Результаты поиска по запросу: Лёгкая Я (Надежда Фридман)

Откройте для себя легкость и радость в каждом дне ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ ТЕМ, КТО… 01 Чувствует тяжесть в теле, отеки и напряжение 02 Не знает, где черпать энергию даже на привычные вещи 03 Воспринимает сложности как негатив и удар судьбы 04 Не замечает радости вокруг и не может жить в моменте 05 Чья...

4-х дневная перезагрузка. Тело. Энергия. Состояние. Почему сейчас? Лето кажется временем лёгкости. Мы ждём его как освобождения: от забот, от серости, от усталости. Но на деле — всё становится ещё плотнее: готовка, дети, бытовуха, дача. Вечером хочется просто лечь и чтобы никто не трогал. Но где...

Обретите внутреннюю гармонию, радость жизни и верните огонь в глазах. Завершите этот год на высоких энергиях. 4 дня 8 мощнейших практик Этот курс для вас, если вы искали: Силы и энергию для красивой жизни А живете в состоянии хронической усталости, стресса, апатии. Нет желания что-то делать и...

Зачем учиться дышать? Вы знаете, что с 30 до 50 лет легкие теряют 12% своего объема? А чем меньше объем легких, тем короче жизнь. Большинство людей используют лишь 10% амплитуды движения диафрагмы, что приводит к излишней нагрузке на сердце и проблемам с кровообращением. Но кто умеет управлять...

Еда - одно из самых больших и доступных удовольствий и радостей. Если знать, как мы устроены, как какая еда влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние, вам не придется лишать себя этих удовольствий ради здоровья и фигуры. Что сахар незаметно делает с нашим телом: Плохие зубы, ломкие...

Программа курса Урок: 1 Введение в самостоятельный туризм Урок: 2 Самостоятельный туризм - безопасный и комфортный Урок: 3 Поиск выгодных авиабилетов Урок 4. Поиск доступного жилья Урок: 5 Аренда автомобиля Урок: 6 Деньги в путешествиях Урок 7. Планирование маршрута и экскурсий. Урок: 8 Создание...

Простые движения. 4 Поток Клуб Простые движения для вас если хотите: снизить вес найти мотивации для тренировок быть энергичной и добавить больше движения в жизнь улыбаться своему отражению в зеркале получать комплименты и внимание от мужчин повысить уровень женской энергии быть наполненной и...

Вакуумные практики для женского здоровья: навстречу здоровому, энергичному телу! Обновлённый курс Если вам хочется: Постройнеть и убрать 5-7 см. с талии и бёдер. Без изнурительных тренировок и стресса Избавиться от отёков, укрепить мышцы тазового дна, подтянуть кожу. Без напряжения и насилия...

Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые...

Семинар о потребности и возможности человека говорить и высказываться, слушать и понимать Человек - существо диалогичное, даже когда он произносит монолог, он обращен к кому-то. Оказывается, возможность, право высказываться было в древности не у каждого человека, что регламентировалось...

Кому подходит сборник? Всем тем, кто хочет простые заготовки: то, что вы можете применять ежедневно в любых блюдах, не забивая морозилку под завязку Никаких сложных рецептов и промышленных объемов! У меня все просто, по-домашнему, чем пользуюсь сама и советую вам В сборнике вы найдете: 27...

ДОЛЖЕН ЛИ РУКОВОДИТЕЛЬ БЫТЬ ЛИДЕРОМ Нет, но лучше если да. А если делать карьеру или увеличивать масштабы своего бизнеса – то просто необходимо. Лидерство многолико, но обязательная его часть – умение влиять на людей. Вы можете оказывать влияние разными способами, например – точным применением...

Пошаговый видео-урок по написанию очаровательной кошечки "Лаванды" ✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 52 минут ✅ Возраст: от 8-ми лет и взрослых ✅ Размер работы 30 на 40 см В этом захватывающем видео-уроке Ульяна Глазкова делится секретами написания очаровательной лавандовой кошечки...

Пошаговый видео-урок по написанию милой кошечки "Беляночка" ✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 50 минут ✅ Возраст: от 10-ти лет и взрослых ✅ Размер работы 40 на 50 см В этом видео-уроке Ульяна Глазкова делится секретами написания невероятно нежной и гармоничной белоснежной кошечки...

Пошаговый видео-урок по написанию картины "Потягушки" ✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 22 минуты ✅ Возраст: от 7-ти лет и взрослых ✅ Размер работы 30 на 40 см Хотите открыть в себе талант художника и научиться создавать по-настоящему очаровательные картины маслом? Тогда этот видео-урок...

Подробный урок по написанию доброго сюжета "Угощения для синичек", подойдет для детей от 8-ми лет самостоятельного рисования и взрослым Продолжительность 1 час 45 минут На практике мы поймем: - как рисовать птичек в движение? - как выстроить пространство и написать много воздуха в камерном...

Подробный видео-урок по масляной живописи для детое от 8-ми лет самостоятельного рисования и взрослых В уроке Ульяна Глазкова самым простым и доступным способом показывает, как написать 2-х зайчиков. У Каждого получится настоящий шедевр, который можно подарить, к примеру на День Всех Сердечек...

Пишем весенние цветы. Весна вдохновляет на новые картины насыщенные яркими красками.

УЮТНЫЙ ВЕЧЕР в "Совином кафе" Создайте шедевр вместе с Ульяной Глазковой Дорогие любители искусства, готовы окунуться в волшебный мир масляной живописи? Что вас ждёт? • Мастер-класс от талантливой Ульяны Глазковой • Техника работы мастихином - легко и увлекательно • Создание очаровательной...

Создать приятное Новогоднее настроение и погрузиться в Сказку? - очень легко с пошаговым объяснением Ульяны. Нарисуйте пушистого снегиря по подробному уроку! Урок подойдет для детей от 6-ти лет и взрослых для самостоятельного рисования