1. Робот

    Скачать Коррекция. Без куратора. Апрель 2024. Тема месяца Тазовое Дно (Наталья Попович)

    5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов. Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы. Для вашей...
  2. Скачать Коррекция. Без куратора. Апрель 2023 (Наталья Попович)

    В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле...
  3. Скачать Коррекция. Без куратора. Март 2024 (Наталья Попович)

    В марте POPOVICHFIT исполняется 4 года Средняя продолжительность тренировок 30 минут Тренировки подходят для дома и зала 5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 50...
  4. Скачать Коррекция. Без куратора. Март 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
  5. Скачать [popovichfit] Коррекция. Ноябрь 2024 (Наталья Попович)

    5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность...
  6. Скачать Коррекция (Наталья Попович)

    31 день полного погружения в свое тело 31 день уникальных тренировок, включающих в себя: МФР с оборудованием и без Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению мобильности ТБС Улучшение артикуляции позвоночника Работу со...
  7. Робот

    Скачать Коррекция. Без куратора. Ноябрь 2023 (Наталья Попович)

    Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других. Из чего состоит курс 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...
  8. Робот

    Скачать [popovichfit] Коррекция. Март 2025 (Наталья Попович)

    Из чего состоит курс 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов: Тренировки по...
  9. Скачать Коррекция. Февраль 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения В феврале на курсе вас ждет много обновлений : — Тренировки среды — на...
  10. Скачать Коррекция. Июнь 2022 (Наталья Попович)

    28 дней уникальных тренировок, включающих в себя: • МРФ с оборудованием и без • Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота • Восстановление после COVID • Работа с языком • Работа по уменьшению отечности • Работа по улучшению мобильности грудной клетки • Работа по улучшению мобильности таза...
  11. Скачать Здоровье женщины. Тазовое дно. 17 поток. Апрель 2024 (Наталья Година)

    Комплексное восстановление женского организма Хотите здоровое и стройное тело? - Избавиться от опущения стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени? - Освободиться от стрессового недержания мочи? - Забыть про попадание воздуха во влагалище? - Сократить диастаз? - Убрать боли в пояснице...
  12. Скачать Коррекция. Январь 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
  13. Скачать Силовой. Без Куратора. Апрель 2023 (Наталья Попович)

    В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...
  14. Робот

    Скачать Силовой. Без Куратора. Март 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...
  15. Скачать [newyorkfitspo] Тазовое дно 2024 (Виктория Боровская)

    Об этом молчат все женщины: О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна. В 96% проблема кроется не в вас, а в дисфункции мышц тазового дна. Начните тренировки...
  16. Робот

    Скачать Силовой. Апрель 2025. Тариф Самостоятельный (Наталья Попович)

    5 тренировок в неделю 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов -...
  17. Робот

    Скачать Здоровье женщины. Тазовое дно (Наталья Година)

    Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только "Здоровье женщины. Тазовое дно." - это комплексное восстановление женского организма за 42 дня. Специально разработанный курс для женщин решает женские проблемы и возвращает подтянутое тело. Избавиться от опущения стенок...
  18. Робот

    Скачать Умное тело. Июнь 2021. Тариф "Хочу всё знать" (Наталья Попович)

    Старт 14.06 Вас ждут: 20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно: 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой 8 комплексов, которые вы...
  19. Робот

    Скачать Коррекция. 1 месяц (Наталья Попович)

    4 недели + 1 неделя дополнительного доступа Из чего состоит курс: 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов: Тренировки по...
  20. Робот

    Скачать Тазовое дно. Секрет плоского живота (Наталья Лон)

    О КНИГЕ В книге рассказывается о том, как с помощью несложных упражнений достичь красивого плоского живота. Как избавиться от многих других физических и эстетических проблем. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
Сверху