Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей.
Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального...
Aноним
Тема
воркаут
игорьковтунковтунпрокачай себя
тренировка
тренировкидома
фитнес
Путь от бессилия к абсолютному владению своим телом. Исчерпывающий набор знаний, упражнений и секретов калистеники! Отбрось все вопросы раз и навсегда, получив этот пакет не имеющей аналогов по объему охватываемой информации!
Данный комплект включает ВСЕ 10 УРОВНЕЙ от новичка до...
Робот
Тема
автор игорьковтун
программа питания
программа тренировок
тренировки
Тренировочная система по «Streetlifting»
Создана по инициативе федерации «ISF» и официально аккредитована.
Разработка длилась 6 месяцев и ещё два месяца активно тестировалась «фокус группой», в настоящий момент отрегулирована до совершенства.⠀
Характеристики системы:⠀
Подойдет атлетам...
✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру
✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях
✓Планируешь увеличить мышцы в объеме
✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость
✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела
!!!Перед прохождением курса необходимо...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
гиря
динамические упражнения
илья самарцев
прокачай себя полностью
тренировка с гирей дома
укрепить все мышцы тела
упражнения с гирей
Всё просто. Вы станете лучше во всем:
— Разложим по полочкам от и до как управлять своим телом, мозгом, сознанием и эмоциями во имя достижения результатов и субъективного счастья
— Разберёмся, как быть более уверенным, красиво презентовать себя и найти свой стиль в одежде и жизни в рамках...
Робот
Тема
алгоритмы мониторинга здоровья
игорьковтун
негативная мотивация
проект сын маминой подруги
таймменеджмент
Что Вам даст этот курс:
Вы будете делать фотографии, которые продают!
По одежке встречают...Прежде, чем купить, мы в первую очередь смотримкак выглядит товар.И если он выглядит прилично, особенно в интернет-магазине, мы его покупаем.
Будете выделяться среди конкурентов
Представьте себе огромную...
Aноним
Тема
игорь шерман
как профессионально фотографировать предметы
как фотографировать предметы дома
фотографировать предметы у себя дома
шерман
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома
Если ваша цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус
Вам нужны 2 бутылки воды/песка (если есть возможность, то лучше купить 2 гантели 2-5 кг, с ними намного удобнее). Либо короткие...
Робот
Тема
виктория мозговая
занятия по спорту на дому
качаем тело
прокачай свое тело
прокачка тела
спорт доматренировкидома
тренируем тело
Описание книги:
Эта книга не о том, что вам надо экономить. Эта книга о том, как вам иметь столько денег, чтобы не пришлось экономить никогда. Это системный тренинг о вере, который включает мотивацию, тайм-менеджмент, продажи и приёмы НЛП. Тренинг создан для чемпионов продаж Америки, чтобы Вы...
Робот
Тема
джеймс йорк
прокачай мышление чемпиона
система тренировки продавцов-чемпионов
Элитный комплект BYP
Информация о системе:
Вершина моего творческого потенциала, авторская система тренировок рассчитанная на более чем 10 лет, с прогрессией нагрузки.
BYP PRIME — включает все основные направления развития, форматы а также локации тренировок.
На ее создание ушло более 7 лет...
Робот
Тема
09-07-2023
boost your power prime
атлеты
здоровье
игорьковтун
консультация врача
медицина
нагрузки на тело
элитный комплект
О книге
В мире, где темп жизни повышается с каждым днем, способность оставаться продуктивным — ценный дар. «Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее» предлагает вам инструкцию, как стать мастером своего времени и достичь больших высот. Автор делится проверенными методами, чтобы...
Робот
Тема
артем демиденко
привычки которые делают тебя продуктивнее
прокачай себя
КенКен – японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный...
Комплект видеокурсов «Прокачай себя в искусстве» со скидкой 60%.
Это ваша личная программа саморазвития в теме искусства, кино и литературы.
пять самых популярных видеолекций: о Фриде Кало, о Рембрандте, о Матиссе, о стиле модерн и о том, как понимать современное искусство
«Арт-шпаргалку» по...
Робот
Тема
автор анастасия постригай
анастасия постригай
архитектура
живопись
искусство
прокачай себя в искусстве
Отпустить прошлое,
крепко встать на ноги в настоящем,
на всех парах лететь к светлому будущему!
9 недель +
9 самых важных тем =
свобода и внутренняя
гармония!
ПРОГРАММА КУРСА
Как я достигну результата?
Блок «ПРОШЛОЕ»
Урок №1 «Детство»
Урок №2 «Родительский сценарий — какой он?»
Урок №3 «Обиды»...
Робот
Тема
proкачай себя
автор елена друма
друма
прокачай себя
у вас неделя, чтобы загрузить в свой мозг новые установки в отношении денег, сформировать и запустить программу роста, обеспечив себе тренд на стабильное улучшение финансовой ситуации
c 19-го по 26-ое февраля
он-лайн
Игра - это отличный шанс изменить вашу финансовую судьбу
В вашей жизни...
Aноним
Тема
игра на повышение
прокачай себя
прокачка
улучшить финансы
финансы
юрий сбитнев
Программа
Неделя 1
Продажи сразу!
Упаковка, которая работает 24/7
Как создать эффект «мне срочно нужно!»
Практика:
Упакуешь своё сообщество по рабочим схемам
Напишешь мощные посты-презентации
Результат: первые деньги — уже в первую неделю
Неделя 2
Продажи на высокий чек
Как продавать дорого...
Aноним
Тема
tomatschool
денежный лагерь
игорь ефименко
прокачай продажи
тома суворова
Домашние тренировки могут быть безопасными
и эффективными!
Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой.
Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном.
Но для устойчивого результата этого не достаточно...
Робот
Тема
vladlenafit
курс рельеф
рельефное тело
силовые тренировки для доматренировкитренировки для дома