Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Избавимся от сутулости и холки, улучшим эстетику лица быстро, просто и эффективно
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, остеохондрозами
Ценю ваше время
Курс включает в себя 14 тренировок по 20 минут. Без привязки ко времени
Любой уровень подготовки...
О курсе
Экспресс-курс «Красиваяосанкаи шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.
В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
Экспресс-курс «Красиваяосанкаи шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.
В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
Aноним
Тема
автор ольгадробышева
второй подбородок
грыжи
лопатки
ольгадробышеваосанка
остеохондроз
протрузии
Вам подойдет курс, если вы:
Сутулитесь
Чувствуете напряжение в шее
Испытываете дискомфорт в области лопаток
Заметили у себя холку
Отследили дряблость нижней части лица
Проводите за гаджетами более 1 часа в день
Ведете сидячий образ жизни
Хотите отсрочить процесс старения кожи
Хотите...
Автор: Умный фитнес /Ольга
Сертифицированный тренер
Коррекция осанки
Эстетика лица
Программа курса:
1 неделя.
25.07. Комплекс на осанку, ежедневный комплекс на лицо
new!!! 30.07 в 19:00 по Мск. Вебинар с эндокринологом на тему «Какие гормоны влияют на нашу красоту»
2 неделя.
1.08. Снимаем...
Aноним
Тема
гимнастика для лица
гормоны
гормоны для красоты
исследуй себя
морщины на лбу
носогубки
овал лица
ольгадробышеваосанкаосанкаилицо
тейпирование
упражнения для шеи
Что тебе даст клуб:
-Сэкономишь от 50 000 в год на косметике
-Омолодишь лицои тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика
-Влюбишься в свое отражение в зеркале
-Молодое лицо без морщин по цене 1 приема у косметолога
И самое главное:
Ты будешь выглядеть моложе своего возраста...
Робот
Тема
красивая шея
красивая шея иосанка
лена риндыч
лицо на миллион
молодое лицо
молодое лицои тело
осанка
тариф пробный с леной
Осанка, позвоночник. Перезагрузка. ОльгаДробышева
Программа курса
Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника
Дыхание - основа нашего здоровья
Стопы иих влияние на всё тело
Мягкая грудная клетка - спокойствие...
Робот
Тема
исследуй себя
ольгадробышеваосанка
перезагрузка
позвоночник
Зачем отстраивать осанку?
Наша осанка — как фундамент дома. На «ровную», равномерно распределённую опору
мы можем по кирпичику выстраивать красивое, подтянутое, здоровое тело.
На покатый (сутулость, гипо/гиперлордоз, переразогнутые колени и т.д.) — построим такой,
какой получится. А если вдруг...
Программа:
Базовый фейсфитнес. Осознанный фейсбилдинг
22 базовых упражнения на все зоны лица и шеи. Комплексная проработка всех основных мышц лица и шеи.
Результат:
Ваши губы станут сочными и объемными
Подтянется контур лица, прорисутся скулы-яблочки
Расправиться носогубный валик и улучшится...
Aноним
Тема
живое лицокрасивая улыбка
красота и молодость
мимическая культура
ольга еремина
осанка
расслабление лица и челюсти
стопы и дыхание
фейсбилдинг
Программа:
1 неделя
Направлена на адаптацию тела к занятиям, проработку всех осей и главных зон тела
Что внутри?
1. Знакомство с Верой/ознакомление
с платформой для обучения
2. Правила курса/инвентарь/противопоказания
3. Утренний комплекс «Будильник». Комплексы включают проработку:
— Шеи
— Стоп...
Aноним
Тема
вера красивая
её величество осанка
ее величество осанка 3.0
результат на лицо
Что тебе даст клуб:
-Сэкономишь от 50 000 в год на косметике
-Омолодишь лицои тело на 10 лет под контролем профессионального фейс практика
-Влюбишься в свое отражение в зеркале
-Молодое лицо без морщин по цене 1 приема у косметолога
И самое главное:
Ты будешь выглядеть моложе своего возраста...
Робот
Тема
красивая шея иосанка
лена риндыч
лицолицо на миллион
молодое лицо
молодое лицои тело
омоложение
омоложение лица
тариф с леной 12 недель
тело
Этот клуб для тебя, если:
-появились отеки и поплыл овал лица
-ты заметила. что у тебя стали появляться морщины
-ты слышала о самомассаже и его действии, но сомневаешься, что у тебя получится
Что тебе даст клуб:
-Сэкономишь от 50 000 в год на косметике
-Омолодишь лицои тело на 10 лет под...
Робот
Тема
красивая шея иосанка
лена риндыч
лицо на миллион
молодое лицо
молодое лицои тело
рындыч
тариф с леной 24 недели
фейс фитнес
фейс-интенсив
Теперь с теорией по биомеханике тела от чемпиона России по массажу
Осанка определяет ваш возраст больше,чем дата в паспортеПочему у одной женщины в 50 лет — чёткий овал лица и царская стать, а у другой в 30 — сутулые плечи, второй подбородок и вечная боль в шее? Дело не в везении, а в...
Aноним
Тема
вера красивая
её величество осанка
ее величество осанка 5.0
осанка
результат на лицо
стопа
таз
шея
Сбалансированная программа по формированию осанки, коррекции всех отделов, формирующих здоровую осанку. Глаза, позвоночник, таз, ягодицы, нижние конечности. Нагрузка средняя.
Я никогда не занималась упражнениями для спины, я смогу?
— Упражнения простые и доступные, в видео уроке подробно...
Aноним
Тема
здоровье
ольга бистерфельд
тариф осанка
твоя красиваяосанка
тейпирование
Будет проходить под контролем опытных специалистов, для улучшения осанки, обновления всего организма и омоложения лица.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Более ровную осанку, перестанете сутулиться, асимметрия станет менее заметной, лицо раскроется и приобретет здоровый цвет за счет выравнивания всего тела...
Aноним
Тема
15-08-2021
вера красивая
ее величество осанка 3.0
здоровье
результат на лицо
доровая спина икрасиваяосанка. Тариф Премиум
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от боли в пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Робот
Тема
боль в области шеи
боль в пояснице
здоровая спина
здоровая спина икрасиваяосанка
королевская осанкакрасиваяосанкаольга мелякова
тариф премиум
Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня
Курс, который база баз!
.
1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку илицо!
Теоретический блок.
.
2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...
Aноним
Тема
fitness_olyarozet
грудной отдел
здоровый позвоночник
исправление проблем с позвоночником
миофасциальная гимнастика
ольгадробышеваосанкаосанка. позвоночник
плевое дело
позвоночник
эмбер_здоровье
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняя перезагрузка
комфортные тренировки на всё тело илицо
мфр
ольгадробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняя перезагрузка
комфортные тренировки на всё тело илицо
мфр
ольгадробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес