Результаты поиска по запросу: Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами (Дэвид Карбонелл)

Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из...

Воркбук «Синдром самозванца» В воркбуке 10 практических упражнений от психологов и практиков: они помогут вам работать со своим внутренним самозванцем и играючи прорабатывать свои страхи и сомнения. Начинайте жить без страхов и сомнений в себе. К созданию этого воркбука мы привлекли...

Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут...

Трудные правила русского языка с простыми объяснениями, тренировочными упражнениями и итоговыми контрольными тестами. 1-4 классы Рабочая тетрадь станет прекрасным помощником для младших школьников в занятиях по русскому языку. В ней они смогут заниматься изучением, закреплением и проверкой...

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена...

О книге: Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы. Здесь вы найдете: - объяснение того, что нам мешает бережно относиться к...

По наблюдениям многих специалистов, за последние несколько лет значительно увеличилось количество клиентов и пациентов, обращающихся за помощью с тревожными расстройствами в целом и с паническим расстройством в частности. Наблюдаются также и другие изменения – меняется клиническая картина...

По наблюдениям многих специалистов, за последние несколько лет значительно увеличилось количество клиентов и пациентов, обращающихся за помощью с тревожными расстройствами в целом и с паническим расстройством в частности. Наблюдаются также и другие изменения – меняется клиническая картина...

По наблюдениям многих специалистов, за последние несколько лет значительно увеличилось количество клиентов и пациентов, обращающихся за помощью с тревожными расстройствами в целом и с паническим расстройством в частности. Наблюдаются также и другие изменения – меняется клиническая картина...

По наблюдениям многих специалистов, за последние несколько лет значительно увеличилось количество клиентов и пациентов, обращающихся за помощью с тревожными расстройствами в целом и с паническим расстройством в частности. Наблюдаются также и другие изменения – меняется клиническая картина...

По наблюдениям многих специалистов, за последние несколько лет значительно увеличилось количество клиентов и пациентов, обращающихся за помощью с тревожными расстройствами в целом и с паническим расстройством в частности. Наблюдаются также и другие изменения – меняется клиническая картина...

По наблюдениям многих специалистов, за последние несколько лет значительно увеличилось количество клиентов и пациентов, обращающихся за помощью с тревожными расстройствами в целом и с паническим расстройством в частности. Наблюдаются также и другие изменения – меняется клиническая картина...

Описание книги: Рабочая тетрадь составлена в соответствии с программой дисциплины «Бухгалтерский учет и отчетность» и соответствует ФГОС 3++. «Бухгалтерский учет и отчетность» – учебное издание для организации самостоятельной и аудиторной деятельности студентов по направлению подготовки...

Описание: "История тебя. Рабочая тетрадь по генеалогии" - это увлекательный практикум по изучению родословной семьи. Серия "История тебя" - интерактивная пошаговая методология генеалогического поиска для самостоятельного исследования истории семьи. Благодаря этой тетради, вы сможете узнать не...

Рабочая тетрадь «Дневник работы с самооценкой» «Дневник работы с самооценкой» будет полезен: для анализа структуры и особенностей своей самооценки; для самостоятельной работы над повышением самооценки и уверенности в себе. Содержание дневника: Теоретический блок о самооценке. Описание 10-ти...

Если вы уже прочитали книгу (или намереваетесь это сделать) «Кредиты и долги», ступень № 3 серии «Деньги» марафона «Сам себе психолог» и у вас есть намерение проработать тему «кредиты и долги» основательно и самостоятельно, то для вашего удобства оформлена данная рабочая тетрадь конкретно под...

Описание книги: После рождения ребенка приходится перестраивать режим дня и образ жизни всей семьи. Чем быстрее вы перестанете сопротивляться необходимости этих изменений, тем быстрее вы сможете адаптироваться к новой реальности жизни с малышом. А эта книга поможет понять, как устроен сон детей...

60 листов с заданиями на развитие внимания, мышления, логики, памяти и математических способоностей для детей от 3х до 8ми лет Формат PDF

Вы получите: рабочую тетрадь. Эта цифровая рабочая тетрадь представляет собой файл для печати, включает в себя: 141-страничный PDF-файл для печати, содержащий инструкции и прослеживаемые практические листы Принципы и на что обратить внимание при проектировании расцвета Упражнения на движения...

Математика. Считаем, решаем и сравниваем. Рабочая тетрадь дошкольника (Наталья Терентьева) Рабочая тетрадь предназначена для закрепления изученных букв. Интересные задания и веселые картинки сделают учебу увлекательной! Для совместных занятий родителей с детьми дошкольного возраста. Серия...