Did you mean: ?
  1. Скачать Программа с гантелями JACKED (Jeff Cavaliere, Джефф Кавальер)

    Программа JACKED работает независимо от того, есть ли у вас полная стойка или ОДНА ПАРА ГАНТЕЛЕЙ! JACKED использует новейшие достижения в области наращивания мышечной массы, чтобы привести вас в диапазон гипертрофии, независимо от того, используете ли вы полную стойку гантелей или одну пару...
  2. Скачать Программа с резиновыми лентами ELAST-X (Jeff Cavaliere, Джефф Кавальер)

    Эта 90-дневная программа докажет, насколько мощными могут быть эспандеры, когда дело доходит до наращивания мышечной массы. Уникальная кривая силы бинтов может встряхнуть вас на новый размер… из устаревания, особенно если вы никогда не посвящали тренировочный блок только использованию бинтов...
  3. Скачать Программа максимального жиросжигания МАКС/ШРЕД (Jeff Cavaliere, Джефф Кавальер)

    THE ULTIMATE FAT BURNING PROGRAM MAX/SHRED MAX/SHRED внедряет науку быстрого сжигания жира в каждую тренировку, чтобы быстро и безопасно превратить ваше тело в машину для сжигания жира. Пошаговые планы питания и лучшие жиросжигающие тренировки, рассчитанные на любой уровень способностей...
  4. Робот

    Скачать Двенадцати недельная программа тренировок по укреплению кора (Jeff Cavaliere)

    Благодаря сочетанию новейших спортивных тренировок с непревзойденным знанием анатомии и физиологии, CORE4 ABS сочетает силовые тренировки и производительность с предотвращением травм и экстремальной эстетикой. core4 abs - это прочность, производительность, эстетика и профилактика травм Для кого...
  5. Робот

    Скачать Шестинедельная программа тренировок со своим весом Athlean-Xero [Jeff Cavaliere]

    ATHLEAN XERO - это тренировки не требующее абсолютно никакого оборудования. Вам буквально нужно ваше собственное тело, и все! Это позволяет выполнять эти тренировки в любом месте в любое время. - никакого снаряжения! - более 150 упражнений с собственный весом! - интенсивные 30-ти минутные...
  6. Робот

    Скачать 30-и дневная интенсивная программа тренировок Режим Россомахи (Джефф Кавальер)

    4 недели тренировок на максимальную силу и мощь 22 видео-файла и около 2-х часов подробных видео-инструкций от Джеффа Кавальера Проработка силы и мощи относительно 3-х ключевых фаз Звериная сила 2.0 (цель данного этапа натренировать максимальную силу и мощь, здесь не будет подходов с 10-и...
  7. Робот

    Скачать Безлимитный доступ ко всем программам тренировок на год (Джефф Кавальер)

    ДОСТУП КО ВСЕМ 40+ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОГРАММАМ ATHLEAN-X. В ЛЮБОМ МЕСТЕ. В ЛЮБОЙ МОМЕНТ. Каждая из наших программ и процедур тренировок следует научно обоснованному подходу с проверенными стратегиями и упражнениями, которые предназначены для максимального роста мышц без ущерба для безопасности или...
  8. Робот

    Скачать Курс домашней гимнастики с гантелями (Владимир Никифоров)

    КУРС РАССЧИТАН МИНИМУМ НА 4 НЕДЕЛИ. В видео я показываю и рассказываю, как увеличить нагрузку. Благодаря этому Вы сможете плавно наращивать интенсивность тренировок и прогрессировать от недели к неделе. Курс состоит из 7 тренировок: Каждый день выполняем одну тренировку, например: 1-я тренировка...
  9. Робот

    Скачать [CreativeLIVE] Искусство кинорежиссуры и видеомонтажа, на русском (Джефф Мэдфорд, Росс Хокроу)

    Все 3 дня - Полный Курс! Производитель: CreativeLIVE Продолжительность: Всего 3 дня (16 часов 4 минуты) Авторы курса: Джефф Мэдфорд и Росс Хокроу Работа в программе: ADOBE PREMIERE PRO CC (используется в 3 день при монтаже) Рабочие файлы: только видеозапись курса Описание: Вы когда-нибудь...
  10. Робот

    Скачать Программа тренировок с гантелями «Классика» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПЕРВЫЙ ШАГ К РОСТУ МЫШЦ И СИЛЫ – ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ Эта программа построена по классическим, спортивным тренировочным схемам. Применяется волновая...
  11. Скачать Домашние тренировки с гантелями (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)

    Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Рельефное тело: домашние силовые тренировки с гантелями (Элина Лукашина)

    Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь возможности посещать тренажерный зал Благодаря курсу ты: Разберись, как правильно...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Рельефное тело: домашние силовые тренировки с гантелями (Элина Лукашина)

    Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь возможности посещать тренажерный зал Благодаря курсу ты: Разберись, как правильно...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Рельефное тело: домашние силовые тренировки с гантелями (Элина Лукашина)

    Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь возможности посещать тренажерный зал Благодаря курсу ты: Разберись, как правильно...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Рельефное тело: домашние силовые тренировки с гантелями (Элина Лукашина)

    Курс для тебя, если ты: Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела Не имеешь возможности посещать тренажерный зал Благодаря курсу ты: Разберись, как правильно...
  16. Робот

    Скачать Программа тренировок для мужчин в домашних условиях «Мастер силы» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ «МАСТЕР СИЛЫ» ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...
  17. Робот

    Скачать Программа тренировок дома с гантелями для мужчин «Атлет» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ» СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН Программа разработана для увеличения мышечной массы в домашних условиях с гантелями КАЖДАЯ МОЯ ПРОГРАММА ЭТО ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР Три эффективных тренировки в неделю – полный курс 8 недель Все подробные и понятные...
  18. Робот

    Скачать Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «Буйвол» (Сергей Сивец)

    ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю ! Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие Гибкая и продуманная система тренировок Инструкции по...
  19. Робот

    Скачать Домашние тренировки с фитнес-лентами и гантелями (Таня Минт)

    -Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий
  20. Робот

    Скачать Build more muscle and get more jacked bundle (Nick Urankar)

    Готовы ли вы поднять свое обучение на новый уровень? Набери больше мышц! Почувствуйте результаты и получите удовольствие от этой новой программы сразу после первой тренировки! Вы узнаете, что это работает с первого дня… или я верну вам ваши деньги! Высокоинтенсивный бодибилдинг — это быстрый...
Сверху