1. Робот

    Скачать Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса (Меркель Марсель, Козик Штефан)

    Аннотация к книге "Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса" Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных...
  2. Робот

    Скачать Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом (Марсель Меркель, Штефан Козик)

    Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...
  3. Робот

    Скачать Курс с роллом для пилатеса (Ольга Дробышева)

    КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Устаёт/ноет/болит поясница Отекают ноги в конце рабочего дня Есть дискомфорт в шее и между лопаток Вы хотели бы адекватно укрепить мышечный корсет Вы хотите чувствовать легкость после занятия Вы хотите красивую осанку и здоровый позвоночник С ЧЕМ ПОРАБОТАЕМ НА КУРСЕ...
  4. Робот

    Скачать [Исследуй себя] Курс с роллом для пилатеса (Ольга Дробышева)

    Преимущества ролла Безопасно разгрузит позвоночник и суставы Можно применять в домашних условиях Приятный массаж для мышц и фасций В комплексе с упражнениями улучшит подвижность суставов Курс для вас, если: Устаёт/ноет/болит поясница Отекают ноги в конце рабочего дня Есть дискомфорт в шее и...
  5. Робот

    Скачать Практикум по курсу От пилатеса к гире. Работа с ягодицами через упражнения с гирей (Евгений Кабацков)

    Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись урока: Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
  6. Робот

    Скачать Анатомия пилатеса (Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер)

    Анатомия пилатеса Авторы: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер 240 страниц Формат: pdf Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания...
  7. Робот

    Скачать [ДМК] LaTeX. Руководство для начинающих (Штефан Коттвиц)

    LaTeX – система верстки с открытым исходным кодом для набора и оформления текста, которая позволяет создавать печатные документы и файлы PDF профессионального качества. Трудности в освоении столь мощного и сложного инструмента поначалу могут обескуражить пользователя. Эта книга упрощает начало...
  8. Скачать Хризантемы (Марсель Сингатуллин)

    В этот раз представляю вашему вниманию мастер-класс с новыми цветами - хризантемами. Это очень красивые и изящные цветы, писать их достаточно сложно, но интересно. Лепестки хризантем отличаются от полюбившихся всем пионов и на протяжениии всего мастер-класса я описываю принципы построения этих...
  9. Скачать Композиция с пионами (Марсель Сингатуллин)

    Представляю вашему вниманию мою новую большую работу. Я постарался сделать этот урок легким для понимания. Поэтапно и с комментариями на протяжениии всей работы я помогу вам за 3,5 часа создать свой собственный маленький шедевр. Для вашего удобства: 8 видеороликов по 20-25 минут
  10. Робот

    Скачать Good Vibrations: Музыка, которая исцеляет (Штефан Кёльш)

    Иногда звуки и мелодии помогают лучше, чем лекарства и традиционная медицина. Это настоящий переворот в науке о здоровье! Как доказывают ученые, музыка придает нам бодрости и улучшает самочувствие. Штефан Кёльш — признанный во всем мире невролог — наглядно и аргументированно описывает, как...
  11. Робот

    Скачать 50 упражнений: тренировка с нагрузками (Марсель Долл)

    Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...
  12. Робот

    Скачать Ангела Меркель. Самый влиятельный политик Европы (Мэтью Квортруп)

    Эта книга представляет собой первую серьезную биографию Ангелы Меркель. В ней рассказывается история профессионального и целеустремленного лидера, которого иногда называли «математиком власти», раскрывается личность, страсти и прошлое ничем не примечательного, скромного квантового физика...
  13. Робот

    Скачать Канцлер. История жизни Ангелы Меркель (Кэти Мартон)

    Описание книги: Самый влиятельный политик Европы. «Математик власти». Женщина с исключительной решительностью. Ангела Меркель. В попытках заглянуть за занавес личной жизни железной фрау обозреватели порой прибегали к совершенно нелогичным выводам. Но именно эта книга, написанная известным...
  14. Робот

    Скачать Набор мастер классов с натюрмортами (Марсель Сингатуллин)

    Два мастер-класса, посвященные натюрморту Ну, что, наконец-то я готов представить мой мастер-класс по натюрморту, который я обещал еще осенью вроде) Зато не один, а целых два! И, как всегда, в начале продаж по самой лучшей цене! Бонусом к мастер-классам идут по два фотореференса натюрмортов...
  15. Скачать Ирис (Марсель Сингатуллин)

    Новый урок, новая реальность… Новый урок «Ирис» - чем же он отличается от мк «Розовый ирис»? Самое главное отличие - в новом мастер-классе я использовал другую технику живописи. Вместе со мной вы сможете попробовать написать цветы другим способом и потом использовать в своей живописи те приемы...
  16. Робот

    Скачать [Liga PRO] Autodesk Revit - Бюро BIG (Штефан Ротарь)

    Описание: Профессиональный online курс по Revit - создание инновационного центра известного бюро BIG. От концепции до проекта. Итоги курса На примере великих! Изучайте Revit вместе с великими мэтрами! Мы рассматриваем проектирование на примере реальных зданий, созданных знаменитыми...
  17. Робот

    Скачать [LIGA PRO] Autodesk Revit - Параметрическая Стена (Штефан Ротарь)

    Профессиональный видео-курс по Autodesk Revit по созданию "ступенчатой" параметрической структуры в стиле дасткого бюро BIG (Bjarke Ingels Group). Курс посвящен созданию интересного адаптивного семейства, способного меняться в зависимости от геометрического построения или текстовых данных. Чему...
  18. Робот

    Скачать Остеопатия в акушерстве и педиатрии с семиотикой (Ирина Егорова)

    Описание: Выходу настоящего учебника предшествовало издание монографии “Остеопатия в акушерстве и педиатрии”. В учебнике с соблюдением дидактических требований изложены основные остеопатические принципы подхода к вопросам акушерства и педиатрии, анатомии и биомеханики систем женского и детского...
  19. Робот

    Скачать [LIGA PRO] Autodesk Revit - Параметрическая Скамейка (Штефан Ротарь)

    Профессиональный видео-курс по Autodesk Revit по созданию параметрической скамейки. Курс посвящен созданию интересного адаптивного семейства, способного меняться в зависимости от геометрического построения или текстовых данных. Чему я научусь: Параметрика без программирования Вы научитесь...
  20. Робот

    Скачать Дети и гаджеты. Новые правила (Дмитрий Штефан)

    Вебинар на тему Гаджеты. Инструкция для спокойствия, которая должна быть у каждой мамы. Как найти правильный баланс при использовании гаджетов ребенка даже период дистанционки? Как договориться ребенком? Как контролировать экранное время без ухудшения отношений с ребенком? Как защитить ребенка...
Сверху