Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для тех, кто устал существовать от выходных до выходных.
Кто не чувствует в себе физических и моральных сил восстановить свое здоровье, взяться за карьеру, наладить семейные отношения и наконец сделать то, что давно откладывали.
Для тех, кто хочет большего.
Программа практикума:
Первая неделя...
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Практикум про то, как в 35+ похудеть и создать здоровое, функциональное и красивое тело на долгие годы и чувствовать себя, как в свои 25 лет, даже если уже все пробовал и нет результата.
95% мужчин идут по одному пути:
В 25 мы все уверены, что всегда будем в отличной форме, что держим ситуацию...
Что дает курс?
Стройную и понятную систему личных оздоровительных практик
Умение восстанавливаться и накапливать энергию
Прикладные навыки построения индивидуального плана питания, тренировок и режима
Овладение основами правильного дыхания и концентрации внимания
Круг общения с...
Aноним
Тема
архат
здоровье
первая ступень архат
сергейбадюк
спорт
Почему падает продуктивность и «садится» энергия к вечеру?
День забит встречами и работой — внимание рассыпается.
Шаги однообразны, тело «деревяннеет», шея и поясница устают.
На тренировки нет времени, а разминка отдельно от тела не даёт эффекта в делах.
Пытаетесь «догнать форму» —...
Комплект из 4 уроков:
Сможете наладить отношения с собой и окружающими
Справляться с эмоциями и стрессом
Вернуть силы без изнуряющих тренировок и диет
Содержание:
Простая инструкция, как остановить нарастающие проблемы со здоровьем даже в 40 лет без изнурительного спорта, диет и БАДов и...
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для...
[sheinbass] Видеокурс Путь к импровизации на бас гитаре. ТарифБазовый
О Курсе
Этот курс рассчитан на бас гитаристов любого уровня. Основной задачей курса является дать импровизатору исключительно практическую систему знаний, только проверенные и рабочие практики.
13 видеоуроков
Каждый урок -...
Робот
Тема
sheinbass
путь к импровизации на бас гитаре
сергей шеин
тарифбазовый
Это База New
За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, создадите надежную базу high heels и разучите концепции для импровизации в танце
Для кого подойдет База?
Для тех, кто пришел с нуля. Вы только пришли в high heels и хотите изучить основы, чтобы свободно двигаться, снимать...
Робот
Тема
кристина голубкина
танцы
тариф самостоятельный
это база new
Go Viral
Научись создавать короткие вирусные видеоролики в социальных сетях для привлечения бесплатного трафика для себя и клиентов.
Курс для Вас, если:
Хочешь научиться продвигать других в социальных сетях и зарабатывать на этом
Хочешь понять, как избежать блокировок и всяческих проблем в...
Aноним
Тема
10-08-2024
2024
go viral
анастасия кере
тарифэто база
Усвой уже раз и навсегда базу маркетинга и копирайтинга... и перестань бегать по бесполезным курсам
Информация в курсе была записана задолго до событий февраля.
Она была актуальной тогда, актуальная сейчас и будет таковой ещё много лет.
Что внутри?
Программа практическая, по каждому...
Робот
Тема
бизнес
иван лебеденко
копирайтинг
маркетинг
под присмотром кураторов
это база
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 210 стр. 131 иллюстрация
О книге:
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик...
Робот
Тема
автор сергейбадюк
измени жизнь
измени свое тело
красивое тело
крепкое здоровье
рукопашный бой
тхэквондо
хорошее настроение
шанти практика
Для кого эта программа:
Монтируете для себя.
Хотите реализовать свои творческие идеи и продвигаться в социальных сетях за счет цепляющего контента
Хотите создавать вирусный контент, привлекая новых подписчиков и клиентов, не тратя деньги на рекламу
Хотите овладеть навыком монтажа или...
Робот
Тема
8 поток
go viral
анастасия кере
видеоролики в соцсетях
коммерческие видео
сентябрь 2025
тарифэто база
БАЗА — это мягкий старт в мире коллажа!
Вы научитесь:
Подбирать нужные материалы и инструменты для коллажа
Вырезать и комбинировать разные элементы с акцентом на свои визуальные предпочтения
Создавать динамичную и эффектную композицию
Добавлять героя и находить метафоры
Развивать свой стиль и...
Aноним
Тема
александра ворожко
коллаж
коллаж - это база
про коллаж
1. Мотивационный модуль
2. Импорт-экспорт, работа с геометрией и материалами
3. Solaris и USD для соло-артистов. Рендеры Karma и Redshift
4. Атрибуты, алгоритмы, VEX, VOP, концепция солверов
5. POP-solver, симуляция частиц, векторные поля
6. Комплексное процедурное моделирование для солверов
7...
Единственная дорога, которая ведет к росту, результатам, и жизни из самых смелых мечт — этоПУТЬ к твоей душе. И я покажу, как по нему идти именно тебе.
Через точки роста.
Через желания.
Через силу.
Я БУДУ ГОВОРИТЬ О ТОМ, О ЧЕМ НЕ ГОВОРИЛА НИКОГДА. Желания - это не прихоть. И не то, что можно...
Aноним
Тема
душа
предназначение
путь к душе
румянцева
татьяна румянцева
ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ В ИДЕАЛЬНОМ ИСПОЛНЕНИИ
В данный курс входят 22 видеоурока:
Что такое професия электролог и что представляет из себя электроэпиляция?
Строение кожи и методы электроэпиляции, противопоказания
Оборудование и инструментарий, техника проведения процедуры
Рекомендации после процедуры...
Робот
Тема
zerkalo epil
база знаний электроэпиляции
лидия милова
тарифбазовый
электроэпиляция в идеальном исполнении
БЫСТРАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ВСЕМ КИТАЙСКИМ САЙТАМ
Ты научишься заказывать из Китая без проблем, и скоро такая гора посылок будет у тебя на диване, ведь Китай это дёшево и круто
БОЛЕЕ 15.000 ПОСТАВЩИКОВ С САДАВОДА И НЕ ТОЛЬКО
Экономить можно и в России, мы научим тебя делать заказы так, чтобы не было...
Урок ориентирован на тех, кто только занялся фотосъемкой или имеет небольшой опыт, но уже на этом этапе хотел бы изучить логику и тонкости работы в ручном режиме М. Урок также будет полезен и более опытным фотографам, если режим М не до конца понятен.
Простым и доступным языком объясняю:
что...
Робот
Тема
ttetereva
автор татьяна тетерева
баланс белого
выдержка
диафрагма
исо
режим м