Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
После прохождения недельного экспресс-курса вы научитесь грамотно составлятьменю и корректировать свой рацион в зависимости от цели.
⠀
Теоретическая часть включает в себя доступное объяснение сложных тем диетологии и нутрициологии. Вы научитесь высчитывать суточную калорийность, выбирать верное...
Робот
Тема
автор лидияусачеваменюс учетом кбжу
правильное питание
рецепты
снижение веса
С помощью книги вы научитесь составлять полезный, вкусный и разнообразный рацион для больных диабетом, с учетом индивидуальных потребностей. Узнаете об основных принципах расчета хлебных единиц в каждом приеме пищи, как продукты влияют на уровень сахара и время его всасывания в кровь, как...
Aноним
Тема
как научиться самостоятельносоставлятьменю
рецепты и принципы питания для диабетика
татьяна карамышева
Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с...
Робот
Тема
данил кабуров
данила кабуров
научисьсоставлять фитнес-программы
фитнес программа
Узнаете все секреты правильного питания и сохраните свое здоровье.
Измените свою жизнь, станете красивым, энергичным и счастливым человеком.
В чем заключается главная проблема?
Не получается грамотно спланировать рацион, часто это превращается в ежедневную борьбу силы воли с непреодолимой...
Aноним
Тема
научисьсоставлять рацион питания за 3 дня
питание
рацион питания
рацион питания за 3 дня
ульяна купцова
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Aноним
Тема
меню 1400 ккал
меню на 1500 ккал
меню на 1600-1700 ккал
меню на 30 дней
менюс учетом кбжу
наталья гладышева
полезные рецепты
пп меню
пп рецепты
пп рецепты на каждый день
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день скбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...
Aноним
Тема
1400 ккал
restoray
анна рей
план питания скбжу
полезные рецепты для всей семьи скбжу
пп менюскбжу
пп рацион
МенюсКБЖУ на месяц: 15 завтраков, 15 обедов и 15 ужинов
Более 100 видов перекусов
Берем тариф: "Только меню": МенюсКБЖУ на месяц, инструкция к меню, подборка перекусов.
Aноним
Тема
диета
измени себя
наталья гладышева
питание
пп менюскбжу
тело
В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов
Тут есть все от завтраков до супов!
А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
Летнее меню, которое меняет всё
Ты устала от сложных меню, которые нужно еще и угадывать, сколько чего положить?
От долгих подсчетов калорий и непонятных рецептов?
Я решила это изменить!
Новое меню — это:
Пошаговые фото к каждому блюду — просто повторяй!
Точные порции — без остатков и лишних...
Хватит уже париться о проге для монтажа и начни делать видео которые хочется смотреть до конца.
Моя цель - поделиться с вами личным подходом к созданию видеоконтента, основанным на моем 15-летнем опыте. В этом мастер-классе собраны не просто сухие технические наставления или пошаговая инструкция...
Aноним
Тема
бигмак меню
видео
влад зуй
монтаж
научись монтажно мыслить
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в...
Aноним
Тема
дьякон джон святой
меню
месяц стройности
рецепты и кбжу для эффективного похудения
Дата проведения вебинара: 18 сентября 2016 г.
Запись мастер-класса включает темы:
Особенности квантового процессинга
Демопроцессы с участниками;
Групповой процесс "Всевременье" (интеграция временных линий).
Упражнение квантового процессинга "Прожить желание"
Твой проводник в мир правильного питания.
С помощью этого набора:
- ты подсчитаешь норму калорий
- узнаешь про полезные перекусы
- рассчитаешь норму питьевой воды
и многое другое...
Распечатай календари и трекеры, отмечай на них свои успехи и ты увидишь прогресс уже через неделю!
Робот
Тема
hannakapitanova
анна капитанова
идеальное тело
калории
кбжу
норма воды в день
перекусы
тело
Меню на 4 недели с прописанной калорийностью, подходящее по КБЖУ именно вам
Абсолютно новые рецепты завтраков, обедов, ужинов и новые перекусы
Простые и очень вкусные блюда
Списки покупок на каждую неделю
БОНУСЫ:
Удобная таблица замен в подарок!
Гайд по овощам
Правила взвешивания
Вам подойдет...
Робот
Тема
анна тараканова
гайд по овощам
диета
завтраки
кбжуменюменюс прописанной калорийностью
новое меню
обеды
перекус
простые и вкусные блюда
рецепты
список покупок
ужины
Описание
Хочу готовить разнообразно, но не получается
Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто.
Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
Aноним
Тема
proappetit
александра ситнова
для своей семьи
здоровое менюменю для всей семьи
план питания
разнообразное питание
спланируйте идеальноеменю
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
Что такое NoCode?Представьте, что вы можете создать аналог Twitter, Instagram или WhatsApp без единой строчки кода! И для этого не требуется команда разработчиков и месяцы разработок.
Благодаря NoCode, возможно за несколько недель создать свой продукт и выпустить его на рынок, как и веб-сервисы...