Результаты поиска по запросу: Самооборона для женщин (Руслан Темир-Булатов)

Когда каблуки становятся оружием: самооборона для женщин от Руслана Темир-Булатова Помните тот момент, когда идете по парковке к машине, а за спиной слышатся шаги? Или когда в лифт заходит незнакомый мужчина, а вы инстинктивно прижимаетесь к стенке и думаете: "Только бы не застрял между...

Когда кулаки важнее дипломов: реальная самооборона от Руслана Темир-Булатова Вы когда-нибудь шли по темному переулку и мысленно репетировали диалог с потенциальным грабителем? "Простите, у меня только карточка, наличных нет!" Или стояли в лифте с подозрительным типом и думали: "Господи, хоть бы...

Конфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно – сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизации конфликта или манипуляции, разработанному авторами, вы сможете в любой ситуации сохранить свою...

В результате курса: Происходит глубокое очищение организма от шлака и токсинов, нормализуется метаболизм; Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление; Улучшается общее состояние, появляется сила и энергия для жизни и новых достижений; Повышается иммунитет, в следствии...

«Если вы хотите понимать современное искусство, его истоки и пути развития. Если хотите разбираться в многочисленных биеннале, арт-ярмарках. Хотите смело пускаться в дискуссию об увиденном, защищать свою позицию, да и в целом иметь собственное мнение, — этот курс для вас!» Данила Булатов -...

Структура гайда 1. Основа Установка Миджорни Оплата Миджорни Основные параметры + задание Структура составления промтов 2. Функции Больше параметров Upscale и Vary Функция sref + задание 3. Углубление в Миджорни Киношные сцены + задание Работа с типографикой + задание Обработка своих фото...

Описание курса Друзья, в этом курсе я подробно рассказываю и показываю самую суть и выжимку из моего многолетнего опыта преподавания самообороне простым смертным)) Научиться защищать себя и стать увереннее просто, если внимательно изучите мой курс. Вы узнаете: - что такое самооборона и в чем...

Программа изначально создана для 16+, желающих перейти в IT. По опыту взрослых выпускников, при обучении от 8 часов в неделю на оба курса образовательного трека нужно полгода. Игрушки убираем в чулан, всё как у взрослых: Современный подход в обучении - самостоятельное изучение материалов...

Описание книги Книга для тех, кто хочет разобраться в искусственном интеллекте, и даже заработать на этом. Основные сведения по статистике, программированию и нейронным сетям. И все это объяснется просто. Дополнительные сведения по языку Python позволят научиться программированию. Книга...

Андрей Беляев, чемпион России по рукопашному бою. Провел более 70-ти боев в бойцовских клубах. Навыки Славяно-Горицкой Борьбы, "Русский стиль", ножевого боя и другие. Инструктор КРАВ-МАГА. Ответит на вопросы: Как не стать жертвой уличного разбоя? Как справиться с противником и уберечь себя и...

Описание Издательство: Феникс ISBN: 5222043053 Год: 2004 Хорошая самозащита — это искусство избежать ситуации насилия, но если она неизбежна, искусство обуздания мгновенного страха и шока. Лучшие приемы бесполезны, если жертва находится в оцепенении от страха. Из этой книги вы узнаете о контроле...

Эта программа переподготовки поможет вам с нуля получить необходимые для работы навыки и претендовать на вакансии младшего junior-разработчика на JavaScript Но на этом ваше обучение не закончится. Вам предстоит самостоятельно погрузиться в разные фреймворки и писать pet-проекты для портфолио...

Практический мастер-класс по самообороне для всех (психологическая и физическая подготовка) НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК РАЗВИТЬ БОЕВЫЕ РЕФЛЕКСЫ, ПРЕДВИДЕТЬ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ АГРЕССИЮ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: по невербальным признакам...

Находим ли ответы на каверзные жизненные вопросы? - Как поставить наглеца на место? - Как не допустить давления начальника или коллег? - Как достойно отвечать наглецам, хамам и грубиянам? - Как уйти от несправедливой критики и примитивных оскорблений? - Как не позволить манипулировать собой? В...

Программа курса: Вводный урок Базовые основы программ (Photoshop, Blender 3d) Моделлинг в Blender (мы не будем сильно углубляться в 3D, а используем как основу для концепта) Поиск референсов Создаем 3d концепт Композиция и дизайн объектов Падающие тени Мягкие тени Настройка кистей, смешивание...

«Если вы хотите понимать современное искусство, его истоки и пути развития. Если хотите разбираться в многочисленных биеннале, арт-ярмарках. Хотите смело пускаться в дискуссию об увиденном, защищать свою позицию, да и в целом иметь собственное мнение, — этот курс для вас!» Данила Булатов -...

В справочном пособии рассмотрены современные методы измерений и контроля широкого ряда неэлектрических величин, включая физико-химические преобразователи и аналитические приборы. С учетом переопределения основных величин через фундаментальные физические константы (ФФК) рассматривались только...

Два видеоурока с абсолютной пользой Стоимость 5000 рублей

О чем этот курс? Мы точно не первые в этом деле, я имею ввиду обучении по умным домам, но мы точно впервые будем показывать и рассказывать о том, как мы делаем проекты умных домов - от заявки до реализации. Для кого этот курс? Для мастера-электрика, который хочет повысить уровень своего...

В этой красиво иллюстрированной книге знаменитый маэстро длинных волос Руслан Татьянин (он работает со звездами российского кино и шоу-бизнеса) собрал лучшие прически для выпускного бала – в разных стилях для разной длины волос. Это и плетения кос и жгутов, и высокие и пышные прически, созданные...