Результаты поиска по запросу: Ленивый марафон (Елена Панова)

Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана". Марафон...

Начну с примера: Привёл к росту моего аккаунта с полутора - двух тысяч подписчиков до уже более 30 тысяч. Привёл к увеличению моего личного дохода больше чем в 10 раз за полгода ДЕНЕЖНЫЙ КОЛЛАЙДЕР Ускоряем и направляем энергию взаимодействия тех вариантов, событий которые приведут нас к...

МК по вязанию Бактуса Мальдивы Подробное текстовое описание в формате pdf, общая схема.

Джемпер свободного силуэта с V-вырезом "Камелия" Женственная и притягательная модель с V-вырезом вяжется необычным узором: ажуром со жгутами! Я показываю все максимально подробно, поэтому даже новички обязательно справятся! Вам понадобится 500-600 гр любой однотонной классической текстуры...

Марафон по вязанию платья крючком "Meditation" Расчеты на размеры: 42-44 (XS-S), 46-48 (M-L), 48-52 (XL). Платье связано из пряжи Schachenmayr Cotton Bambulino. Пряжа Schachenmayr Cotton Bambulino (Коттон Бамбулино) Состав: 60% хлопок, 30% вискоза, 10% лен Бренд: Schachenmayr Производство...

Сборник, который мы посвятим лавашу! Это тот продукт, в котором мы знаем толк на все 100%. Там будет очень много рецептов и максимальное разнообразие. Откроем для себя лаваш со всех сторон, вы будете приятно удивлены. Мы включили в сборник наши любимые рецепты из лаваша и точно знаем, что вы...

[leniviy_vegan] Ленивый детский гайд Детский гайд ответит на все ваши вопросы по питанию детей: Сколько и каких продуктов нужно есть в день? Как составить сбалансированную тарелку с БЖУ? Что делать, если ребёнок плохо ест Какие продукты выбирать? Как правильно вводить прикорм? Как перевести...

Сборник под кодовым названием "Забери кабачок" Если от вопроса "Куда деть кабачки? " волосы становятся дыбом, а левый глаз слегка дёргается, то этот сборник для вас Мы создали отдельный сборник, посвящённый полезнейшему и порой недооцененному КАБАЧКУ! Уверяем, после наших рецептов вы взглянете...

Один из самых простых способов сделать повседневное питание более разнообразным- это добавить соусы! И вот уже обычный стейк или котлета играют новыми красками. Ведь, полив мясо разными соусами, можно каждый раз получить новый вкус! То же самое касается и овощных салатов. В этом сборнике вы...

Внутри вас ждут 50 ленивых рецептов самой уютной выпечки! Там и пироги, и пирожки, и пиццы, и булки, и множество вариантов хлеба. Все очень вкусное и простое в приготовлении! Вы нас знаете: мы не любим замудренные рецепты и в сборники такие не включаем. Так что даже хлеб с вами испечем...

Во второй половине ноября традиционно начнём подводить итоги года и выпустим сборник "50 лучших рецептов за 2023". Это будет уже третий подобный сборник, экземпляры прошлых лет также поступят в открытую продажу.

Марафон по вязанию бомбера и джемпера от бренда Cucinelly "Nuance" Два в одном! Подробнейший попетельный видео-мастер класс! Эффектные переплетения восхитят и согреют Вас в предстоящем сезоне, в тоже время, модели идеально вольются в любой гардероб и Вы часто будете носить их с превеликим...

Кому подходит курс: Если ты хочешь уменьшить процент подкожного жира и прорисовать рельеф Система тренировок и питания построена таким образом, чтобы максимально сохранять мышечную массу, но при этом иметь утонченные линии, красивый рельеф мышц. Если ты новичок и не новичок в фитнесе и хочешь...

Сборник под кодовым названием "Забери кабачок" Если от вопроса "Куда деть кабачки? " волосы становятся дыбом, а левый глаз слегка дёргается, то этот сборник для вас. Мы создали отдельный сборник, посвящённый полезнейшему и порой недооцененному КАБАЧКУ! Уверяем, после наших рецептов вы...

40 рецептов удивительно вкусных и простых блюд. В сборнике вас ждут как классические варианты пасты, так и совсем неожиданные. И объединяет их всех простота и доступность приготовления. Это те рецепты, которыми вы действительно будете пользоваться изо дня в день, радуя себя и своих близких.

Мы с вами станем счастливее, ведь выйдет наш сборник, посвященный ЕЙ! Царице! Королеве! Императрице любого стола! Да, да, мы о любимой картошечке! Включили в сборник 50 рецептов! И уверяем, картофель удивит вас своей многогранностью! Сборник получился шикарным! Целых 50 вкусных и ленивых...

Новогоднее меню рассчитано на 4 персоны. Внутри вы найдете рецепты 3 ярких закусок, 2 потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда! Все очень грамотно подобрано, чтобы зайти в магазин, закупиться по предложенному списку продуктов и потом из них приготовить потрясающий стол! По...

Любите мясо, но не любите готовить рецепты с ним, потому что это долго и неинтересно? Этот сборник докажет обратное! Вас ждет 50 рецептов, которые удивят, порадуют и вдохновят даже самых привередливых мясоедов? ✅Мы развеем миф о том, что основные блюда из мяса нужно долго и муторно готовить...

Мы подготовили для вас самый сочный сборник этого лета "Арбуз и дыня". Конечно, эти чудо-плоды хороши сами по себе, они полны яркого вкуса, пользы и неповторимого аромата. Но иногда и их хочется немного дополнить и разнообразить. В этот сборник мы включили и стандартные, и необычные вариации...

Сборник "Ленивые супчики" состоит из 30 рецептов. И это настоящие хиты от Ленивого кулинара! Как же удобно, когда все лучшие рецепты собраны в одном файле и всегда будут под рукой. А сборнике вы найдете рецепты и лёгких супов, и более плотных, супов-пюре и летних холодных супчиков. +Бонус...