Результаты поиска по запросу: Пожми свои заветные 150 кг за 13 недель. Тариф Базовый (Кирилл Сарычев)

Получи пошаговую программу тренировок по жиму лежа с видео инструкциями от рекордсмена мира по пауэрлифтингу Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели -Путь от 100 кг до 150 кг -Перетренированность -5 причин, почему не растет вес на штанге -Как набрать вес -Режим и...

Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200, Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...

Ты получишь тренировочный объем на 14 недель, больше чем три месяца систематизированных тренировок Представь, что такое персональный тренер на три месяца в финансовом плане. Я проведу тебя за руку к 200 кг в жиме лежа. Благодаря этому гайду и его приемлемой цене вопрос необходимости...

Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...

Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Кому полезно? Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...

Всё, что нужно для достижения цели — у тебя в смартфоне Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Лайфхаки Кому полезно Спортсменам с плато...

Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...

Что делает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 19 Видеоуроков Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 9 Видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Результаты гайда: Станешь умнее и сильнее...

Что дает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 53 видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет В 1ПМ Удобный калькулятор...

Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок Что из этого тебе хочется больше? Ты станешь армрестлером не выбирай. Всё это ты получишь бонусом к результату гайда о брести уверенность овладеть Техникой борьбы иметь опытного наставника почувствовать...

Гайд поможет Не запустить здоровье Чувствовать себя энергичнее Понять организм и брать максимум от тренировок Вылечить болезни, которые тревожат или уже мучают Мы создали гайд, который поможет тебе комплексно проработать сразу несколько направлений Гайд поможет: Осуществить профилактику для...

Что дает гайд Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 43 Видеоурока Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 8 Видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Калькулятор 1ПМ Расчет в 1ПМ Удобный калькулятор...

Комплексное обучение, нацеленное на повышение уровня ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Начинающий - Пройдете все базовые темы и отработаете их на практике. - Усвоите все 12 времен и научитесь правильно их применять. - Сможете научиться выражать свои мысли красиво и грамотно, параллельно развивая все аспекты...

Какой результат вы получите за 7 недель: самостоятельно спланируете ландшафтный дизайн своего участка узнаете, как создавать ландшафтные дизайн-проекты для себя и знакомых и в перспективе сможете зарабатывать на этом Кому подойдет этот экспресс-курс: Для тех, кто только приобрел участок...

ТВОЙ ПОШАГОВЫЙ ПРОВОДНИК В МИР АРМРЕСТЛИНГА Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок Авторская методика подготовки от мастеров армрестлинга 100 страниц практического пособия с инструкцией к победам Ощутимый результат уже через 2 недели Более 7000...

После курса вы сможете: Представляться и рассказывать информацию о себе и своей семье Обсуждать работу и разные профессии на базовом уровне Рассказывать о внешности, характере, своих чувствах и эмоциях Обсуждать хобби и повседневные дела Описывать свою квартиру, город и погоду Говорить о...

Какие темы разобраны? Из чего должен состоять рацион? Питание здорового человека Сколько нужно пить воды? Сколько раз в день есть? Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные овощи и фрукты Крахмалистые овощи Гарниры. Кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник кому нужно вести и зачем...

Кому подойдет: Спортсменам Идеальное офп с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок Новичкам...

Кому нужен курс: Учили английский в школе, но не получилось Перепробовали кучу методик, а английского так и нет Застряли на одном уровне и ежедневные занятия только тратят время и нервы Боитесь заговорить из-за акцента или ошибок Вам достаточно 6 недель Уроки по 15-20 минут Начнёте понимать...

Программа курса: 6 недель занятий 10 достигаторов 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц Методические рекомендации и техника выполнения упражнений Практикум “Самодиагностика положения таза”...