Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ленивыймарафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана".
Марафон...
Робот
Тема
еленапановаленивыймарафон
спорт
тренировка на мышцы ног
тренировка на мышцы спины
тренировка на ягодичные мышцы
тренировки
Начну с примера:
Привёл к росту моего аккаунта с полутора - двух тысяч подписчиков
до уже более 30 тысяч.
Привёл к увеличению моего личного дохода больше чем в 10 раз за полгода
ДЕНЕЖНЫЙ КОЛЛАЙДЕР
Ускоряем и направляем энергию взаимодействия тех вариантов, событий которые приведут нас к...
Робот
Тема
автор светлана панова
денежный коллайдер
марафон
нейрография
светлана панова
Джемпер свободного силуэта с V-вырезом "Камелия"
Женственная и притягательная модель с V-вырезом вяжется необычным узором: ажуром со жгутами!
Я показываю все максимально подробно, поэтому даже новички обязательно справятся!
Вам понадобится 500-600 гр любой однотонной классической текстуры...
Робот
Тема
22-01-2025
джемпер камелия
марафон по вязанию джемпера камелия
наталья панова
Сборник, который мы посвятим лавашу!
Это тот продукт, в котором мы знаем толк на все 100%.
Там будет очень много рецептов и максимальное разнообразие.
Откроем для себя лаваш со всех сторон, вы будете приятно удивлены.
Мы включили в сборник наши любимые рецепты из лаваша и точно знаем, что вы...
[leniviy_vegan] Ленивый детский гайд
Детский гайд ответит на все ваши вопросы по питанию детей:
Сколько и каких продуктов нужно есть в день?
Как составить сбалансированную тарелку с БЖУ?
Что делать, если ребёнок плохо ест
Какие продукты выбирать?
Как правильно вводить прикорм?
Как перевести...
Робот
Тема
leniviy_vegan
детское питание
елена молодцова
здоровое питание
ленивый детский гайд
Сборник под кодовым названием "Забери кабачок"
Если от вопроса "Куда деть кабачки? " волосы становятся дыбом, а левый глаз слегка дёргается, то этот сборник для вас
Мы создали отдельный сборник, посвящённый полезнейшему и порой недооцененному КАБАЧКУ! Уверяем, после наших рецептов вы взглянете...
Aноним
Тема
елена воронцова
кабачки всемогущие
ленивый кулинар
ольга данчук
Один из самых простых способов сделать повседневное питание более разнообразным- это добавить соусы! И вот уже обычный стейк или котлета играют новыми красками. Ведь, полив мясо разными соусами, можно каждый раз получить новый вкус!
То же самое касается и овощных салатов. В этом сборнике вы...
Aноним
Тема
елена воронцова
ленивый кулинар
ольга данчук
сборник соусов
соусы
Внутри вас ждут 50 ленивых рецептов самой уютной выпечки! Там и пироги, и пирожки, и пиццы, и булки, и множество вариантов хлеба. Все очень вкусное и простое в приготовлении! Вы нас знаете: мы не любим замудренные рецепты и в сборники такие не включаем. Так что даже хлеб с вами испечем...
Во второй половине ноября традиционно начнём подводить итоги года и выпустим сборник "50 лучших рецептов за 2023".
Это будет уже третий подобный сборник, экземпляры прошлых лет также поступят в открытую продажу.
Марафон по вязанию бомбера и джемпера от бренда Cucinelly "Nuance"
Два в одном! Подробнейший попетельный видео-мастер класс!
Эффектные переплетения восхитят и согреют Вас в предстоящем сезоне, в тоже время, модели идеально вольются в любой гардероб и Вы часто будете носить их с превеликим...
Робот
Тема
22-01-2025
nuance
вязание спицами
марафон по вязанию бомбера и джемпера
наталья панова
от бренда cucinelly
Кому подходит курс:
Если ты хочешь уменьшить процент подкожного жира и прорисовать рельеф
Система тренировок и питания построена таким образом, чтобы максимально сохранять мышечную массу, но при этом иметь утонченные линии, красивый рельеф мышц.
Если ты новичок и не новичок в фитнесе и хочешь...
Сборник под кодовым названием "Забери кабачок"
Если от вопроса "Куда деть кабачки? " волосы становятся дыбом, а левый глаз слегка дёргается, то этот сборник для вас.
Мы создали отдельный сборник, посвящённый полезнейшему и порой недооцененному КАБАЧКУ! Уверяем, после наших рецептов вы...
Aноним
Тема
елена воронцова
кабачки
кабачки всемогущие
ленивый кулинар
ольга данчук
40 рецептов удивительно вкусных и простых блюд.
В сборнике вас ждут как классические варианты пасты, так и совсем неожиданные.
И объединяет их всех простота и доступность приготовления.
Это те рецепты, которыми вы действительно будете пользоваться изо дня в день, радуя себя и своих близких.
Aноним
Тема
елена воронцова
ленивый кулинар
ольга данчук
паста просто
сборник рецептов
Мы с вами станем счастливее, ведь выйдет наш сборник, посвященный ЕЙ! Царице! Королеве!
Императрице любого стола! Да, да, мы о любимой картошечке!
Включили в сборник 50 рецептов! И уверяем, картофель удивит вас своей многогранностью!
Сборник получился шикарным! Целых 50 вкусных и ленивых...
Aноним
Тема
елена воронцова
ленивая картошка
ленивый кулинар
ольга данчук
сборник рецептов
Новогоднее меню рассчитано на 4 персоны. Внутри вы найдете рецепты 3 ярких закусок, 2 потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда! Все очень грамотно подобрано, чтобы зайти в магазин, закупиться по предложенному списку продуктов и потом из них приготовить потрясающий стол!
По...
Aноним
Тема
елена воронцова
ленивый кулинар
новогоднее меню
ольга данчук
Любите мясо, но не любите готовить рецепты с ним, потому что это долго и неинтересно? Этот сборник докажет обратное! Вас ждет 50 рецептов, которые удивят, порадуют и вдохновят даже самых привередливых мясоедов?
✅Мы развеем миф о том, что основные блюда из мяса нужно долго и муторно готовить...
Aноним
Тема
елена воронцова
ленивый кулинар
мясные блюда
мясо
ольга данчук
рецепты
Мы подготовили для вас самый сочный сборник этого лета "Арбуз и дыня".
Конечно, эти чудо-плоды хороши сами по себе, они полны яркого вкуса, пользы и неповторимого аромата. Но иногда и их хочется немного дополнить и разнообразить.
В этот сборник мы включили и стандартные, и необычные вариации...
Aноним
Тема
арбуз и дыня
елена воронцова
ленивый кулинар
ольга данчук
Сборник "Ленивые супчики" состоит из 30 рецептов. И это настоящие хиты от Ленивого кулинара! Как же удобно, когда все лучшие рецепты собраны в одном файле и всегда будут под рукой. А сборнике вы найдете рецепты и лёгких супов, и более плотных, супов-пюре и летних холодных супчиков.
+Бонус...
Aноним
Тема
елена воронцова
ленивый кулинар
ольга данчук
суп для ленивых