Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Готовим из простых продуктов, которые есть в каждом холодильнике
МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ЭТО
Ваша палочка-выручалочка и таблетка от головной боли "А что готовить сегодня?". Более 40+ рецептов для повседневной готовки и на любой случай жизни
ЧТО ТАКОЕ меню-конструктор?
полноценное сбалансированное...
Aноним
Тема
liza_tasty_blog
елизавета мохова
ксениябородулина
меню-конструктор
меню-конструктор правильного питания
Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей.
Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать.
“Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня
Меню для похудения идеально подойдут тем, кто:
Хочет похудеть но не знает как...
Aноним
Тема
здоровая еда
ксениябородулина
лиза мохова
меню для похудения
похудения
спорт
Авторская методика похудения: минус 1−3 килограмма за 7 дней
Как худеть, продолжая есть любимые блюда, и видеть результаты уже через неделю с простым, готовым меню и короткими тренировками.
Как вы будете питаться на программе?
Готовим из простых продуктов. Несложные и быстрые в готовке блюда...
Aноним
Тема
2025
красивая фигура
ксениябородулина
лана окорокова
меню для похудения
похудение
разгрузка с ланой
Два наших меню-конструктора по выгодной цене.
Что такое меню-конструктор?
✅Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
✅Вы получаете набор рецептов...
80 рецептов с КБЖУ
всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food
простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет
сочные профессиональные фото, подробные рецепты
Меню конструктор это
сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
Aноним
Тема
pp_mari_food
марина осецкая
меню конструктор для похудения
меню конструктор правильного питания
рацион
сбалансированное питание
успешное меню
успешное меню 3
Внутри 30 рецептов завтраков на любой вкус: сладкие и соленые, легкие и сытные, теплые и холодные блюда
Большое количество рецептов, быстрых в приготовлении (реально 5-10 минут❗️)
Идеально для тех, у кого нет времени на готовку с утра, а вкусно завтракать хочется
К каждому рецепту есть подробная...
Сборник подходит:
- тем, кто следит за своей фигурой
- тем, кто хочет чего-то новенького для своего домашнего меню
- тем, кто хочет научиться готовить несложные десерты
- тем, кто обожает сладкое, но отказывает себе в вкусняшках по каким-либо причинам
- тем, кто заботится о своем здоровье и...
Хочешь сама выбирать, что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?При этом, чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 14 завтраков, 14 обедов и 14 ужинов, которые не оставят равнодушным никого
Робот
Тема
boltalka_na_pp
меню конструктор для похудения
похудение
юна витковская
Внутри 30 рецептов обедов/ужинов на любой вкус:
Мясо/рыба, второе/супы/салаты, овощные/постные блюда.
К каждому рецепту есть подробная видео-инструкция, так что справится даже новичок.
Блюда готовятся из простых и привычных каждому продуктов, так что будет вкусно всей семье.
Aноним
Тема
liza_tasty_blog
елизавета мохова
обеды
рецепты
сборник рецептов
ужины
За время марафона вы:
Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде
Освоите принципы сбалансированного питания
Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам
Интегрируете сбалансированное питание в повседневную жизнь своей семьи
Подтянете мышцы...
Робот
Тема
ксениябородулина
нутрицилог
похудание
правильное питание
сбалансированное питание
стройная
тариф я сама
Основы сбалансированного рационального питания
Планирование меню и режим питания.
Питание до/после тренировки
Мой личный топ рецептов вкусных и простых блюд
Как рассчитать индивидуальную формулу КБЖУ под любую цель (набор массы, поддержание или похудение + рельеф)
Методы, позволяющие вписывать в...
Aноним
Тема
конструктор меню
ксения худякова
набор массы
питание
рельеф
Сборник праздничных блюд — настольная книга для любой хозяюшки
Внутри 42 рецепта вкуснейших блюд, которые разнообразят любой праздничный стол или обычный семейный ужин
Быстрые и простые в приготовлении блюда, так что справится даже новичок
Будет вкуснее, чем в ресторане! Семья и гости одарят вас...
ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ
Скучных и однообразных приемов пищи
Жестких ограничений в рационе
Постоянного чувства голода - меню сытное и сбалансированное
Пресного питания, мы не фанаты одной гречки и грудки
Необходимости пол дня проводить за плитой
НАМ ДОВЕРЯЮТ БОЛЕЕ 1,5 МЛН ЧЕЛОВЕК
Программа...
Робот
Тема
eatclean_menu
автор елизавета борисова
здоровый образ жизни
зож
зож рецепт
меню-конструктор
программа питания 1200 ккал
Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят
Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес…
Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...
Простые, быстрые и вкусные ПП-рецепты, которые подходят для всей семьи и не вредят фигуре
Лично все приготовлены мной, продегустированы семьей и Чарой
Кто со мной не знаком, Чара - собака, которую обожает все, кто подписан на мой блог
Сборник завтраков, обедов/ужинов, это:
30 простых и...
Робот
Тема
liza_tasty_blog
авторский сборник рецептов
елизавета мохова
завтраки
обеды и ужины
Сборники идеально подойдут тем, кто:
Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами
Хочет готовить быстро, перестать долго стоять у плиты и мыть гору посуды после (большинство рецептов из сборников - простые и быстрые в приготовлении)
Следит за фигурой и хочет питаться не только вкусно, но и...
Робот
Тема
выпечка
гарниры
елизавета мохова
завтраки
набор всё включено
сет будничный
сет по особому случаю
смузи
суши
хлеб
Исследования ученых Великобритании установили, что среднестатистическая женщина тратит на приготовление пищи от 4 до 10 лет своей жизни. У многих на готовку и уборку уходит практически всё свободное от работы время. Кроме самой готовки, немало времени и умственного ресурса уходит на планирование...
Меню конструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022)
Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ.
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы 2022 год
Меню включает...
Aноним
Тема
profitme
екатерина максименко
меню 1600 ккал
меню конструктор
меню конструктор правильного питания
Новый авторский проект Инструктора нейрографики Елизаветы Колесниковой
о том, как сделать свои мечты реальностью и начать жить Жизнью Мечты
Что будет на курсе
10 мини-занятий
5 нейрографический практик
медитация на исполнение желаний
домашние задания на тренировку навыков
чат поддержки и...
Aноним
Тема
автор елизавета колесникова
елизавета колесникова
желания
конструктор желаний
Мой конструктор - ваш помощник для планирования меню для всей семьи. В нем собраны проверенные рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов.
Кроме рецептов в моем конструкторе меню вы найдете мои кулинарные заметки, которые упрощают жизнь на кухне или делают еду вкуснее, а процесс приготовления...