Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса
Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут
Комплекс 1 – стопы
Комплекс 2 – таз
Комплекс 3 – мышцы кора/поясница
Комплекс 4 – шея/грудной отдел
Комплекс 5 – подвижность позвоночника
Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...
Робот
Тема
осанкасветланагубина
упражнения для осанки
упражнения для позвоночника
Если ты
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...
Aноним
Тема
2023
27-07-2023
детокс
здоровая спина - здоровое тело
осанка
питание
позвоночник
рецепты
светланагубина
спина и суставы
стопы
таз и тазовое дно
Позаботьтесь о своих заработанных честным трудом финансовых ресурсах. История говорит нам о том, что раскулачивание и национализация активов в этой стране происходитили весьма быстро.
Что в программе:
Почему совет "внедри здоровый образ жизни" не работает и как в таком случае добыть ресурс у тела
Демоны и гремлины, которые воруют ваш "энергобензин": где спрятаны энергетические дыры и как их штопать (поверьте, результат очень стоит усилий)
Как выгребать из минуса - если...
Если ты:
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...
Aноним
Тема
2023
27-07-2023
здоровая спина
здоровая спина - здоровое тело
отёчность
позвоночник
похудение
светланагубина
спина и шея
стопы
стройное тело
таз
Марафон “Королевская осанка”
Торчащий живот можно скрыть свободным платьем. Неидеальные бедра и плоскую попу — правильно подобранными брюками. А вот сутулую спину не замаскировать никак!
Многие уверены, что плохая осанка — это генетика и проблема, которая нерешаема. Но мы в онлайн студии...
Робот
Тема
автор светлана грин
красивое тело
пилатес
ровная осанка
ровная спина
спорт / фитнес
Именно сейчас важно сесть и посмотреть: а что вообще в моём проекте происходит?
А куда я иду? А что я выпустил (а) за этот год из внимания? А какие задачи передо мной стоят прямо сейчас?
ЭТО ДАСТ ГЛАВНОЕ:
Понимание. Устойчивость. Стабильность.
И силы двигаться дальше.
А когда ВЫ делали аудит...
Робот
Тема
аудит
губина
мария губина
планирование
стратегия
тариф - зритель
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ:
Ниша - что это на самом деле, почему важно её понимать и насколько надо сужать
По каким критериям формулируются ниши
Признаки того, что ниша хорошая - обязательные и дополнительные (чеклист, если ниша есть - проверите)
Как оценить рынок и "примерить" на себя чужие ниши...
Aноним
Тема
выбор ниши
губина
здесь не занято
мария губина
ниша бизнеса
По-честному, мне ужасно некогда сегодня писать пост.
Но не могу не напомнить!
4 декабря будет вебинар про интерактив на вебинарах.
О том, что можно делать, чтобы не быть просто говорящей головой, как вовлекать участников, как с ними общаться, какие практики и упражнения можно делать.
Расскажу...
Робот
Тема
автор мария губинагубина
интерактив и практика на вебинарах
Про продающие воронки говорят, что это:
очень сложно,
надо делать по какому-то конкретному алгоритму,
алгоритм этот очень секретен,
но если изучить в каком-то правильном месте - то гарантированно будет всё получаться.
Это пугает, правда? Как бомба: а вдруг рванёт, если не за тот конец взяться...
Aноним
Тема
а может быть воронка
автоворонка
воронка
воронка продаж
губина
мария губина
маркетинг
В программе мастер-класса
Почему мы не делегируем и что из-за этого теряем
В какой момент, с каких задач и как именно начинать. Системный подход к делегированию. Строим фундамент.
Кому делегировать: фрилансер или компания, один помощник или много, универсальные солдаты или узкая специализация...
Робот
Тема
делегируй
мария губина
мотивировать команду
управления проектами
Осень с давних времен вдохновляет тысячи художников по всему миру своей яркой богатой палитрой и ноткой грустинки по ушедшему лету.
Это особая пора, которая длится совсем недолго, поэтому присоединяйтесь и давайте вместе запечатлим невероятную красоту этой осени вместе со знаменитой художницей...
Что будет на вебинаре:
Предложу вам несколько необычный формат.
Представим, что за ваши деньги отвечает некий внутренний консилиум. На вебинаре посмотрим, из кого он состоит, чем вам мешает и чем может помочь каждый участник консилиума.
1.Внутренний ребёнок
Что мешает на самом деле хотеть...
Aноним
Тема
зароботок
мария губина
фриланс
фрилансер
хочу денег
Zoom-интенсив
Онлайн во вторник 22 марта в 12.00 по Москве
или в другое удобное вам время в записи.
Предварительная продолжительность 3 часа.
Запись останется у вас в вечном доступе
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Виды площадок ВКонтакте: личные страницы, группы, паблики, сайты из сообществ, мероприятия...
Aноним
Тема
мария губина
маркетинг
маша губина
продажи
продвижение вконтакте
таргетинг вконтакте
что умеет вконтакте
Zoom-разбор Усилитель продаж
Инструменты и механики, которые прямо сейчас дают больше продаж и денег
Онлайн в понедельник, 25 ноября, в 12:00 по Москве или в другое удобное вам время в записи.
Предварительная продолжительность 2 часа.
Я Мария Губина, руководитель тренинг-центра AZCONSULT
За 10...
С чего началась абстракция, как складывался путь беспредметного искусства на протяжении XX в., какие новые грани оно обрело в процессе развития и как абстракция определяет себя сейчас – на эти вопросы призван ответить данный цикл лекций.
Лекции читает сотрудник Научно-просветительного отдела...
Робот
Тема
абстракция
вероника губина
границы абстракции
искусство
история
эрмитаж
С чего началась абстракция, как складывался путь беспредметного искусства на протяжении XX в., какие новые грани оно обрело в процессе развития и как абстракция определяет себя сейчас – на эти вопросы призван ответить данный цикл лекций.
Лекции читает сотрудник Научно-просветительного отдела...
Робот
Тема
абстракция
вероника губина
искусство
история
первоначала абстракции
эрмитаж
2 поток (сентябрь 2024)
ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: ЗДОРОВАЯ ОСАНКА РЕБЕНКА РУКАМИ МАМЫ!
*через комплексную работу над глубинной мускулатурой тела ребенка
Осанка
Вопреки существующим мифам совершенно не находится в зоне контроля человеком, это неосознанное естественное и привычное положение тела в...
Робот
Тема
26-03-2024
anutti.supermama
anuttischool
анна губина
аннути
анутти
анутти доктор
дети от 0 до 3 лет
детское здоровье
коррекция осанки
круглая спинка
осанка у детей
Интенсив Изобилие рода
Для кого интенсив:
для тех, кто чувствует, что достоен большего, но упирается в потолок
для тех, у кого не задерживаються деньги и утекают как вода
для тех, кто хочет больших денег и готов об этом заявлять
Что будем делать?
Намериние
Диагностика
Снятие
Наполнение...
Робот
Тема
изобилие рода
ксения губина
потоки энергии
финансовый поток
Вы получите: материалы интенсивов "Гипертнус+Перевороты"- техники маминого массажа для избавления от повышенного тонуса мышц, возраст 0-12 месяцев
техника массажа + обучение взаимодействия с фитболом
краткие концентрированные аудио, легкие для восприятия + материалы в текстовом формате...