Результаты поиска по запросу: От взмаха крыла бабочки до Snake Arms (Анна Акинцева)

Курс включает в себя 9 уроков: Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс) Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность. Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти. Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем...

Начните декабрь с повышения уровня энергии и отличного настроения! Присоединяйтесь к ежедневной практике - Танцевальной зарядке! Всего 15-20 минут, которые зарядят вас на полную мощь! А также раскроют женственность, внутреннюю силу и у менее балансировать в любой ситуации. Танцуем каждый...

Программа курса: Занятие 1. “Вариации Hip Bump и Ribcage Rotation” Занятие 2. “Вариации Hip Bump и Torso Rotation, Camelwalk ” Занятие 3. “Вариации Arabic и Bodywave, Флорэо” Занятие 4. “Вариации Shimmy и Barrel Turn” Занятие 5. “Вариации Shimmy и Propeller Turn, Corkscrew Turn” Занятие 6...

Хотите получить полезные навыки и закрепить результат - записывайтесь скорее! На ближайшем двухдневном тренинге я поделюсь с вами самыми простыми и действенными техниками самостоятельной работы с животом. Эта практика поможет вам: Узнать с чего начать утро - чтобы наполниться энергией на весь...

На семинаре вы узнаете: как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы. как выстроить красивую осанку. изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...

В данном курсе мы работаем со спиной, грудным отделом, животом и тазом! Все упражнения подобраны и направлены на достижение правильного и безопасного выполнения волн, на увеличение пластичности и гибкости тела. Включает в себя 7 уроков: Урок 1. Увеличиваем подвижность, раскрепощаем грудной...

Свастичная система Сакральных энергопрактик Тhe fluttering of a butterfly’s wings — «Взмах крыла бабочки».

Это, пожалуй, одна из самых интересных тем для многих танцовщиц На семинаре мы детально рассмотрим эту непростую технику. Разберемся в вопросе правильного дыхания при работе животом. Найдем для себя наилучший способ расслабления мышц живота, особенно его нижней части. Прокачаем свою технику...

Приглашаю вас принять участие в новом курсе по трайблу и телесным практикам, который стартует 10 сентября! За 9 лет преподавательской практики через мои занятия прошло более 1000 учеников, и они могут подтвердить положительный эффект от уроков. Последние 2 года я провожу обучение онлайн, и вы...

втор: Гоголов Артём (Gogolov Artem) Длительность урока: 8:01:44 Видео без комментариев, фоном музыка

— Приготовление всех полуфабрикатов для торта и сборка торта — Создание антигравитационной конструкции — Приготовление ганаша на темном шоколаде — Создание торта в виде слона, текстурирование, окрашивание и тонирование — Работа с облегчённой массой для лепки, вафельной бумагой при создании торта...

Продать можно все. Границы и страхи только у вас в голове. Успех кроется в грамотном позиционировании, рабочей воронке и понимании ценности своей услуги. Кому нужен этот продукт? Вы специалист – у вас есть опыт, знания, кейсы, благодаря которым вы можете оказывать любого рода услуги Вы боитесь...

Гладь от А до Я. Полный практический курс по современной художественной вышивке (Бабочки) «Вышивка превращает предметы в объекты искусства. Мы можем преображать любую вещь, составляя собственные культурные высказывания. В первую очередь те, что актуальны в моде». — Светлана Панина, Ксения...

Этот курс для Вам, если Хотите научиться создавать красивые стильные интерьеры Хотите стать дизайнером интерьера или повысить свой профессиональный уровень в этой сфере Купили новое жилье и хотите сделать стильный и качественный ремонт Хотите научиться красиво сочетать предметы и материалы ВНЕ...

Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...

Мечтаете научиться вязать крючком, но не знаете с чего начать? Приглашаем на курс вязания "ОТ КЛУБКА ДО ШЕДЕВРА" для начинающих. Вы научитесь вязать крючком с первой петельки до готового изделия. Вас ждет знакомство со всеми элементами вязания крючком, а именно: - столбики без накида -столбики...

ЖЕНЩИНА - ЗМЕЯ Это гибкость, пластичность, гипноз движений. Это внутренний покой и уверенность в своём совершенстве. Змея наполнена магнетизмом, сакральным таинством и огромной силой. Змея — мудрая. Главная сила — забота о себе и своём состоянии. Мы собрали курсы от самых топовых танцовщиц...

Вместе с художником Анной Хопта отправимся в путешествие по истории искусств. Пройдемся от середины 20 века в глубину веков — к золотому периоду голландской живописи. Вместе с Анной напишем гуашью четыре натюрморта в разных стилях, опираясь на опыт разных исторических эпох и изучая натуру с той...

Когда если не летом носить большие и яркие кольца? Приглашаю всех желающих на мой новый мини-курс “SNAKE RING”. За несколько видео уроков в записи + 2 уроках в прямых эфирах мы создадим необычные кольца, вдохновением которых послужила природа. На этот раз - змеи. Их невероятные узоры...

3 урока, 7 часов видео Будет полезен всем, -кто хочет перевести своё творчество в коммерческое русло или открыть новые возможности в своём хобби -кто хочет перейти на новый уровень в оформлении своего аккаунта и начать размещать собственные надписи на фотографии Цель интенсива: Помочь сделать...