Результаты поиска по запросу: Онлайн Курс по Twerk. Тариф Base (Ева Рубан)

ПРОГРАММА : • собрана вся база зажигательного тверка • детальный разбор каждого элемента • вместе отрабатываем и доводим до совершенства каждое движение • сможешь самостоятельно перейти в импровизацию, с помощью сочетания ранее изученных элементов БОНУС : • растяжка целевых мышц, которая...

Обучись танцевать нежный тверк вместе с Евой с помощью ее авторского курса TWERK SHAKES Программа: • изучишь все самые популярные тряски в тверке • повысишь свою квалификацию • узнаешь новые, очень интересные и зажигательные элементы • сможешь отлично разбавить свою хореографию Бонус •...

ПРОГРАММА: • научишься самым сексуальным, чувственным и нежным движениям тверка • детальное объяснение и доведение до совершенства каждого элемента • раскроешь свою женственность и сексуальность • растяжка целевых мышц, которая поможет развить гибкость и снять напряжение с поясницы • самый...

Программа Модуль 1. Безопасный тверк 1. Введение в направление 2. Как не травмировать поясницу при занятии тверком 3. Разминка 4. Растяжка Модуль 2. Чувственный тверк 1. Изучение элементов 2. Основные элементы 3. Элементы в приседе 4. Элементы стоя 5. Партер Тариф Просто посмотреть Доступ к 2...

Старт 8 февраля Продолжительность 4 недели Тренировки 4 тренировки в неделю в он-лайн формате прямых эфиров 2 тренировки силовые 2 танцевальные Питание Здоровье превыше всего! Ты не будешь голодать! Всё просто, полезно и вкусно. Тебя ждёт сбалансированный рацион питания. Каждую неделю меню...

Чувстенный тверк. Тариф Хочу чего-то большего На курсе мы: изучим и отработаем технику тверка, научимся танцевать его безопасно и чисто; раскроем в себе женственность и страсть, и избавимся от стеснения; узнаем, как правильно разогреваться и тянуться, чтобы избежать травм; порадуем себя (или...

Описание курса: -9 тренировок в записи, что позволит заниматься в удобное для вас время -Уникальная авторская программа тренировок, которую я сама использую -Курс подойдет для всех уровней подготовки -Курс подойдёт для тренировок как в домашних условиях, так и в тренажерном зале с использованием...

Комплекс упражнений в домашних условиях, который поможет подтянуть и округлить ягодицы в короткий промежуток времени. Уровень подготовки не имеет значения. Все упражнения выполняются с собственным весом По желанию вы можете использовать дополнительный инвентарь (резинки, утяжелители, гантели)...

ПРЕДЗАПИСЬ НА ГИПНОПРАКТИКУМ «СЕЛЕНА 2.0» Мои богини, эта анкета предзаписи создана для вас, чтобы вы не пропустили открытие продаж гипнопрактикума “Селена 2.0.Femme libre”✨ в записи и смогли погрузиться в мир гипнотерапии по уникальной стоимости 7 гипнопрактик в аудиоформате ЧАТ с другими...

Гайд по питанию Формат pdf 23 стр.

Курс подойдет начинающим танцорам и танцорам других направлений, которые хотят: освоить базовые движения и техники contemporary; узнать, как работать на полу и в положении стоя; изучить вращения и разные вариации вращений; научиться свободно импровизировать в танце; отработать и закрепить всю...

Бьюти гайд Формат pdf 24 стр.

Курс для тебя, если: Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне Хочешь стать гибкой и пластичной Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...

Этот курс подойдет для тех, кто уже освоил базовые элементы тверка Что включают в себя уроки? Подробный разбор танцевальной связки Изучение новых, более сложных элементов Проработка чувства такта Повышенный уровень физической нагрузки Полноценная кардио-тренировка Огненный play-list В...

Что включают в себя уроки? 20 основных движений тверка (тряски, вращения) Теоретическая часть Огненный play-list

Будем прокачивать тело и сексуальную энергетику по максимуму ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ? НОВИЧКАМ Программа рассчитана на изучения тверка с 0. Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ. ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя...

ОНЛАЙН курс по созданию картин в технике акриловая заливка fluid art. Акриловая заливка - это современная арт-терапевтическая техника рисования И конечно создание стильной картины для вашего интерьера! Подойдёт даже тем, кто НИКОГДА не рисовал и думает, что совершенно не умеет это делать))...

Язык урока - английский. Каблуки желательны, но вовсе не обязательны! Длительность урока - 36 минут. Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку. Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран...

Онлайн-курс Revit Base (1-я ступень) Автор и преподаватель курса - Михаил Куценко Курс расcчитан, на изучение Revit с нуля и даёт возможность проходить курс в удобное время. Для его прохождения вам достаточно базового уровня владения PC либо Mac. Мы отправим инструкцию по установке программы...

Новогодний пакет: Тверк. Начинающие + Тверк-продвинутые+ Boom-Boom орех (прокачка ягодиц) + Растяжка Что включают в себя уроки: Тверк. Начинающие 20 основных движений тверка (тряски, вращения) Теоретическая часть Огненный play-list Тверк-продвинутые Подробный разбор танцевальной связки...