Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Средний уровень:
СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы.
Лимфодренажные растяжки и шпагаты:
программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах...
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ВКЛЮЧИТЬ ПРОГРАММУ И ВЫПОЛНЯТЬ СИНХРОННО С МОДЕЛЬЮ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬ!
Теперь вы можете закачать программу на любой носитель и заниматься самостоятельно.
СЭ-лайт – программа управления тазобедренными суставами + лимфодренажные растяжки. По нагрузке – легкая программа, во второй...
Робот
Тема
лимфодренажные растяжки
спрингэластика
сэ-лайт
управление тазобедренными суставами
Средний уровень:
СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы.
Лимфодренажные растяжки и шпагаты:
программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах...
Робот
Тема
растяжка
сейшн комплекс
сейшн комплекс 30 мин
спрингэластика
Программа для адаптации к специфической нагрузке, для обучения пружинистым движениям в тазобедренном суставе во всех плоскостях. Позволяет начать разработку и восстановление подвижности в тазобедренном суставе. Запускает механизмы формирования эластических свойств мышц бедер и связок...
Aноним
Тема
лимфодренаж
лимфоножки
спрингэластика
тазобедренный сустав
управление тазобедренными суставами
Программа для адаптации к специфической нагрузке, для обучения пружинистым движениям в тазобедренном суставе во всех плоскостях. Позволяет начать разработку и восстановление подвижности в тазобедренном суставе. Запускает механизмы формирования эластических свойств мышц бедер и связок...
Aноним
Тема
лимфодренаж
лимфоножки
спрингэластика
тазобедренный сустав
управление тазобедренными суставами
Программа для адаптации к специфической нагрузке, для обучения пружинистым движениям в тазобедренном суставе во всех плоскостях. Позволяет начать разработку и восстановление подвижности в тазобедренном суставе. Запускает механизмы формирования эластических свойств мышц бедер и связок...
Aноним
Тема
лимфодренаж
лимфоножки
спрингэластика
тазобедренный сустав
управление тазобедренными суставами
Три программы в одном видеопособии!!! Для начинающих, СЭ-Лайт, Гибкий позвоночник + разбор упражнений упражнений - необходимый набор увлекательных тренировок
Состав:
1-Гибкий позвоночник
2-Пластичные ручки
3-Сейшн и растяжки
сэ-лайт-легкие ножки-программа управления тазобедренными суставами...
Aноним
Тема
гибкий позвоночник
наталья малафеева
пластичные ручки
сейшн и растяжки
спринг-эластика
Что содержится в этом пособии?
В данной обучающей программе представлены эффективные упражнения для разработки стопы, растяжения подъема. Также мы включили подробное объяснение того, как правильно распределяется вес по стопе, как правильно ставить ногу, как найти центр тяжести и удержать...
Aноним
Тема
наталья малафеева
работа стопы
секреты опоры и баланса
спрингэластика
Чему вы научитесь:
Основы школьной программы по математике за 1-5 класс
Упражнения на повышение эффективности для тела и ума — развитие памяти, внимания, нестандартного мышления
Программа курса объединяет развитие hard skills (научных знаний и умений) и soft skills (жизненных навыков)
Ребенок...
Робот
Тема
3-я часть
udemy
елена трач
курс-сериал по математике math avatar
Чему вы научитесь:
Основы школьной программы по математике за 1-5 класс
Упражнения на повышение эффективности для тела и ума — развитие памяти, внимания, нестандартного мышления
Программа курса объединяет развитие hard skills (научных знаний и умений) и soft skills (жизненных навыков)
Ребенок...
Робот
Тема
2-я часть
udemy
елена трач
курс-сериал по математике math avatar
Чему вы научитесь:
Основы школьной программы по математике за 1-5 класс
Упражнения на повышение эффективности для тела и ума — развитие памяти, внимания, нестандартного мышления
Программа курса объединяет развитие hard skills (научных знаний и умений) и soft skills (жизненных навыков)
Ребенок...
Робот
Тема
1-я часть
udemy
елена трач
курс-сериал по математике math avatar
Чему вы научитесь:
Освоение основ школьной программы по математике 4-7 классов за 2 месяца
Упражнения на повышение эффективности для тела и ума — развитие памяти, внимания, нестандартного мышления
Программа курса объединяет развитие hard skills (научных знаний и умений) и soft skills (жизненных...
Робот
Тема
5 классов за 2 месяца
udemy
елена трач
курс-сериал по математике math avatar
Вы получите: запись онлайн тренинга
Это тренинг для тех, кто:
Желает научиться управлять Стихиями в себе и их гармонизировать, чтобы жизнь была комфортной и материально, и духовно. А все жизненные вопросы решались быстро и комфортно здесь и сейчас.
Уже давно трудится над своей стройностью, но...
Робот
Тема
автор ананда борисова
академия avatar
моделирование тела
моделирование тела с помощью 4-х стихий
31-дневная система масштабирования личности для прорыва на новый уровень дохода, карьеры, эмоций и отношений
Что вы получите:
- поднимите свой доход в несколько раз за год
- масштабируете существующий бизнес или создадите новый
- станете быстрей расти по карьерной лестнице
- улучшите отношения...
Робот
Тема
автор эдуард хлопов
мышление
управление собой
финансовые результаты
цели
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.
Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно...
Робот
Тема
аудиокнига
джанис спринг
прощение
свобода
смелость прощать и свобода этого не делать
"Бокс спринг" - это отличная версия односпальных кроватей
Описание кровати
Кровати "Бокс спринг" - это отличная версия односпальных кроватей. Как правило их берут для детских и подростковых комнат. Если Вы уже владеете определенными навыками, можете смело увеличивать ширину спального места и до...
Aноним
Тема
capitoneroom
бокс спринг
как сделать кровать
кровать
кровать своими руками
односпальные кровати
производство кроватей
самостоятельное изготовление кровати
Измена – сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психологической помощи парам, проходящим через кризис. В этой книге она рассматривает ситуацию с позиций как изменившего, так и пострадавшего партнера и предлагает проверенные на практике методы...
Робот
Тема
джанис спринг
измена
любовь и отношения
психология
уверенность в себе
Описание книги:
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.
Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто...
Робот
Тема
джанис спринг
как пережить обиду и предательство
ключ к освобождению от эмоциональной боли
смелость прощать и свобода этого не делать
Представляю новую программу онлайн марафона «15 СУПЕР БЛЮД»!
Научившись готовить супер премиальные банкетные блюда на моем онлайн марафоне «15 СУПЕР БЛЮД» вы по праву станете идеальной хозяйкой с неповторимыми блюдами в вашем арсенале!
⠀ Вас ждёт абсолютная премьера большинства блюд в новом...