Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что нужно знать о марафоне?
всего 15 минут в день
более 50 упражнений и массажных техник
21 день эффективных занятий
автор Алена Россошинская, 10 лет практики
поддержка профессиональных экспертов
уже 3000 участников добились результатов
Почему стоит пройти марафон?
IQFace — это первый в мире...
Робот
Тема
iqface
автор алена россошинская
алена россошинская
здоровая кожа
массаж
массаж лица
россошинская
фейсфитнес
цвет лица
Алена Россошинская, 44 года : Единственный тренер в России и СНГ с профессиональным образованием, реабилитолог, остеопат, 14 лет профессиональной практики, Ведущая собственной программы на телеканале ЖИВИ, Автор 6 книг о молодости лица, Учредитель Международной академии фейсфитнеса, Обучила...
Aноним
Тема
алена россошинская
подтяжка лица
фейсфитнес-массаж
Что входит:
1) Базовый курс по фейсфитнесу.
Вы проработаете мыщцы лица и шеи, сделаете их упругими. Эффект от занятий уже на следующий день.
2) 7-ми дневный онлайн-курс «Королевская осанка»
Вы избавитесь от боли в шее и спине, уберете отечность с помощью специальных лимфодренажных практик.
3)...
Баночный массаж - это:
Мгновенный лифтинг лица
Подъем скул
Избавление от морщин
Улучшение формы и объема губ
Под мягким воздействием вакуума кожа подтягивается, морщинки разглаживаются, и запускается процесс регенерации клеток. Я, АлёнаРоссошинская, в свои 42 года могу с полной...
Робот
Тема
iqface
алена россошинская
июнь 2021
курс по баночному массажу
Марафон по баночному массажу (АлёнаРоссошинская)
Старт: 26 августа 2019
1 ЭТАП
теория, комплекс лифтинга, лимфодренаж;
домашнее задание - упражнения на лоб и щеки.
2 ЭТАП
полный комплекс упражнений для лица, самые сложные упражнения: подъем скул, проработка каркаса лица, растяжка жевательных...
Робот
Тема
автор алена россошинская
алена россошинская
баночный массаж
вакуумный массаж
россошинская
самомассаж лица
Онлайн-марафон — это комплекс видеоуроков по различным массажным техникам: фейсфитнес-массаж, лимфодренажный массаж, щипковый массаж.
IQFace — это первый в мире онлайн-марафон по фейсфитнес-массажу для лица и шеи. В нем сочетается 3 в 1: специальные упражнения для лица, щадящие массажные...
Aноним
Тема
iqfaceiqface.ru
алена россошинская
лимфодренажный массаж
массаж для лица
морщины
омоложение
самомассаж лица
самомассаж лица и шеи
фейсфитнес
шея
Старт потока: 15 февраля 2020
Что такое онлайн-курс IQFaceFitness?
Легендарные упражнения на все зоны
«Смерть брылькам», «Неприличное», «Садо-мазо для нижних век», упражнения с ложкой, пробкой и т.д.
Занятия под контролем профессиональных экспертов
Никакой самодеятельности
Подробный разбор...
Робот
Тема
iqfacefitness
qface
алена россошинская
красота
красота и молодость
красота и молодость лица
красота лица
массаж лица
молодость лица
Что входит:
1) Базовый курс по фейсфитнесу.
Вы проработаете мыщцы лица и шеи, сделаете их упругими. Эффект от занятий уже на следующий день.
2) 7-ми дневный онлайн-курс «Королевская осанка»
Вы избавитесь от боли в шее и спине, уберете отечность с помощью специальных лимфодренажных практик.
3)...
"Восстановление красивого овала лица" - видео-запись онлайн-практикума (1,5 часа)
Полноценный комплекс упражнений
Вернете красивый овал лица
Уберете второй подбородок
Уменьшит или уберет морщины и кольца на шее и носогубные складки
Что Вы получите в этом видео:
Робот
Тема
алена россошинская
антивозрастная коррекция в домашних условиях
второй подбородок
красивое лицо
молодость и красота
овал лица
омолаживающий комплекс
омоложение в домашних условиях
фейсфитнес
ДЛЯ КОГО СОЗДАН марафон?
Профессионалы
Темы марафонов будут полезны для практикующих специалистов.
Даешь новый опыт в профессиональную копилку!
Начинающие
Для будущих профи с готовностью и щедростью делятся знаниями приглашенные психологи.
С поддержкой смело начинайте!
Интересующиеся
Мы знаем...
Робот
Тема
автор evgeniya.gordeeva
автор алёна пинтилей
психологи онлайн
психология
психотерапевтические методики
психотерапия
Современный макияж - это секретное оружие каждой девушки. Возможность менять образы и выглядеть шикарно каждый день.
Этот курс основан на современных тенденциях и личном опыте, он дает теоретическую основу и практичные рекомендации.
Если ты хочешь:
- Научиться правильно пользоваться косметикой...
Робот
Тема
alena_shalamova
алёна шаламова
макияж
макияж для себя
марафон по макияжу
онлайн школа макияжа
техники макияжа
шаламова
шикарный образ
Описание книги
Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас.
Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Алена Россошинская поможет вам бережно, не травмируя кожу, не меняя привычного образа жизни и не...
Aноним
Тема
алена россошинская
второй подбородок
экспресс-избавление
Неограниченный доступ к 19 видео-урокам курса:
разминка и разогрев лицевых мышц,
упражнения для шеи;
упражнения для избавления от второго подбородка и "брылей";
укрепление овала лица;
упражнения для укрепления щек и скул;
упражнения для мышц вокруг глаз.
Инструкции тренера, как правильно...
Робот
Тема
автор алена россошинская
женская красота
женское здоровье
идеальная кожа
красивое лицо
красота
лицевые практики
россошинская
фейсфитнес
Этот видео-практикум поможет вам значительно улучшить сразу много зон лица: убрать "брыли", сформировать чёткие скулы,
убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, разгладить морщины вокруг губ, разгладить носогубные морщины
за 15 минут в день
Молодым женщинам, которые заметили в зеркале...
Робот
Тема
автор алена россошинская
брыли
гимнастика для лица
лицевые практики
морщинки на лице
россошинская
фейсфитнес
фитнес для лица
Что такое онлайн-курс IQFaceFitness?
Легендарные упражнения на все зоны
«Смерть брылькам», «Неприличное», упражнения с ложкой, пробкой и т.д.
Занятия под контролем профессиональных экспертов
Отправляйте видео своего выполнения экспертам для разбора
Подробный разбор каждого упражнения на модели...
Робот
Тема
iqface.ru
iqfacefitness
автор алена россошинская
гимнастика лица
королевская осанка
фейсфитнес
Это способ:
во-первых, снова научиться хотеть чего-то,
во-вторых, исполнить то, что можно, за короткий срок, и накачать "мышцу" хотелки,
в-третьих, используя общее мощное мировое поле ожидания чуда, исполнить важное желание
Как устроен не-марафон?
не-Марафон пройдет в закрытом телеграм-канале...
Робот
Тема
алёна зацепило-багаутдинова
волшебство
исполнение всех желаний
марафон желаний
новый год
Как проходит марафон?
Закрытый телеграм-канал
За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона остается у вас...
Aноним
Тема
онлайн-марафон
осенний онлайн-марафон
татьяна мужицкая
Для чего???
Вы очень заняты и у вас нет времени на долгие процедуры ухода за собой.
Вы успешны, ведете активную деловую жизнь и вам важно хорошо выглядеть: для себя
самой, в первую очередь.В вашей жизни нередко случаются недосыпы, большие
нагрузки на работе, стрессы и переживания.Вы...
Aноним
Тема
алена россошинская
восстановление овала лица
лицевые практики
скажем морщинкам нет
уменьшение морщин
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 мая в 12.00 (МСК)
– выходной 22 мая в 12.00 (МСК)
Запись эфиров будет доступна в телеграм-канале марафона.
Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их...
Aноним
Тема
pro радость
весенний
весенний онлайн-марафононлайн-марафон
татьяна мужицкая
Избавиться от морщин и других возрастных изменений без лишних трат – легко! Уникальная система из фитнеса и других восстановительных техник от международного тренера Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика восстанавливает здоровье лица на всех уровнях – кожа...
Робот
Тема
автор алена россошинская
женщина
здоровье
красота
лицо
морщины