Результаты поиска по запросу: Легкий ЗОЖ. Танцуй с Гладких (Станислав Хан, Роза Манахова)

Начни путь к стройности и здоровью – без стресса и жестких ограничений! Марафон от проекта «Танцуй с Гладких» За 4 недели ты: Внедришь спорт в свою жизнь без насилия над собой и перегрузок Начнешь правильно питаться без строгих диет Почувствуешь легкость, энергию и уверенность в себе Сделаешь...

Всем привет! И мы начинаем наш Шакира-марафон! Я до сих пор не могу поверить, что сделала это! Это была моя детская мечта – профессионально выучить хореографии из клипов Шакиры. Но если бы не проект «Танцуй с Гладких», она бы, наверное, так и осталась мечтой. А тут я сама себе сделала...

Намасте, друзья мои! Приготовьте сари, наденьте мягкие чешки, тапочки или вовсе останьтесь босыми, вспомните эти знаменитые строки: "Джимми! Джимми! Аджа! Аджа!" и побежали с нами в Болливуд! Ведь бонусный блок по Индийскому танцу открыт! Индийский танец можно смело назвать одним из древнейших...

Ура-ура-ура! Вот и дождались продолжения! Добро пожаловать на курс "Шаффл 2.0"! Сегодня приступаем к изучению новых движений и комбинаций. Как и раньше, все эти степы вы самостоятельно сможете потом собирать как конструктор, придумывая свои танцевальные связки! Миксовать их можно как угодно и...

Ура-ура-ура! Вы готовы ворваться с нами в мир танцев? Погнали! Для начала на Ямайку! В новую реальность под названием Дэнсхолл. Дэнсхолл у нас, можно сказать, старичок. Этот танцевальный стиль появился в конце 70-х годов, а его прародителем стал старый добрый Регги. Считается, что дэнсхолл...

Добро пожаловать в блок по бачате от проекта “Танцуй с Гладких”! Обещаем, ваша жизнь не будет прежней. Вместе мы будем избавляться от комплексов, становиться более уверенными, пластичными, энергичными и заряжаться позитивом. А поможет нам в этом обворожительная Диана Эстрада. Вместе с ней в...

Ну что – вы готовы отправиться с нами на бразильский карнавал? Причем не в качестве зрителей, а в роли главных действующих лиц! Мы с вами начинаем танцевать самбу! Пестрые и яркие наряды, большие украшенные платформы и красавицы-бразильянки, танцующие горячую самбу Этот стиль стал известен...

Сегодня мы начинаем знакомиться с танцем счастливых людей – сальсой! Ее родина – Куба. Кубинцы говорят, что сальса помогает проще относиться к жизни, а европейцы ее танцуют, потому что хотят научиться у кубинцев веселиться. И это абсолютная правда. «Сальса» в переводе с испанского означает...

Да-да-да, этот день настал! Ну что, вы готовы плавать в волнах собственного тела и доводить свой мозг до кипения? Тогда мы начинаем Но сперва поговорим немного о виновнике нашего торжества — вейвинге. «Wave» в переводе с английского (как многие уже догадались) означает «волна». Этот стиль...

Итак, одно из направлений распродажи - латино микс с Дианой Эстрада! Я уже рассказывала про Диану выше, когда знакомила вас бачатой Роскошная, сексуальная, супер пластичная и с офигенным чувством юмора, притом, что русский язык у Дианы - не родной. Шутит в разы круче многих носителей Как...

Ну что – готовы к новому опыту и новым открытиям? Встречайте – неделя реггетона с Габриэлем Никот- Вальдесом! Дикий Габи научит вас правильно трясти попами и грудью – то, что пригодится на любой дискотеке. Габриэль – пионер распространения латиноамериканской культуры в России. Он живет здесь уже...

Следующее направление — ХАЙ ХИЛС (High heels) Будем учиться быть сексуальными кошечками и ходить будто по красной дорожке! Танец вашего преподавателя Кристины Голубкиной, выложил на своей странице самый известный в мире хореограф по хай хилс Янис Маршалл Из чего слепили Хай Хилс...

Вас ждут 10 дней зажигательных танцев и хорошего настроения. А бонусом к этому, может, вы в итоге не досчитаетесь парочки лишних килограммов! Shuffle в переводе с английского - шаркать, волочить ноги, вилять, тасовать. Со стороны кажется, что танцор словно скользит над землёй и даже парит. На...

Вы получите: запись онлайн курса Каждый урок длится 15 – 20 минут! Вы можете отрабатывать движения прямо во время урока вместе с Машей и преподавателем либо останавливать видео, чтобы лучше проработать то или иное движение. Выполняйте домашние задания, чтобы закрепить навык и стать королевой...

У каждого участника будет личный куратор — диетолог с высшим медицинским образованием. Обратная связь каждый день! В личных чатах! Вас ждет 14 индивидуальных консультаций по питанию: вы получите рекомендации и мотивационный заряд, который не позволит вам сдаться! Вы научитесь правильно питаться...

Самые беспощадные конспирологические мифы про еду будут разбиты в пух и прах исключительно с позиции доказательной медицины. Это вебинар для тех, кто: уже боится есть, потому что все вредно устал от советов, которые противоречат друг другу не хочет больше мучаться вопросами: «Мне это можно или...

Для кого вебинар: не знал о том, что существует такое заболевание до моих историй. Как и для тех, кто не знал, что плотность костей можно ВЕРНУТЬ с уже диагностированным заболеванием постоянно слышит на приёмах «что вы хотите, это возраст» думает, что лечится, а по факту принимает «пустышки» и...

Все, что нужно знать о СД и осложнениях, чтобы максимально защитить себя и близких. Что будет на уроках? все о ранней диагностике – как не пропустить болезнь что такое предиабет, диабет 1 и 2 типов, в чем отличие как не допустить осложнений как построить сбалансированный рацион основные...

Для кого вебинар: не знал о том, что существует такое заболевание до моих историй. Как и для тех, кто не знал, что плотность костей можно ВЕРНУТЬ с уже диагностированным заболеванием постоянно слышит на приёмах «что вы хотите, это возраст» думает, что лечится, а по факту принимает «пустышки» и...

Аутоиммунный тиреоидит, следствием которого является гипотиреоз – это одна из самых частых причин обращений к эндокринологу. Регулярно я вижу необоснованные назначения, ложные страхи, неверные выводы и тревожность в глазах пациентов. Я уверен, что мой вебинар станет мощным оружием в борьбе с...