Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
НОВЫЙБАЗОВЫЙ
Подтянутое, гибкое и стройное тело без боли
Подойдет каждому
Уроки 45-50 минут
Результат: расслабленное тело без боли, крепкая нервная система, подтянутая фигура и здоровая осанка, здоровая нервная система и крепкий сон, женское здоровье
Абсолютно новыйБАЗОВЫЙ, 12 уроков...
Aноним
Тема
здоровая осанка
ксенияназарова
пилатес
подтянутая фигура
расслабленное тело
Здравствуйте, меня зовут КсенияНазарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело
Почему я?
- Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах
- Научу слышать, понимать и любить свое тело
- Помогу...
Меня зовут КсенияНазарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
Стройные ноги и округлые ягодицы:
Для более опытных и подготовленных
3 занятия в неделю (2 прямых эфира и 1 запись урока в неделю*)
Все уроки...
Aноним
Тема
ксенияназарова
пилатес
похудение
продвинутый уровень
Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес.Базовый уровень (КсенияНазарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут КсенияНазарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
Отличие данного курса от курса "Pilates. Пилатес.Базовый уровень" в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила в своем обновленном курсе!
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело...
1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем
2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча)
3. Укрепление мышц тазового дна и живота
4. Гибкость позвоночника с роллом
5. Баланс в теле (2 мяча)
6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов
7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...
Комплексная реабилитационная программа
Меня зовут КсенияНазарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию:
Легкая походка и королевская осанка.
1. 14 глубоких уроков по методу...
Комплексная реабилитационная программа
Меня зовут КсенияНазарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию:
Легкая походка и королевская осанка.
1. 14 глубоких уроков по методу...
Aноним
Тема
здоровье
ключ к свободе
ксенияназарова
оздоровление
спорт
КУРС ПО ЦВЕТУ
Сделай стильный и вкусный цвет на своих фото по мировым стандартам!
Курс для начинающих и продвинутых ретушеров, а также фотографов.
Составлен по опыту без секретов с самого нуля на разных жанрах фото.
10 уроков курса на твой мощный результат по познанию цветокоррекции
ПРОГРАММА...
Робот
Тема
avretouchinglab
автор ксения кудасова
автор юлия назарова
анастасия воронцова
курс по цвету
цвет
цвет в фотографии
Старт в новую жизнь
Начните путь к созданию гибкого, стройного и сильного тела. Избавьтесь от скованности и боли в спине и суставах.
рабочая тетрадь
В рабочей тетради вы найдете рекомендации по прохождению курса и календарь тренировок. Он поможет планировать тренировки заранее, не пропускать...
Почему я?
Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах
Научу слышать, понимать и любить свое тело
Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров
Какие это тренировки?
Безопасные
Комфортные
Осознанные
Спокойные
Работаем с собственным весом
БЕЗ инвентаря...
Робот
Тема
pilates
женское здоровье
здоровая спина
йога
ключ к свободе
комплексная реабилитационная программа
ксенияназарова
осанка
пилатес
питание
подтянутый живот и ягодицы
стопы
тазовое дно
шея
ягодицы
Подойдет ученикам, которые ранее прошли мой курс «INTENSIVE BROW”. Разберем ещё раз твои вопросы и сложности, которые возникли в процессе самостоятельной практики
Aноним
Тема
practical work
ксенияназарова
тариф индивидуальный
Тариф ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ Построение геометрии по Каркасным и дополнительным точкам с учетом индивидуальных особенностей. ⠀⠀✔особенности работы со сложными бровями, работа с асимметрией. ⠀⠀✔ Постановка руки, опорные точки. ⠀⠀✔ Все шаги дополнительно прорисованы в методическом пособии 2 отработки на...
Самый обширный курс, который включает в себя👇🏻 •Построение эскиза и постановку руки на клиенте •Округление каркасов брови •Колористику •Подробные техники нанесения хны и краски •Работу с воском Lycon и тд.
Самый обширный курс, который включает в себя👇🏻 •Построение эскиза и постановку руки на клиенте •Округление каркасов брови •Колористику •Подробные техники нанесения хны и краски •Работу с воском Lycon и тд. За подробной программой обращайтесь в Директ.
Самый обширный курс, который включает в себя👇🏻 •Построение эскиза и постановку руки на клиенте •Округление каркасов брови •Колористику •Подробные техники нанесения хны и краски •Работу с воском Lycon и тд.