Результаты поиска по запросу: Медитация для работы с обидой, гневом, бессилием (Ирина Донскова)

Гнев, обида и отчаяние - эмоции, которые разрушают нас, вводят в состояние бессилия и не позволяют двигаться к своим целям. Эта медитация поможет справиться с разрушительными эмоциями и переживаниями. Она поднимет вас над переживаниями и изменит ваше отношение к проблеме. Рекомендую использовать...

Эта техника позволяет практиковать медитацию во время ходьбы. Практика направлена на осознавание самого себя, своего тела, и его единства с миром. Автор - Ирина Донскова Продолжительность - 00:10:40 Читает - Ирина Донскова Форматы - MP3

Работа с внутренними энергиями начинается с осознания и взаимодействия с энергетическим центром в груди. На начальном этапе мы учимся наблюдать, слышать состояние своего тела, своих энергий. Это видео посвящено сердечной чакре, или четвертому энергетическому центру. Я называю его четвертым...

Часто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль — уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями...

Описание книги К психологам часто обращаются люди по поводу обид, чаще всего по поводу "как пережить нанесенную обиду". Даже если запроса на обиды не было, следы обид легко можно обнаружить во многих проблемных семьях. Работа с обидами - естественная часть работы психолога. В данном пособии вы...

Состояние беспомощности, ощущение себя маленьким и бессильным перед необъятностью задачи или ситуации лежит в основе многих стрессовых состояний. Ольга Зотова расскажет про практический опыт работы с бессилием, когда триггером является сама деятельность. Ольга предложит практическую...

Мы начинаем работу с внутренними энергиями с раскрытия сердечной чакры. Одновременно мы активируем систему энергетических каналов, ускоряя течение энергии и обменные процессы. Автор - Ирина Донскова Читает - Ирина Донскова Форматы - MP3

Программа: 6 обучающих модулей: Основные принципы работы с клиентами - 12видео Техники работы с клиентами - 30 видео Марафон радикального прощения - 24 техниики Работа с группами - 24 видео Пробуждение силы рода - 25 техник 10 способов подружиться со страхом - 10 техник

Программа курса: последствия длительных обид у взрослых; терапия чувства обиды в арт-методе; чувство обиды: картина болезни; что на самом деле стоит за чувством обиды; возможно ли исцелить обиженного.

Вебинар-практикум «Управление гневом» для вспыльчивых, истеричек и темпераментных людей. У которых слово бежит впереди разума. «Язык наш слишком мал. Но сколько жизней он сломал!» Вебинар-практикум от гештальт-терапевта, директора антикризисного центра психоаналитика Ирины Смолярчук. Быстрое...

«Возрастные кризисы. Дети» Работа на курсе поможет: лучше понять своих детей, увидеть их кризисные моменты и помочь им их качественно прожить, выстроить с детьми гармоничные отношения, поработать со своими детскими переживаниями, родителям допрожить свои детские кризисы, укрепить свою взрослую...

Основные темы Механизмы формирования автоматических негативных реакций. Основные методы эмоциональной саморегуляции. Виды техник по работе с психологической устойчивостью: вербальные, полувербальные и невербальные. Авторская техника "Природное явление" (символдрама) , для работы со стрессовой...

Те самые суповые заготовки, с которыми суп - за 15 минут! ⠀ Разработала сборник, потому что устала варить суп по 1,5 часа. ⠀ Теперь за час я могу приготовить 20 супов, а не один. ⠀ В сборнике - готовые основы, которые превращают овощной сезон в твоё главное преимущество. ⠀ Сейчас сезон овощей...

О книге Эта книга — практическое и трезвое руководство по медитации на дыхание без мистики, обещаний «просветления» и завышенных ожиданий. Она о внимании, устойчивости и умении возвращаться к себе в реальной жизни — среди работы, усталости, тревоги и перегрузок. Шаг за шагом книга показывает...

О книге: Если вы из тех, для кого гнев – огромная проблема, вы точно знаете, как он может влиять на отношения, ранить близких и разрушать счастье, которое столь вам дорого. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, что-то бьет по больному, казалось бы, ерундовая причина становится настоящей...

Занятия проводит Дизайнер Ирина Берзина - мастер с 20-летним стажем профессиональной работы с кожей. Вы ,благодаря данной информации,сможете абсолютно с нуля,без профессиональной подготовки и оборудования,начать работу с кожей,а также увеличить свои знания в этой области. Благодаря этому курсу...

Специально для детей: 50 способов справиться со своим гневом и улучшить самочувствие! 50 увлекательных способов помочь ребенку успокоиться и принять лучшее решение, когда он злится! ПОЗНАКОМЬСЯ С ГНЕВОМ Гнев - такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он...

Супервизия для психологов. Работа с обидой Центр Марии Минаковой Ведущая: Юлия Прасолова 25 января 2022г Эти занятия для Вас, если: Вам важно получать регулярную и квалифицированную поддержку опытного супервизора. Вы хотите расти как профессионал, уметь выходить из сложных ситуаций и повышать...

МК Донскова Юлия "Цирковой мишка" Урок 1. Основа, обклеиваем крафт-бумагой Урок 2. Масса папье-маше с древесной мукой Урок 3. Наносим 2 слоя массы Урок 4. Зачищаем, делаем шляпку, лепим ушки Урок 5. Делаем колесо, петельку. Грунтуем Урок 6. Роспись часть 1 Урок 7. Роспись часть 2

Ангелочек с сердечком к празднику День святого Валентина. Размер игрушки - 13 см Урок 1. Основа Урок 2. Масса папье-маше с древесной мукой Урок 3. Наносим массу Урок 4. Роспись