Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого подойдет?
Вы испытываете изматывающие чувства ревности вины, тревоги, страха, злости
Хотите чувствовать себя увереннее
Слышать и понимать себя, свои желания
Хотите быть в контакте со своими эмоциями
Не знаете как работать с установками
Программа Блока "Эмоции"
- Работа с установками...
Для кого подойдет?
Вы хотите улучшить отношения с близкими
Хотите выйти на новый уровень в отношениях с собой
Хотите стать увереннее и узнать кто Вы
Хотите начать жить в свое удовольствие
Вы хотите понять и полюбить себя
Хотите наполниться энергией
Программа Блока "Душа"
- Выход из замкнутого...
Для кого подойдет?
Вы хотите быть в контакте со своим телом
Прислушиваться к своим ощущениям
Научиться отстаивать свои границы
Полюбить себя, научиться хвалить и поддерживать
Перестать заедать проблемы
Принять себя, свое тело, научиться распознавать сигналы
Программа Блока "Тело"
- Я Внутри...
КУРС "САМООЦЕНКА" - ЭТО:
Каждый блок - автономный курс и покупается отдельно. Вы можете проходить блок "Мозг" и менять мышление, даже если не учились на блоках "Тело" и "Эмоции".
Программа курса:
4 недели основной программы
4 живых лекции
8 уроков в записи
Домашние задания без проверки
Общий...
КУРС "САМООЦЕНКА" - ЭТО:
Каждый блок - автономный курс и покупается отдельно. Вы можете проходить блок "Мозг" и менять мышление, даже если не учились на блоках "Тело" и "Эмоции".
Программа курса:
4 недели основной программы
4 живых лекции
8 уроков в записи
Проверка домашних заданий куратором...
Кто не знает себе цену, будет вынужден тысячи раз продавать себя за бесценок
О чем будет курс?
О самооценке и любви к себе
О самооценке
Что такое самооценка? Как она формируется? Кто влияет на наше представление о себе и своей ценности?
О личных границах
Что такое психологические границы? Как...
Робот
Тема
лилия король
любовь к себе
психология
путьк себе
самооценка
Кто не знает себе цену, будет вынужден тысячи раз продавать себя за бесценок
О чем будет курс?
О самооценке и любви к себе
О самооценке
Что такое самооценка? Как она формируется? Кто влияет на наше представление о себе и своей ценности?
О личных границах
Что такое психологические границы? Как...
Робот
Тема
зависимые отношения
лилия король
любовь к себе
поднять самооценку
психология
путьк себе
самооценка
Описание книги
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон...
Aноним
Тема
автор юрий строфилов
здоровый образ жизни
легкая атлетика
марафонский бег
мотивация
оздоровительный бег
спорт / фитнес
спортивные тренировки
юрий строфилов
Содержание:
Формирование самооценки
Самооценка и отношения
Эмоциональное выгорание
Страх действовать
Предел желаний
Как стать увереннее
О стандартах
Внутренний критик
Про арт-терапию
О медитации
Самооценка и секс
Подарки: дневник рефлексии, 80 аффирмаций, более 20 заставок с аффирмациями...
Робот
Тема
tysya
елена силаева
как стать увереннее
предел желаний
психология
путьк себе
самооценка и отношения
страх действовать
формирование самооценки
эмоциональное выгорание
Программа курса
Урок: 1
Причина агрессии и неадекватности.
У каждого из нас свои стратегии взаимодействия с миром и у всех они разные, но главная задача заключается в выживании. Одни люди видят мир безопасным и дружелюбным, а другие опасным и враждебным. Поэтому, для того, чтобы выжить, одним...
Aноним
Тема
агрессия
защита
психологическая броня
психологическая защита
путьк себе
самооценка
Программа:
1. БЛОК РАБОТЫ С ПРОШЛЫМ.
Какие ранние события определили ваш сценарий сегодня? Чтобы сделать шаг в свою Хорошую жизнь мы должны оставить болезненное в прошлом и забрать себя в настоящее, даже если многое не получилось.
Линия Жизни. Где я нахожусь и как дойти до желанного.
Что такое...
Робот
Тема
alismetod
блок с прошлым
познать себя
путьк себе
разреши себе жить
стать счастливым
Этот курс для вас, если
Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу с собой
У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...
Робот
Тема
elenberg
elenberg_books
автор elenberg.plan
ограничивающие убеждения
планирование
препятствия
путьк себе
страхи
Этот курс для вас, если
Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу с собой
У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...
Робот
Тема
elenberg
elenberg_books
автор elenberg.plan
выгорание
желания
планирование
путьк себе
цели
ценности
Этот курс для вас, если
Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу с собой
У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...
Робот
Тема
elenberg
elenberg_books
автор elenberg.plan
планирование
планирование времени
приоритеты
путьк себе
цели
Этот курс для вас, если
Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше
Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу с собой
У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...
Робот
Тема
elenberg
elenberg_books
автор elenberg.plan
борьба со стрессом
выгорание
осознанность
прокрастинация
путьк себе
ресурсы
энергия
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать?
Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе.
В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...
Робот
Тема
10 шагов к уверенности в себе
дэвид бернс
здоровая самооценкакогнитивно-поведенческая терапия
перфекционизм
повышение самооценки
прокрастинация
эмоции
Содержание:
Медитация на расслабление
Медитация на уверенность в себе
Медитация на раскрепощение и сексуальность
Подарок: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними
Елена Силаева. Психолог.
- Опытный психолог, более 5 лет индивидуальной, групповой и тренерской работы.
-...
Робот
Тема
автор елена силаева
аффирмация
медитации
медитация на раскрепощение и сексуальность
медитация на расслабление
медитация на уверенность в себе
путьк себе
Содержание:
Введение. Упражнение с энергией
Attitude через походку
Задание на проживание момента
Элементы Dancehall Female
1-ая хореография
2-ая хореография
3-я хореография
Подарки: плейлисты под разное настроение, мини-гайд на растяжку спины, подборка видео с танцами (Dancehall Female)...
Робот
Тема
attitude через походку
dancehall
dancehall female
tysya
наталья бошкова
путьк себе
танцы
хореограф
хореография
элементы dancehall female
Содержание:
Страх знакомства
Эффективная коммуникация
Нетворкинг
Уверенность при общении
Как убеждать?
Боязнь высказываться
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи.
Марина Дараган. Тренер в публичных выступлениях и коммуникациях.
- Тренер и консультант для топовых...
Робот
Тема
автор марина дараган
боязнь высказываться
как убеждать
коммуникация
нетворкинг
путьк себе
страх знакомства
уверенность при общении
эффективная коммуникация
Любить женщину – это любить жизнь, потому что женщина –
это и есть жизнь и любовь
О чем будет курс?
О женщине во всех ее проявлениях
О женственности
Что такое женственность и как она проявляется в современном мире? Что это - длинная юбка? Покорный взгляд? Ритуалы и привороты? Или нечто другое...
Робот
Тема
зависимые отношения
лилия король
любовь к себе
поднять самооценку
психология
путьк себе
самооценка