Результаты поиска по запросу: Марафон здоровых ног (Павел Лещев)

Вам стоит участвовать в марафоне, если: 1.Ноги устают, болят, отекают За 2 недели упражнений вы вспомните, что такое легкость в ногах и радость от движения! 2.Вам сложно заставить себя заниматься Мы будем работать в группе, и я лично буду поддерживать каждого участника, так что вы с легкостью и...

❌Это не про удаление вздутых при варикозе вен ❌Это не про кремы, мази и другие препараты ❌Это не про «волшебное упражнение против варикоза» Если вам нужна Волшебная таблетка и Быстрые результаты, то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго положительный...

Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...

Вы получите: материалы курса - лечебная физкультура и массаж Курс содержит комплекс из 8 упражнений лечебной физкультуры, которые вы выполняете вместе с ребенком (он активно участвует в них и получает правильную нагрузку) Дополнительно в курс входит подробный блок с 10 приемами лечебного...

Долгое время мы завоёвывали рынок и ваше внимание онлайн продуктом «От плоскостопия к здоровой стопе». Именно о нем люди пишут здесь так много отзывов, делятся результатами и за него благодарят. ⠀ И не мудрено, за прошлый год по данному курсу мы выпустили 41 группу, примерно по 100-200 человек в...

Клуб здоровых людей Я давно заметил, что на занятиях более ощутимые результаты получают люди, которые задают вопросы. Важно не только регулярно заниматься, но и понимать что и зачем мы делаем. И поэтому я решил создать online-Клуб здоровых людей, где мы совмещаем практику йога-терапии с...

Супер-растяжка ног. Метод Маховик Растяжка связок и суставов ног являлась и является достаточно больной темой для многих людей, а особенно для тех кому уже за 20 лет и много больше. Долгие поиски и анализ чужих и собственных ошибок привели нас к воссозданию системы, которую мы решили назвать...

Как в домашних условиях избавиться от отечности Как без таблеток иметь красивые и здоровые ноги? Полный пошаговый курс, рассчитанный на 1 год поможет вам раз и навсегда убрать отек ног, а также избавиться от варикозного расширения вен, улучшив работу венозной структуры. Данный курс подойдет для...

Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков. 1. Вводный урок 2. Базовый комплекс 3. Подвижность и лёгкость 4. Стабильность и сила 5. Расширенный комплекс Дополнительно с канала Павла Барсукова: -10 упражнений для лечения шейного остеохондроза - как расслабить мышцу...

Сборник игровых упражнений в формате PDF с подробными инструкциями. ВЫ сможете читать его с экрана телефона или компьютера, а так же распечатать в папку и изучать его вместе с ребенком. Игры со стишками и иллюстрациями 36 веселых упражнений для мамы и ребенка на развитие координации и...

Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: Вы хотите классную попу Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...

Избавься от болей в спине, поправь осанку и уйди от хронических заболеваний позвоночника, занимаясь 20-40 минут в день О том как это работает: Обучение системе упражнений и техникам реабилитации для оздоровления позвоночника и коррекции осанки 4 недели видео-занятий в формате «повторяй за...

Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем. Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам». Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...

Что ты получишь за неделю? - 14 здоровых арома-привычек, которые сделают тебя энергичнее и бодрее - 3 акта проявления любви к себе - 7 драйвовых утренних встреч, которые дадут тебе невероятный заряд позитива и энтузиазма - 7 заботливых вечеров, которые, как руки мамы, обнимут тебя со всей...

Авторский курс от Натальи Жуковой, который прошли уже 300+ участников Как создать из своих отношений те, в которых тебе будет хорошо. Этот курс для вас если: вы все время ревнуете, тревожитесь об отношениях, и хотите выйти из этого порочного круга вы сильно зависите от мнения окружающих и...

Вы уже замучились с больными ногами! Лекарства, мази, уколы лишь временно снимают боль, а потом снова боли подступают. А с ними - и сплошные ограничения: Вы не можете полноценно заниматься спортом Вам сложно делать уборку в доме Вы не можете поднимать детей на руки Вы не можете строить планы на...

Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана". Марафон...

Темы лекций: Как определить созависимость и как она разрушает ваши отношения и жизнь Как родительские сценарии определяют наше настоящее - и как освободиться от них Как ценить себя и как сформировать здоровую самооценку Как справляться с сильными эмоциями и чувствами и не давать им власть над...

Вы получите: экспресс-курс «Алгоритм воспитания здоровых детей». Для кого: будущим мамам, беременным, только готовящимся к материнству. Уверяю, лучше овладеть нужной информацией ДО рождения ребенка, пока вы ещё не успели наломать дров мамам новорожденных (в особенности, если это ваш первый...

Вы получите: экспресс-курс «Алгоритм воспитания здоровых детей». Для кого: будущим мамам, беременным, только готовящимся к материнству. Уверяю, лучше овладеть нужной информацией ДО рождения ребенка, пока вы ещё не успели наломать дров мамам новорожденных (в особенности, если это ваш первый...