Результаты поиска по запросу: Психология питания: как выйти из плена еды (Анетта Орлова)

Часто ли вы задумываетесь о том, что: еда — это единственная радость в вашей жизни; вы недовольны собственным телом: очень худое, очень полное или «какое-то не такое»; вы никогда не сможете прекратить есть сладкое и мучное; хотите изменить пищевые привычки, но кажется, что силы воли на это не...

Этот практикум для вас, если вы: привыкли заедать стресс; не можете отказаться от сладкого и фастфуда; ругаете себя за ночные перекусы; с трудом контролируете свой рацион; часто срываетесь во время диет; стесняетесь собственного отражения в зеркале НА ПРАКТИКУМЕ ВЫ УЗНАЕТЕ что такое пищевое...

Этот курс для вас, если вы: Привыкли заедать стресс; Не можете отказаться от сладкого и фастфуда; Часто срываетесь во время диет; Ругаете себя за ночные перекусы; С трудом контролируете свой рацион; Недовольны состоянием своего тела; Склонны к крайностям: либо переедаете, либо вовсе...

Этот курс для вас, если вы: Привыкли заедать стресс; Не можете отказаться от сладкого и фастфуда; Часто срываетесь во время диет; Ругаете себя за ночные перекусы; С трудом контролируете свой рацион; Недовольны состоянием своего тела; Склонны к крайностям: либо переедаете, либо вовсе...

Как понять, есть ли у вас ограничивающие убеждения: Вы часто говорите себе «это невозможно» Вы не верите в свои силы Вы боитесь неудач и ошибок Вас пугает возможная критика Вы задаетесь вопросом: «А что подумают люди?» У вас всегда много отговорок и оправданий Вы думаете, что жизненные...

Обучение на программе для вас, если: Вы не умеете выстраивать личные границы не умеете говорить «нет» и боитесь дать отпор жертвуете своими интересами ради других людей, пытаетесь угодить и подстроиться чувствуете свою вину за чужие настроения или поступки оправдываете поведение других людей по...

Обучение на программе для вас, если: Вы не умеете выстраивать личные границы не умеете говорить «нет» и боитесь дать отпор жертвуете своими интересами ради других людей, пытаетесь угодить и подстроиться чувствуете свою вину за чужие настроения или поступки оправдываете поведение других людей по...

Вы задумывались, какую роль в вашей жизни играет искусство? А тем временем оно повсюду! И зачастую мы впускаем его в свою жизнь случайно. Музыка из проезжающей машины, лента новостей в соцсетях, телевидение, журналы, граффити на улицах — все это формы искусства. Такие мелочи всегда оставляют...

О чем мастер-класс: Почему дети «уходят» в гаджеты? Причины зависимости современного поколения. Чем чревата тяга к гаджетам? Последствия, которые отразятся на будущем. Как войти в контакт с ребёнком? Про бережное, доверительное общение, про взаимодействие без гаджетов. Как самооценка...

Какие мастер-классы входят в библиотеку? Узнай все про самооценку СТОП, ТРЕВОГА! Найди в себе ресурс для выхода из кризиса Работаю много, зарабатываю мало Как перестать реагировать на негатив Как повысить самооценку Смелость как инструмент в достижении целей Как повысить качество жизни через...

Отношения взрослой мамы и взрослой дочери. Как наладить отношения и жить в гармонии. Ответьте на следующие вопросы: Вам доводилось испытывать чувство полного равнодушия со стороны мамы? Или вам казалось, что вам «недодали» в детстве? Испытываете ли внутреннюю боль от воспоминаний из детства...

Каждый год в декабре люди обещают себе новую жизнь. Внутри живет стойкая надежда, что после боя курантов все изменится, и следующий год будет лучшим. Новогодняя сказка не оставляет в этом сомнений. Волшебство действительно существует, но творят его люди. А именно мы сами. Результат всегда...

Эта книга адресована каждому, кто ощущает зависимость от алкоголя, курения, переедания или бесконечного использования гаджетов. Автор рассказывает, почему наши привычки превращаются в ловушки, отнимая радость жизни и ограничивая свободу. На простом и понятном языке вы узнаете, как формируются...

Токсичные люди в окружении, предубеждения по отношению к деньгам, синдром самозванца и другие проблемы низкой самооценки Приобретаем навыки самопрезентации. Разбираем семейную мифологию. Прорабатываем родовые сценарии и телесные зажимы. Выстраиваем здоровые отношения с деньгами. Работаем с...

О книге: Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой книги, клиническому психологу Керри Коэн, самой пришлось пережить такую зависимость, поэтому ее советы на страницах этой книги вызывают...

Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...

Курс для тех, кто хочет повысить качество жизни: ощутить свою ценность, отстаивать личные границы, иметь здоровые отношения с собой и окружающими, научиться наблюдать за красотой своей самости, самоценности «САМООЦЕНКА» — это программа, которая помогает перестроить мышление, речь и установки...

Скажите, пожалуйста, как долго будет курс собираться? Есть ли какой-то срок? Складчина уже больше года висит, а пока люди не набраны. Мы готовы и больше заплатить))

Существует идеалистическое представление о том, что можно прожить всю жизнь в одной и той же паре, совершенствуясь и развиваясь, без кризисов, а если и с кризисами, то это должны быть такие кризисы, где оба радостно и осознанно их преодолевают в одинаковом темпе. Этот идеальный образ сделал...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Невротические отношения – это отношения, в которых вам некомфортно. Это отношения, которые поставляют в вашу жизнь мелкие неприятности и большие конфликты. Которые душат, отравляют и вообще укорачивают вашу жизнь. Как выйти из...