Результаты поиска по запросу: Методичка для быстрого снятия нервного напряжения (Дарья Новикова)

О книге: "Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" - это уникальное пособие, разработанное профессионалом в области психологии и психотерапии, предназначенное для тех, кто сталкивается с повседневным стрессом и нервным напряжением. Эта книга предлагает читателям эффективные методики и...

Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса? Тогда этот класс специально для Вас! Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы...

Способы снятия напряжения у детей Не знаете, как справиться с навязчивыми движениями у ребенка? Малыш без видимых причин стал агрессивен, истерит и кидается на всех подряд? Не отпускает Вас не на шаг и боится людей? Что внутри пособия: Основные источники стресса у детей Как снизить...

Программа: Под руководством профессионального психотерапевта учиться выходить из состояний «замирания» и «чрезмерного возбуждения» нервной системы, имитируя стрессовое состояние. Что вы получите в итоге: Во-первых, освоите специальные техники для разгрузки вегетативной нервной системы. Это...

О книге Иногда нам нужно совсем немного, чтобы снова почувствовать землю под ногами. Мягкое дыхание. Тишина внутри. Несколько минут рядом с собой. Эта книга — как тёплый плед в прохладный вечер. В ней собраны пять простых, но глубоких практик, которые помогают вернуть опору, снять внутреннее...

В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они помогут...

Курс для тех, кто хочет: оказать помощь телу при болях, спазмах и напряжениях быстро восстанавливаться после физических нагрузок и тренировок повысить мобильность и гибкость суставов почувствовать легкость и расслабление привести кожу тела в тонус В программе курса: Инструкция, как...

Семинар предназначен для тех, кто хочет углубленно изучить вопросы планировки, коррекции помещений и гармонизации пространства. Минимальный уровень участников семинаров рассчитан на тех, кто уже имеет начальный уровень знаний в области Васту. На семинаре рассматриваются такие важные вопросы: 1...

Наше тело – это храм для нашей души. Но наш дом, в свою очередь, – это храм для нашего тела. И только наполненный живой, свежей, чистой энергией дом может подарить нам молодость, красоту, здоровье и долголетие. На этом семинаре мы рассматриваем 30 правил васту, аюрведы и ведической астрологии...

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...

Необычная тренировка для улучшения дыхательного паттерна. Произносимые гласные звуки подключают к работе голосовые связки и через вибрацию усиливают эффект расслабления дыхательной диафрагмы. Урок поможет успокоиться, наладит сон, укрепит иммунитет, стимулирует лимфоток.

Кому поможет моя программа Тем, кто с детства знаком с очками, много лет пользуется линзами, и уже смирился с плохим зрением. Но! сейчас понял, что есть возможность всё исправить и видеть красоту мира своими глазами. Всем, у кого зрение планомерно ухудшается, и уже требуется использовать не...

Семинар предназначен для тех, кто хочет углубленно изучить вопросы планировки, коррекции помещений и гармонизации пространства. Минимальный уровень участников семинаров рассчитан на тех, кто уже имеет начальный уровень знаний в области Васту. Стоимость видеозаписи – 1000 р. Каждый семинар, как...

Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они...

Ваступуруша мандала – это одно из базовых, основополагающих и самых важных понятий в Васту, это матрица жилого пространства, отражающая закономерность и качество распределения энергии в нем. По-другому васту-пуруша мандалу называют еще и энергетической тканью вселенной, отражающей универсальные...

Привет, я давно увлекаюсь дизайном и развитием социальных сетей ВКонтакте и Инстаграм. В этом курсе ты услышишь много полезной информации, все только по делу и для твоего развития. Я постаралась оставить только самое нужное и убрала очень сложные и режущие слух аббревиатуры. В данном курсе ты...

Помощник на пути к новому. Благодаря курсу, вы сможете ответить на многие вопросы в вашей жизни. И научитесь читать других людей и сможете с легкостью рассказывать о семейной жизни, которая ждет. Человеческую жизнь невозможно представить без чисел. Но на самом деле они выполняют не только...

Этот курс для всех, кто хочет за самое короткое время приблизиться к реализации мечты о комфортном, уютном, полном пространства, энергии и света жилье. Цель этого курса Помочь преодолеть барьеры на пути к дому мечты. Курс «Дом Вашей Мечты» – это возможность совершить прорыв, преодолеть...

В данном курсе мы сделали акцент на очень качественную теоретическую часть, касающуюся не только тейпирования в общем, но и важнейших деталей из области косметологии и физиологии. Чему вы научитесь: Во время авторского онлайн-курса вы освежите знания по анатомии и физиологии. Получите базовое...

Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...