Результаты поиска по запросу: Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди (Анна Матур)

Описание Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства? У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства. В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы...

Описание книги Кто такой сверхчувствительный человек? Это тот, чья тонко настроенная нервная система не в состоянии игнорировать внешние раздражители. Как правило, это качество привносит в жизнь своего обладателя немало проблем. Например, неуверенность в себе, когда окружающие говорят, что он не...

О книге: Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет...

Исследование самого древнего базового чувства Как регулировать это автоматическое чувство, оставив в себе здоровую часть и освободившись от устаревшей неадекватной части стыда, мешающей быть собой, проявляться и кайфовать от жизни Как перерасти а что подумают люди

Как перестать бояться, что подумают другие? Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...

Мысли “Что обо мне подумают?”, “Не выгляжу ли я глупо?” – сами по себе, не хорошие, не плохие. Они нужны нам, чтобы позиционировать себя в социуме адекватно, не сталкиваться с болезненным опытом осуждения и отвержения, чтобы найти тот способ выражения своего уникального содержания, который будет...

КАК НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ? КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ НЕГАТИВНОЙ ОЦЕНКИ СО СТОРОНЫ ОКРУЖАЮЩИХ? Страх негативной оценки себя со стороны окружающих: высмеивания, критики, презрения, обвинения - в той или иной мере возникает у многих людей, в том числе и самых успешных. Вопрос в том...

Книга «150 творческих задач» предназначена для тренировки креативности, т. е. навыков изобретательского и исследовательского мышления учеников средних и старших классов. В нее включены задачи из сферы биологии, экологии и сельской жизни, а также элементы теории решения открытых задач. Эта книга...

Кимоно – не только японская национальная одежда, но также предмет искусства и источник вдохновения для модельеров по всему миру. В Японии искусство и ремесло не противопоставляются друг другу. Поэтому красивые и утилитарные вещи имеют такую же ценность, как и предметы, созданные исключительно с...

Как выстоять, когда страдания кажутся невыносимыми, а преграды непреодолимыми? Как продолжать сиять, когда выключается свет? Всё, что нам остается, – сделать сначала один шаг вперед, затем второй, выискивать древние тропы и леса, будучи уверенными в том, что другие люди до нас сумели выстоять...

Казаки. История о том, каково потомственному антисемиту нагайкой предотвращать еврейский погром Мы привыкли воспринимать русское казачество таким, как описал его Михаил Шолохов: главными патриотами России, людьми,которые регулярно участвуют в военных походах и отстаивают честь Российской...

Пока готовился перевод этой книги на русский язык, Россия развязала варварскую войну против Украины. Mатериалы книги не оставляют сомнений в том, что нападение России не было случайным и подготовка к нему шла долгие годы. Путин и его люди из КГБ использовали экономику страны не только для...

По всему миру их называют "Maitre Fromager", "Cheesehead" или "Affineur". Ну, а у нас — «Сырный сомелье». Наша лекция посвящена вопросам, по которым готовят настоящих сырных сомелье. Постараемся вместе с вами разобрать всё, что связанно с сырами от А до Я. Эта лекция подойдет как новичкам, так и...

Описание книги Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в...

Круги начали сужаться. Частичная мобилизация стала касаться знакомых и близких. Повестки пришли и к нам в Институт. Мы видим, как сыпятся люди на группах. А там, вроде, много поддержки. Мы видим, что происходит с руководителями предприятий, потому что им сказали, нужно вручать повестки. Мы...

Описание книги Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в...

Описание книги Что такое карма? Почему человек должен в этой жизни отвечать за грехи, совершенные в прошлой? Можем ли мы сами определять судьбу, спутника жизни, уровень достатка или получаем то, что заслужили? Существует ли программа, по которой должен жить человек? Высшие силы дают ответы на...

[Аудиокнига] Держись, воин! Правда о том, что значит быть женщиной (Гленнон Дойл Мелтон) В День матери в 2002 году Гленнон Дойл была одинока, страдала от несчастной любви, булимии и алкоголизма. Но именно в этот день она узнала, что беременна… В своих вдохновляющих мемуарах Гленнон делится...

Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в том, что предлагает пищевая промышленность для утоления нашего голода. Питаясь правильно, понимая физиологию и биохимические процессы...

Описание книги Почему так живучи суеверия и предрассудки, а научное знание часто встречает в обществе упорное сопротивление? Почему массы поддаются манипулированию с помощью грубых технологий? Как повлияло на нашу картину мира бурное развитие социальных сетей? Уго Мерсье, известный когнитивный...