Результаты поиска по запросу: Особенности женского фитнеса: практическое руководство [eduget.com]

Улучшить свою фигуру и самочувствие можно независимо от уровня физической подготовки! Кто-то мечтает об идеальной фигуре, кто-то – сбросить пару килограммов, а кто-то заботится о здоровье и долголетии. В любом случае возникает необходимость в занятиях спортом. Как выйти на тот результат, который...

Курс подойдет тем, кто: хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...

Доступ на 3 месяца Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев. К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...

Эта книга для женщин, приближающихся к сороковой отметке своего возраста. И для тех, кто её недавно перешагнул. Даже если вам уже «далеко за…», она будет полезной. «Как продлить молодость и отодвинуть старость?» — вас тоже волнует этот вопрос?. На самом деле задачи ставить надо иначе. Как? Вам...

Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревоги и случаются панические атаки, скачет вес и не...

Мастермайнд – это групповой формат работы, где участники периодически встречаются и помогают друг другу в достижении личных целей за счет обмена опытом, генерации идей и взаимоподдержки. Эта книга — практическое руководство по проведению мастермайндов. Выполняя задания, вы узнаете, как создать...

Базовая книга о технологии WebAssembly, позволяющей писать браузерный код на многих распространённых языках программирования и интегрировать этот код с JavaScript. В книге избран проектный подход и рассказано, как при помощи библиотек и функций WebAssembly переносить и переиспользовать в...

Практическое руководство к действию для системных администраторов, создающих и эксплуатирующих информационные системы офиса. Параллельно рассмотрены решения на основе технологий Windows и Linux. Приведены рекомендации по установке, настройке и оптимизации основных служб информационной системы...

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из...

Как душе отправиться в творческий полёт, где черпать вдохновение для творчества и как найти Творческий Источник? Практическое руководство содержит четыре блока обучающих практик, включая реальные истории людей, прошедших авторский курс. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться писать...

М.: Телец, 1994. — 382 с. — ISBN 5-08-007595-3 «Искусство колдовства» - известнейший труд Поля Хассона. В книге просто и последовательно изложены секреты колдовства и колдовские приемы, выработанные многовековой практикой мастеров магии.

Описание книги Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов медитации внимательности и является продолжением двух ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху – «Прямой путь к реализации. Основы внимательности» и «Перспективы сатипаттханы». В этих книгах автор провел глубокий...

Задача книги — вооружить начинающего консультанта навыками, которые повысят его профессионализм и помогут в кратчайшие сроки перейти от теории к практике. Количество концепций, которыми может быть букваль- но напичкан психолог, желающий вести практику, не дает ему подчас никакой поддержки в...

Некромантия. Одна из самых таинственных и запретных областей магии Как древние культуры взаимодействовали со смертью и какие рабочие практики взаимодействия с миром мертвых существуют в современной магической культуре. На эти непростые вопросы отвечает эта книга. Впервые на русском публикуется...

Артикул NF0023342 ISBN 978-5-9704-6570-7 Издательство ГЭОТАР-Медиа Под ред. Н.Г. Незнанова, Г.Э. Мазо Год 2022 Страниц 232 Практическое руководство по психиатрии содержит важную и современную информацию о диагностике, лечении и профилактике психических расстройств, наиболее часто встречающихся...

О книге Погрузитесь в увлекательный мир электроники с книгой "Arduino: Практическое руководство для начинающих". Это идеальный старт для всех, кто хочет освоить магию микроэлектроники и программирования с нуля. Книга проведет вас через основы, начиная с выбора первой модели Arduino и настройки...

Автор: Тимофеева Е.Н., «Трактат по Магии. Полное практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп»: В этом трактате вы познакомитесь с Силой. Вы узнаете и откроете для себя много нового. В нем есть все и понемногу: любовные ритуалы, магия денег, защита, нападения, амулеты, талисманы и многое...

Самое подробное и пошаговое руководство для тех, кто хочет перейти от мечты о собственных песнях к карьере сонграйтера. Автор книги «Сонграйтинг — практическое руководство для тех, кто хочет писать хиты» NIA придумала свою методику, аналогов которой нет в русскоязычном пространстве. Она научит...

Вы когда-нибудь задумывались о том, как было бы здорово обрести контроль над своим разумом и эмоциями, чтобы достичь своих целей и улучшить качество своей жизни? Если да, то "Практическое руководство по самогипнозу" - книга, которую вы искали! Эта удивительная книга написана в 1961 году...

Эта книга об эффективном использовании гештальт-подхода в краткосрочной терапии и консультировании широкого круга людей с различными расстройствами и жизненными проблемами. Она адресована не только студентам, изучающим психотерапию, но и опытным практикам. В ней нет строгих предписаний, что и...