Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягиванияспалкойв «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма.
Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику —...
Мини-курс "Восстановление позвоночника иосанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов.
Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
Aноним
Тема
восстановление позвоночника иосанки
татьяна сахарчук
школадвижения татьяны сахарчук
Мини-курс Восстановление позвоночника иосанкивыстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили всвоем...
Aноним
Тема
восстановление подвижности позвоночника
восстановление позвоночника иосанки
осанка
остеохандроз
татьяна сахарчук
школадвижения
Вы получите: подробное методическое объяснение всех базовых упражнений спирально-волновой гимнастики, глубокие теоретические знания и много практики от автора Евгения Геннадьевича Белякова.
- все комплексы упражнений для простройки тела ивнутренней динамики
- разбор ключей и принципов
- работа...
Робот
Тема
базовый курс
гимнастика по системе
гимнастика спалкой
евгений беляков
разбор ключей и принципов
целостного движения
целостное движение
центр целостного движения
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
Упражнения для языка и нижней челюсти
Упражнения для улучшения артикуляции
Упражнения для балансировки мышц лица и шеи
Рутины на каждый день для формирования правильнойосанки лица
Готовые тренировки «Включи и повторяй» по 7 минут
Важная теория о формировании правильного...
Робот
Тема
балансировка мышц лица и шеи
биомеханика.дети
марафон
нарушение осанки
прикус
тариф без тренера
улучшения артикуляции
формирования правильнойосанки лица
Видеокурс для:
Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле
Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...
Aноним
Тема
елена волкова
лёгкая иизящная походка
лёгкая иизящная походка в любом возрасте
школадвижения
Если есть проблемы, то нужно принимать решение:
1.Неприятные ощущения, расползающиеся на область шеи, плеч, а иногда и предплечий, знакомы
почти каждому. К сожалению, их могут спровоцировать не только безопасные явления, такие как
сон в неудобной позе или физическая усталость, но исерьёзные...
Боли распространяются на поясничный отдел позвоночника, ягодицы и ноги. Без своевременной помощи патологический процесс прогрессирует. Болевой синдром явно выражен не только при движении,
но исостоянии покоя. Ухудшается осанка, развивается остеохондроз. Больная нога становится короче...
Этот курс для вас, если вы хотите
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент вспортзал, тренеры...
Робот
Тема
базовая техника с мячом
елена пятибрат
комплекс реабилитационных упражнений
растяжка
спалкой по жизни
тренинг спалкой по жизни
тренировки
упражнения
упражнения для здоровья
упражнения для продвинутого уровня
упражнения спалкой
Когда мы работаем с клиентом и проводим функциональную диагностику, очень удобно иметь под рукой данные по амплитудам движениявсуставах.
В пособии «Амплитуда движениявсуставах» я собрала для вас не только сухие факты, но иинтересное для фитнес-тренера о строении человеческого тела в...
Этот курс для вас, если вы хотите
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент вспортзал, тренеры...
Aноним
Тема
базовая техника с мячом
елена пятибрат
комплекс реабилитационных упражнений
растяжка
спалкой по жизни
тариф тест-драйв
тренинг спалкой по жизни
тренировки
упражнения
упражнения для здоровья
упражнения спалкой
Практикуя «Структурирующую гимнастику» спалкойВы
Выработаете не только красивую, но и правильную осанку.
Разовьёте навык оптимального выстраивания структуры тела под действие гравитации ивнешних сил.
Расширите свои координационные возможности.
Вырабатывая новые координации Вы развиваете...
Робот
Тема
11-02-2022
александр кабанов
здоровье
структурирующая гимнастика спалкой
Ходите так, как задумано природой!
С каждым уроком вы будете становиться все здоровее, использовать все мышцы исуставы самым лучшим для них образом.
Зачем учиться правильно ходить?
Осанка
Правильная осанка формируется за счет движений, укрепляющих мышцы и устраняющих мышечные дисбалансы...
Робот
Тема
human life
владимир бондаренко
правильная ходьба
школаправильной ходьбы
Онлайн курсы предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного...
Робот
Тема
03-07-2021
игорь шпиньков
упражнения
упражнения спалкой
фитнес
Мы знаем: если иммунная система работает сбалансированно и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями. Как же помочь иммунной системе работать в таком режиме? Несомненно, необходимо полноценное питание, отказ от вредных привычек, нормальный ночной сон...
Робот
Тема
защитные силы организма
иммунитет с помощью целительного массажа точек
лао минь
укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа
Мы знаем: если иммунная система работает сбалансированно и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями. Как же помочь иммунной системе работать в таком режиме?
Несомненно, необходимо полноценное питание, отказ от вредных привычек, нормальный ночной сон...
Робот
Тема
защитные силы организма
иммунитет с помощью целительного массажа точек
лао минь
укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
ВСЕ материалы автора - это 113 видеофайлов, размером 41,5ГБ
Так как здесь и нож, и маятник с ножом, иитальянские упражения с опасной бритвой. И даже с зонтом)
Комплекс упражнений предназначен...
Aноним
Тема
1 месяц
дружеская поддержка
игорь шпиньков
подписка на канал по упражнениям спалкой
упражнения спалкой
Йогалатес — это синтез упражнений пилатеса и йоги.
Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас — это не только...
Робот
Тема
автор оксана рогова
асаны йоги
йогалатес
правильная осанка
Упражнения спалкой
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
Робот
Тема
03-07-2021
бодрость
зарядка
здоровье
игорь шпиньков
молодость
оздоровление
упражнения спалкой
Упражнения спалкой
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
Робот
Тема
03-07-2021
бодрость
зарядка
игорь шпиньков
молодость
упражнения спалкой
шпиньков