Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Расслаблениелицаижевательныхмышц,ликвидацияносогубныхскладок
В стрессе мы напрягаем мышцы лица, особенно жевательные. Это чревато болями в области челюстных суставов (ВНЧС) и шее, появлением морщин, мигренями. Вам поможет расслаблениежевательных мышц с помощью данной тренировки! После...
Aноним
Тема
викторияборовская
мышцы лица
носогубки
расслаблениелица
Вы очень часто жалуетесь на образование носогубной складки, морщин марионетки и брылей.
Не секрет, что именно мышечный дисбаланс, укорочение жевательной группы мышц,
вызванное непропорциональным напряжением отдельных мышц и волокон,
нарушают лимфоток и кровообращение в области лицаи деформируют...
Вы узнаете:
Как активизировать кровообращение мышц лица
Приемы самомассажа, которые помогут выровнять носогубные складки
Упражнения для поднятия мягких тканей лица
Увидите в зеркале себя помолодевшей, румяной и улыбающейся!
Без денежных затрат и визитов к косметологу!
Робот
Тема
коррекция лица
красота
носогубные складки
самомассаж
татьяна зенева
В зрелом возрасте у женщин носогубные складки видны, даже когда на лице
нет никаких эмоций. Ведь кожа, как лист бумаги, — если ее постоянно
морщить в одном и том же месте, от заломов никуда не деться.
Я приглашаю вас к себе на прием. Давайте вместе избавимся от одного из
самых сложных...
Aноним
Тема
анастасия дубинская
избавляемся от носогубныхскладок
носогубные складки
ревитоника
В практикум входят: 3 практики на устранение челюстного блока (видео) и сборник расслабляющей музыки 50 треков
Проработав челюстной блок вы:
научитесь выражать эмоции и чувства
перестанете держать в себе застарелые травмы и боли
почувствуете себя расслаблено и спокойно
уйдут неприятные ощущения...
Робот
Тема
автор наталья касарина
расслаблениежевательных мышц
телесные блоки
телесочка
челюстной блок
МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь!
Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы»,
Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках,
Улучшите...
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук
Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них.
Но тягать гантели вовсе не обязательно!
Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
Aноним
Тема
викторияборовская
здоровье
пилатес для оздоровления
укрепления мышц спины и рук
Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки?
Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян?
Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают.
Попробуйте специальные тренировки, которые...
Aноним
Тема
викторияборовская
мировых фалд на спине
против дряблых мышц
Wоw - комбинированный курс на укрепление мышц тазового дна, создания плоского живота и улучшения функциональности всего тела
Многие участницы моих марафонов и курсов просили сделать тренировки универсальнее, интенсивнее и сразу на несколько «проблем». И я сделала это!
В курсе «Wоw» мы будем...
Aноним
Тема
fitspoклуб
newyorkfitspo
автор викторияборовскаявикторияборовская
живот
таз
тренировках мышц
Эта тренировка точно для вас!
Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже.
Комплекс суставной разминки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
комплекс суставной разминки
тренировка
тренировка на все группы мышц
Хронические отеки портят внешний вид, а еще чреваты появлением высыпаний на коже, вечной усталостью и плохим настроением.
Запустить лимфоток и убрать отеки проще, чем вы думали!
Эти короткие лимфодренажные и дыхательные практики избавят вас от одутловатости, очертят овал лица, снимут отеки с рук...
Aноним
Тема
15-06-2023
fitspoклуб
викторияборовская
красота
от отеков лицаи тела
отеки
отеки лица
Это тренировка точно для вас!
Данные тренировки удобно и просто делать – они короткие по времени и требуют минимальное оборудование. Вы сможете сделать тело красивым и стройным не выходя из дома! Теперь «быть в форме» можно всегда и легко!
Никаких отеков под вечер или на утро
Меньше целлюлита и...
Робот
Тема
newyorkfitspo
викторияборовская
лимфодренажная тренировка
от отечности лицаи тела
Сделать живот подтянутым, а талию тонкой невозможно без тренировок тазового дна. Если вы об этом не знали или слышали, но не понимаете, с чего начать — вам сюда! В нашем сете собраны лучшие уроки для мышц тазового дна уровня «начинающий». Вы поймете, где находятся эти мышцы-невидимки...
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
викторияборовская
дарья есипова
для мышц тазового дна
для подтянутого животика
дыхательный комплекс
набор тренировок
пилатес для тазового дна
пилатес от стопы к тазовому дну
расслабление диафрагмы
снятия стресса
тазовое дно
Юное лицо — это, в первую очередь, гладкость его центральной части. С возрастом, вследствие первичных мышечных блоков и напряжений, к центральной линии лица стягиваются мягкие ткани. Именно с этого берут начало все возрастные дефекты, включая носогубные складки. Системная и правильная работа в...
Робот
Тема
анастасия дубинская
как избавиться от носогубныхскладок
маргарита морозова
миопластическая коррекция носогубной области
носогубки
носогубные складки
ревитоника
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
Aноним
Тема
fitspo
newyorkfitspo
автор викторияборовскаявикторияборовская
мфр для глубокого расслабления
расслабление всего тела
улучшение лимфотока
Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом
Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках.
Что вы узнаете:
Пора выбросить в помойку отношение к телу как...
Aноним
Тема
автор викторияборовскаявикторияборовская
мышцы тазового дна
спорт
тело
фитнес
Оздоровительная для расслабления шеи и плеч
Автор - ВикторияБоровская
Оздоровительная для расслабления шеи и плеч
Мучаетесь от боли в шее и плечах? Этот мини-комплекс сочетает миофасциальный релиз, активационные и неврологические упражнения. Вы снимете мышечные спазмы, улучшите скольжение...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовская
боли в шее и плечах
викторияборовская
оздоровительная для расслабления шеи и плеч
расслабление шеи и плеч
уменьшение отеков на лице
Эта тренировка точно для вас!
Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
викторияборовская
живот
интенсив мышц кора
кор
красивое тело
красивый живот
мышцы кора
тренировка
фитнес
Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит от отеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталости и улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
освежающий микс для лица
тела от отеков