Результаты поиска по запросу: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (Стивен Баррер)

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 270 стр. 17 иллюстраций Автор: Стивен Баррер О книге: Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет...

Отдых — самый доступный, но тем не менее самый недооцененный инструмент, помогающий достичь хорошего самочувствия, уравновесить активный образ жизни и справиться с новыми вызовами и растущим темпом работы, тренировок и жизни в целом. Упуская возможность восстановить силы, мы чаще болеем, рискуем...

САМБУРСКАЯ О.В., врач дерматолог - косметолог – трихолог, руководитель экспертного центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции, Клиника профессора Калинченко Вечный вопрос: что сделать, чтобы похудеть? Почему при одинаковом питании и физических нагрузках кто-то худеет, кто-то...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Работающим мышцам необходима энергия. Следовательно, любая физическая нагрузка требует поставки энергии. В нашем...

Психологическое похудение. Без диет, без тяжелых физических нагрузок Пошаговый план: как проработать психологические причины лишних килограммов и похудеть навсегда! В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблеток, без...

SUNBRILLIANT Бодибилдинг - Качаем мышцы без физических нагрузок Пол: Мужской|Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания! Новейшая...

Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура) Год издания: 2019 Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных...

О книге: Книга о беге, времени и личности. Автор М. Воробьев – профессиональный спортсмен и писатель решил оглянуться на прожитое время. Вся жизнь – дорога, каждый новый день приносит открытия, а за любым поворотом дороги может ожидать приключение. Легкость, недосказанность, смешение граней...

Описание книги То, что приносит пользу в одних условиях, может причинять вред в других. А то, что кажется полезным, иногда может причинить непоправимый вред. «Я хочу дать моим читателям различение пользы и вреда. Что есть польза и что есть вред. И как то, что приносит пользу, может обернуться...

Книга в форматах FB2, epub, mobi, 27 стр. 11 иллюстраций О книге: Вы постоянно жалеете любимого, пытаетесь ему помочь, но он снова и снова попадает впросак, а ваши отношения только ухудшаются изо дня в день? Из этой книги вы узнаете: – как же на самом деле жалость к мужчине влияет на ваши...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

Описание книги: В начале 1960-х годов Мишель Фуко задался вопросом: кто такие безумные и как менялось отношение к ним на протяжении всей истории. Итогом этих размышлений стал фундаментальный труд по истории психиатрии и легкие подозрения автора в том, что наука об умалишенных всегда была на...

В книге собраны ответы на самые частые вопросы о распространённых продуктах, о снижении веса, о роли воды в здоровом рационе и многие другие Есть ли мышьяк в рисе? Что вымывает кальций из костей? Есть ли витамины в овощах и фруктах из магазина и можно ли есть фрукты на ночь? Сколько яблок надо...

Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге» выделяется на фоне других изданий, как берлинский марафон на фоне сотен других забегов. Ее автор –...

Кому подходит система Super 5 Имеете плохие привычки. Курение, алкоголизм, ежедневное кофе, сидячий образ жизни пагубно влияют на состояние здоровья — вы об этом отлично знаете. Но мало делаете. Так уж получается, что при регулярных тренировках по Исцеляющему импульсу тело само поможет вам...

Вы когда-нибудь задумывались о том, можно ли избавиться от морщин, почему блестит губная помада, почему бриллианты - лучшие друзья девушек, как лучше избавиться от микробов и почему дороги сегодня стали менее шумными? Книга "О пользе и вреде продуктов, которые мы любим покупать" даст ответы на...

Эта книга откроет вам удивительный мир кулинарных специй! Вы узнаете, какие специи могут стать настоящими помощниками в поддержании здоровья, а какие стоит употреблять с осторожностью. Автор подробно рассказывает о полезных свойствах таких известных специй, как куркума, корица, имбирь, перец...

Это саммари – сокращенная версия книги «Торговцы сомнениями. Как горстка ученых скрывала правду о вреде табака, опасности ядерной войны и глобального потепления» Наоми Орескес и Эрика Конвея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ученые тоже ошибаются: кто-то заходит в тупик в своих...

Онлайн-курс лекций по доказательной медицине «Врачи были в шоке…» — совместный проект с Clinic Chaika Tbilisi Какие лекарства работают, а что такое фуфломицины? Почему все вокруг говорят о гормонах и БАД-ах? Как алкоголь влияет на печень и на вас (разговор, в котором точно будет фигурировать...

Описание книги Новая книга от enfant terrible российского фитнес-бизнеса — серия статей, посвящённых различным аспектам фитнеса в России в фирменном стиле — с юмором, но со смыслом. Автор — не доллар, и не претендует на любовь всех людей, и вообще не претендует ни на что, поскольку все чаще...