofi.com
автор александр емелин
александр емелин
как быстро освоить высшую математику
Как быстро освоить высшую математику?
Спешу вас обрадовать – это реально. Даже если теорема Пифагора благополучно забыта после 9 класса. И даже если через пару дней вам нужно сдавать контрольную / зачёт в ВУЗе. Или вообще завтра. Или, как оно бывает, вчера.
Практикум содержит азы теории и...
Робот
Тема
mathprofi.com
автор александр емелин
александр емелин
как быстро освоить высшую математику
Учимся красить себя) показываю реальные макияжи, которые сможет сделать каждый.
От дневного до цветного.
Определяем тип кожи, разбираемся в косметике, определяем особенности своих глаз и подбираем подходящий макияж.
Демонстрация макияжей на мне и на разных типажах внешности, в том числе на...
Страшно идти в ремонт?
Как чувствовать себя уверенно?
Как отстоять свои решения у прораба?
Как не облажаться?
Страшно ошибиться на авторском и попасть на деньги?
Что дизайнеры забывают учесть на планировке?
Какие стены закладывать, чтобы при реализации не поехали размеры...
Теоретических материалов по гомеопатии вокруг нас очень много в книгах, в интернете и т.д. Правда в них не всегда полная информация, оторванная от практики. Поэтому задача этого курса - дать Вам достоверное знание, которое трансформируется в умение, чтобы со временем оно было отработано до...
Aноним
Тема
александр фадиев
головная боль
гомеопат
простуда
самсебе гомеопат
Шестиструнная гитара — один из самых популярных инструментов во всем мире, но чтобы научиться на ней играть, нужны знания и практика.
Этот самоучитель станет незаменимым помощником в изучении инструмента и развитии навыков!
Александр Рогачев — опытный преподаватель, чьи ученики неоднократно...
Aноним
Тема
александр рогачев
как легко и быстро освоить игру на инструменте
шестиструнная гитара
Наталья Урманчеева — инструктор — ладодея, инструктор тета-хилинга, мастер рейки, ведущая женских практик.
СамоЛадки или как помочь себесамостоятельно
В записи. Длительность 3 часа.
Ладки — универсальная система знаний как поладить себя и ближнего! Ладка работает с характером, жизненными...
Aноним
Тема
наталья урманчеева
помогаем себесами
помочь себесамостоятельно
самоладки
Господа, объявляю о наборе участников в программу «Азы стоицизма»!
В январе 2023 года простым языком и с примерами расскажу о стоицизме всё, что знаю сам. Всё, что понял и чему научился с 2015 года! Покажу его базовые элементы, структуру и расскажу о личном опыте выполнения стоических техник и...
Робот
Тема
азы стоицизма
александр саликов
духовные упражнения
искусство жить
стоицизм
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для клиентов фитнес-клуба.
Для всех людей, которые пытаются, или уже ведут здоровый образ жизни.
Для всех, кто хочет быстро и безопасно привести себя в спортивную форму!
Вы научитесь:
ориентироваться в океане оборудования тренажерного зала
технике выполнения упражнений...
Aноним
Тема
александр мирошников
самсебе тренер
сергей агапкин
составлять тренировочные программы
Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у...
Aноним
Тема
александр бадмаев
внутренний мир человека
как мысли влияют на настроение и мотивацию
позитивный настрой
принятие решений
самоанализ
самосовершенствование
что я самсебе говорю
Творческое использование - а иногда и отсутствие - цвета часто определяет произведение, которое мы создаем. В этом уроке мы рассмотрим более десятка различных методов для правильной цветокоррекции и цветовых тонов, объединяя наши современные инструменты с принципами теории цвета, созданных сотни...
Робот
Тема
автор phlearn
какосвоить цвет
освоить тон в photoshop
Самая опасная и самая распространенная дистанция драки – клинч!
Сцепились, еще не упали. Что делать? Как не потерять равновесие и не дать утащить себя на землю? Как бить: локтями, коленями, головой? Какие болевые приемы работают в стойке?
Как достать свое оружие и не дать этого сделать...
Aноним
Тема
krav maga
антон фарб
боевые техники самообороны
драка
клинч
курсы по самообороне
самсебе телохранитель
самозащита
уличные бои
Описание книги
Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по...
Aноним
Тема
александр бадмаев
внутренний мир человека
как мысли влияют на настроение и мотивацию
позитивный настрой
принятие решений
самоанализ
самосовершенствование
что я самсебе говорю
Описание книги
Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по...
Aноним
Тема
александр бадмаев
внутренний мир человека
как мысли влияют на настроение и мотивацию
позитивный настрой
принятие решений
самоанализ
самосовершенствование
что я самсебе говорю
Описание книги
Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по...
Aноним
Тема
александр бадмаев
внутренний мир человека
как мысли влияют на настроение и мотивацию
позитивный настрой
принятие решений
самоанализ
самосовершенствование
что я самсебе говорю