Результаты поиска по запросу: Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями (Алена Борьессон)

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил. Вместо этого мы: • посмотрим...

От эмоций зависит не только наше психическое состояние, но и физическое. Глубоко запрятанный страх или гнев может годами пожирать человека изнутри, вызывая различные недуги и не позволяя прийти к мечте. Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, убежден, что чувств не нужно...

Вы получите запись вебинара, на котором автор научит вас генерировать идеи и снимать крутые цепляющие сторис с нуля. За 2 часа вебинара вы узнаете: Как перестать бояться и начать наконец снимать себя в сторис Правильный порядок твоих первых 5 сторис просто и без напряга Мой сторис-путь или...

О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...

О книге: Эмоции — это сигналы, помогающие ориентироваться в мире. Но иногда они кажутся слишком сильными: гнев рушит отношения, тревога не дает спать, грусть парализует. Мы начинаем бояться собственных чувств или пытаться их подавить — и теряем контакт с собой. Это пособие поможет вам...

Об аудиокниге Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте, стремление к непринужденности и...

Аудиокнига Без ПДФ-файла. О книге Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар –...

Эта история поможет маленьким читателям разобраться со своими эмоциями, а особенно с самой стыдной из них. Ты замечал, как твоя мама иногда краснеет? Наливается краской, как спелый помидор! Всё от стыда! Да-да, стыдно бывает абсолютно всем, и взрослым тоже. Это может случиться где угодно – на...

Признанная во всем мире система борьбы со стрессом и беспокойством — письменные практики! Иногда события происходят не по плану, и кажется, что буквально весь мир против тебя. Конечно, все мы каждый день сталкиваемся с тревогами, начиная от беспокойства о том, заперли ли мы входную дверь...

О книге: Это не просто книга с рассказами, это книга с адаптированными рассказами, где смесь английского и русского помогает читателям быстрее, намного быстрее, запоминать английский слова. Используй этот учебник как сборник интересных рассказов которые ты сможешь прочитать или как словарь...

Лекторий ММОМА. Курс «Digital как предчувствие. Как цифровые технологии меняют мир» Лекция 2. Узнай меня, если сможешь: как Tinder решает с кем нам жить Автор и лектор курса: Валерия Путинцева-Арданская. Одной из вечных философских тем, которая претерпела значительные изменения с ростом...

Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс...

«В темноте бродит монстр! Не выключайте, пожалуйста, свет!» Очень часто малыши боятся наступления ночи, и к этому надо отнестись с пониманием. Как победить детскую тревогу и страх темноты? Как помочь малышу вырасти счастливым? В этой истории есть всё – зверёк с другой планеты, понимающие...

"Освободите свой внутренний голос: Искусство работы с суфлером с Анной Литвиненко" Вам знакомо чувство, когда вы выходите на сцену или начинаете выступление, но мысли путаются, а слова не звучат так уверенно, как хотелось бы? Хотите научиться говорить чётко и уверенно, не зависеть от бумаги...

Описание книги: Норвежская философия фрилуфтслив (friluftsliv) вслед за хюгге становится все более популярной в мире. Особенно на фоне пандемии коронавируса, потому что пропагандирует свободную жизнь на открытом воздухе. Вдали от мегаполисов. Наедине с природой. Фрилуфтслив, как и хюгге...

Тебе надоело рефлексировать, переживать и сливаться по каждому поводу? Быть в позиции слабой и зависимой? Нарываться на чудил и прохвостов? Ты устала от недостойного отношения к себе? Хочешь САМА управлять реальностью и влиять на мужчин? Получать от мужчин любовь и заботу, подарки и внимание...

Что транслирует современное общество в плане пищевого поведения для ребёнка? Здоровое отношение в семье к еде - какое оно? Почему одни дети формируют здоровые привычки, а другие нет? Подробно разберем: • Этапы развития ребёнка. Контакт с едой. Здоровое и патологическое поведение родителей на...

Искусство работы с вопросами начало складываться примерно две с половиной тысячи лет назад, оно становилось популярней во времена больших социо-культурных изменений, уходило в тень в спокойные времена, но никогда не пропадало полностью. В последние сотню лет интерес к практикам и техникам...

Описание книги Как встретить любовь? Как не спугнуть зарождающееся чувство неверным шагом, неправильным словом? Как вести себя в сложных ситуациях? Как отличить настоящую любовь от подделки? Как принять другого человека со всеми его недостатками и особенностями? Столько жизненно важных вопросов...

С меня достаточно К 2024 году все устали от экспертных и шаблонных блогов. В тренде аутентичность — самобытность, уникальность, непохожесть и искренность. Это путь к лояльной (именно вашей!) аудитории, монетизации, творческой проявленности и свободе. Этот курс для вас, если вы хотите...