Результаты поиска по запросу: Регулярные упражнения для женщин (Наталья Некрасова)

Красота и молодость груди, лица, ягодиц, талии + эмоциональное спокойствие, здоровье репродуктивной системы и лимфодренаж Примерный план занятий: Активация тела, поверхностных фасций, лимфотока - 10 минут. Упражнения на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение напряжения из...

У Натальи Некрасовой в "избе-вязальне" был учебный курс по машинному вязанию круглой кокетки с аранами/косами. Нигде не могу его отыскать. Не подскажете, в каком учебном курсе/месяце была эта модель?

2 мес 1. Построение выкройки «летучая мышь» или кимоно три вида горизонтальных вытачек три вида капюшонов 2. Круглая горловина (построение, расчет и обработка) 3. Детская шапка с ушками поперечного вязания 4. Рукавички методом скольжения

3мес 1. Цельновязанный воротник «шалька», английский воротник, «апаш» 2. Перчатки 3. Берет поперечного вязания 4. Берет «по спирали» 5. Построение чертежа прямой юбки на нестандартную фигуру

Особенность изделия БАБОЧКИ - низ не более ширины бедер, поэтому его нельзя носить как тунику. Безрукавка доходит до бедер и образует складкаи на бедрах, не проваливаясь ниже. Акция Только 31 августа 1 июня стоимость МК 1000 руб За счет этого мы обходимся без резинки по низу. А отсутствие...

Вы получите: материалы семинара "Метаэстетика лица" - семинар врача-остеопата из авторского эстетического курса "МЕТАЭСТЕТИКА" Для кого: для тех, кто "Без опыта" и "Без мед.образования" Программа обучения выстроена таким образом, что усвоить техники метаэстетики сможет каждый желающий в любом...

[Изба-вязальня] Болеро Описание: Изделие связано на одной фонтуре не имеет швов свободные рукава не стесняет движений простой расчет по квадрату вязание по трем меркам не имеет вытачек можно носить с завязками ил распущенными концами.

Оздоровление и красота груди Техники самокоррекции негативных эстетических изменений груди Вебинар врача, члена ассоциации остеопатов Натальи Некрасовой из авторского эстетического курса "МетаЭстетика" Программа семинара ТЕОРИЯ Подробно рассмотрим влияние факторов, влияющих на красоту и...

Курс для тех кто: Сутулится Сидит целый день Ощущает напряжение в шее Чувствует усталость и боль в спине Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость 28 упражнений без оборудования 16 упражнений с оборудованием Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер

[Изба-вязальня] Видео мастер-класс Летнее платье Листья Современная модель платья. Свободное, расклешенное летнее платье с оригинальным орнаментом по горловине. Мастер-класс написан для однофонтурной вязальной машины и стандартногонабора инструментов. Особенность платья в том, что связано из...

Как связаны обменные процессы, красота тела и лица? Давайте разберемся, из-за чего происходит старение тканей и откуда появляется полнота, из-за чего тело теряет привлекательность и четкость силуэта. На это влияют: нарушение кровоснабжения и лимфотока; изменение гормонального фона и обмена...

Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...

Мощные оздоровительные, иммуностимулирующие и антистрессовые техники (36 уроков + методическое пособие) Те ощущения, который испытывает тело во время сеанса метамассажа, нельзя описать словами - их можно только почувствовать! Что такое метамассаж? Чем он поможет вам, вашим близким и вашим...

Эти 4 урока объединены в курс "Разноцветное вязание" 1. Сложное частичное многоцветное вязание 2. Вязание секционной пряжей 3. Лоскутное вязание, пэчворк на вязальной машине, энтерлак 4. Перевод любого рисунка в схему для цветного вязания

1. Воротник «хомут» 2. Юбка-клинка 3. Манжеты 4. детское платье

1. Ворот Кимоно, варианты 2. V- горловина, качели 3. Моделирование Реглана – поперечное вязание с круглой кокеткой 4. Планки отделочные

1. вытачка по рукаву реглан и полуреглан 2. Юбка — паркет 3. Женское пальто, построение выкройки 4. Вшивание молнии, в вязаное изделие

1. Перевод горизонтальной выточки в горловину. 4 варианта 2. Лиф "дзюдо", летняя кофточка с открытой спиной, лиф с подрезом 3. Рукав-погончик, ворот-лодочка, перевод плеча на спину 4. Сложные карманы

Описание книги Для людей с активной жизненной позицией и тех, кому интересна тема саморазвития. Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

1. Построение выкройки с втачным рукавом 2. Построение выкройки с рукавом «реглан», три варианта выкройки квадратный проймы 3. Полный расчет вязаного изделия 4. Вязание колготок/рейтуз/брючек двумя способами