Результаты поиска по запросу: Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны (Александр Круглов)

Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом. FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7

Чему вы научитесь: Студенты курса получат концепцию личной безопасности для себя и своей семьи, узнают о видах угроз, средствах самообороны, специфике детской и женской самообороны. Требования: Курс не требует никаких особых знаний, но требует определенного склада ума, в обиходе именуемого...

Книга адресована тем гражданам, кто решил самостоятельно совершить сделки с недвижимостью (купить, продать квартиру, комнату или дом; выехать из коммуналки, приобрести жилплощадь в новостройке). Автор рассматривает вопросы оценки жилья, ведения рекламы, психологии работы с партнерами, личной...

Чему вы научитесь? Работать в дизайнерских программах. Разбираться в современных тенденциях. Разрабатывать дизайн интерьера. Выявлять потребности клиентов. Создавать дизайн-проекты. О курсе Курс по обучению дизайну интерьеров, который стал закономерным результатом проведенной многолетней...

Как быстро освоить высшую математику? Спешу вас обрадовать – это реально. Даже если теорема Пифагора благополучно забыта после 9 класса. И даже если через пару дней вам нужно сдавать контрольную / зачёт в ВУЗе. Или вообще завтра. Или, как оно бывает, вчера. Практикум содержит азы теории и...

Как быстро освоить высшую математику? Спешу вас обрадовать – это реально. Даже если теорема Пифагора благополучно забыта после 9 класса. И даже если через пару дней вам нужно сдавать контрольную / зачёт в ВУЗе. Или вообще завтра. Или, как оно бывает, вчера. Практикум содержит азы теории и...

Учимся красить себя) показываю реальные макияжи, которые сможет сделать каждый. От дневного до цветного. Определяем тип кожи, разбираемся в косметике, определяем особенности своих глаз и подбираем подходящий макияж. Демонстрация макияжей на мне и на разных типажах внешности, в том числе на...

Забудь слово диета ⠀ Авторская методика по расчету КБЖУ понятная первокласснику ⠀ Начать можно в любом возрасте ⠀ Стань стройной раз и навсегда!

Страшно идти в ремонт? Как чувствовать себя уверенно? Как отстоять свои решения у прораба? Как не облажаться? Страшно ошибиться на авторском и попасть на деньги? Что дизайнеры забывают учесть на планировке? Какие стены закладывать, чтобы при реализации не поехали размеры...

Теоретических материалов по гомеопатии вокруг нас очень много в книгах, в интернете и т.д. Правда в них не всегда полная информация, оторванная от практики. Поэтому задача этого курса - дать Вам достоверное знание, которое трансформируется в умение, чтобы со временем оно было отработано до...

Шестиструнная гитара — один из самых популярных инструментов во всем мире, но чтобы научиться на ней играть, нужны знания и практика. Этот самоучитель станет незаменимым помощником в изучении инструмента и развитии навыков! Александр Рогачев — опытный преподаватель, чьи ученики неоднократно...

Наталья Урманчеева — инструктор — ладодея, инструктор тета-хилинга, мастер рейки, ведущая женских практик. СамоЛадки или как помочь себе самостоятельно В записи. Длительность 3 часа. Ладки — универсальная система знаний как поладить себя и ближнего! Ладка работает с характером, жизненными...

Господа, объявляю о наборе участников в программу «Азы стоицизма»! В январе 2023 года простым языком и с примерами расскажу о стоицизме всё, что знаю сам. Всё, что понял и чему научился с 2015 года! Покажу его базовые элементы, структуру и расскажу о личном опыте выполнения стоических техник и...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Для клиентов фитнес-клуба. Для всех людей, которые пытаются, или уже ведут здоровый образ жизни. Для всех, кто хочет быстро и безопасно привести себя в спортивную форму! Вы научитесь: ориентироваться в океане оборудования тренажерного зала технике выполнения упражнений...

Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у...

Творческое использование - а иногда и отсутствие - цвета часто определяет произведение, которое мы создаем. В этом уроке мы рассмотрим более десятка различных методов для правильной цветокоррекции и цветовых тонов, объединяя наши современные инструменты с принципами теории цвета, созданных сотни...

Самая опасная и самая распространенная дистанция драки – клинч! Сцепились, еще не упали. Что делать? Как не потерять равновесие и не дать утащить себя на землю? Как бить: локтями, коленями, головой? Какие болевые приемы работают в стойке? Как достать свое оружие и не дать этого сделать...

Описание книги Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по...

Описание книги Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по...

Описание книги Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по...