Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Решение которое собирает весь расплывшийся корпус в один гибкий и упругий корсет
Длительность: 30 мин
Автор: ТатьянаДеряга
Профессиональный физический терапевт и реабилитолог с 16-летним практическим опытом и профильным высшим образованием.
Авторские методики восстановления женского тела в...
Стройные бедра и упругие ягодицы
Убирает «ушки» на бедрах, формирует четкие линии
Прокачивает ослабленные мышцы для изящного рельефа бедер
Убирает складки и провисание под ягодицами
Кому подойдет комплекс?
Стремитесь иметь красивые и подтянутые бедра в любом возрасте
Вы знаете слова «ушки»...
Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок
Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений
Быстрый результат при минимальных временных затратах
Кому подойдет комплекс?
У вас мало времени, но высокие требования к своему телу
Хотите комплексно поддерживать...
Все курсы:
Комплекс упражнений: Прожарка бедер (2025)
Комплекс упражнений для всего тела: Все включено (2025)
Курс по восстановлению тазового дна и женского либидо (2025)
Комплекс «Корсет» (2025)
Разблокируй тело (2025)
Кому подойдет?
У вас мало времени, но высокие требования к своему телу...
Получите адекватное понимание, что влияет на тазовое дно и либидо
Научитесь результативным практикам восстановления тазового дна
Самостоятельно сможете восстанавливать подвижность таза
Кому подойдет курс?
Возникли подтекания и неконтролируемые выходы воздуха
Заметили снижение либидо, связанное...
Aноним
Тема
женское либидо
курс по восстановлению тазового дна
татьянадеряга
Начни день с энергией ++
Возвращает энергию, гибкость и баланс
Снимает напряжение, стресс и чувство разбитости
Запускает тело после сна и при накопленной усталости
Кому подойдет комплекс?
Ощущаете скованность и потерю подвижности тела
Чувствуете постоянную усталость и разбитость
Долго не...
Aноним
Тема
баланс
гибкость
разблокируй тело
скованность
снимает напряжение
стресс
татьянадеряга
тело
упражнения для тела
энергия
Гормон молодости
В новом 4-недельном цикле “Anti-Age комплекс- Гормон молодости ” по методу Татьяны Сахарчук, мы работаем не через напряжение, а через осознанное движение, в котором важны внимание, ощущение, мягкость и точность.
Мы используем:
· силовые упражнения с собственным весом,
·...
Робот
Тема
anti age комплекс
гормон молодости
июнь 2025татьяна сахарчук
школа движения
Anti Age комплекс: ноги, колени, стопы (26 мая-23 июня 2025)
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук - это регулярные онлайн уроки работы с телом по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Когда ноги устают раньше нас
С возрастом мы всё чаще замечаем...
Робот
Тема
anti age комплекс
июнь 2025
ноги колени стопы
татьяна сахарчук
школа движения
Anti Age комплекс
Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше, повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и...
Aноним
Тема
anti age комплекс
август 2025
печень и желчный
татьяна сахарчук
школа движения
Новый Цикл 8 занятий + прямые эфиры + Бонусы
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим...
Робот
Тема
anti age комплекс
желудок
октябрь 2025
поджелудочная
селезенка
татьяна сахарчук
школа движения
Anti Age комплекс
Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше, повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и...
Aноним
Тема
anti age комплекс
сентябрь 2025
сердце и тонкий кишечник
татьяна сахарчук
школа движения
Мы редко замечаем, как меняется наша походка. А ведь она — как почерк, только телесный.
Она рассказывает миру о том, как мы живём, как дышим, насколько в согласии с собой движемся
сквозь день.
С возрастом шаг становится тяжелее. Мы начинаем «нести» тело, вместо того чтобы легко вести его вперёд...
Aноним
Тема
антивозрастной комплекс
кинезиологический лимфодренаж
татьяна сахарчук
учимся ходить
школа движения
Эндокринная и половая системы в организме человека связаны через выработку гормонов,
которые регулируют функционирование репродуктивной системы. Это связано с тем, что половые железы
(яичники у женщин и яички у мужчин) участвуют в выработке гормонов, которые влияют на развитие и функционирование...
Aноним
Тема
anti age комплекстатьяна сахарчук
школа движения
эндокринная
В курсе 14 видеоуроков по работе с выкройкой, раскрою и технологии шиться корсета с выстроченной внутренней чашкой.
НАВЫКИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Разметка местоположения пришивания костей;
Сшивание криволинейных частей корсета;
Формирование объемной корсетной чашки с помощью косточек;
ВТО...
Робот
Тема
автор татьяна козоровицкая
корсеткорсет с круглой выстроченной чашкой
Я приветствую вас в книге из серии «Академия корсета» «Подростковый корсет на бюске»!
Материал, содержащийся здесь, является, по сути, лекционным
конспектом того, о чём говорится в одноименном диске серии "Академия корсета".
В книге – 202 страницы и 425 фотографий большого размера.
Книга...
Aноним
Тема
академия корсета
выкройка корсета
корсеткорсет на бюске
корсет своими руками
подростковый корсет
пошив корсета
татьяна козоровицкая
электронная книга
Молодежный корсет за 1 день
Автор Татьяна Козоровицкая (Академия корсета)
Руководство по пошиву молодёжного корсета (2 часа видео);
Выкройка на 4 стандартных размера (42,44,46,48);
Пояснения!
(выкройка вместо 42 размера - 50 размер)
Это простой, облегчённый вариант корсета под силу даже...
Aноним
Тема
академия корсета
корсеткорсет за 1 день
молодежный корсеттатьяна козоровицкая
хобби и рукоделие
шитье
В курсе 22 видеоурока по работе с выкройкой, раскрою и технологии шиться корсета с круглой чашкой.
НАВЫКИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Формирование отрезной чашки, соединение ее с корсетом;
Сочетание разных техник сшивания деталей (часть кулисок с костями находятся между слоями лица и подкладки...
Робот
Тема
автор татьяна козоровицкая
корсет с круглой чашкой
Перед Вами новый авторский уникальный видеокурс по созданию необычных изысканных корсетов и платьев со сложной чашкой — от Татьяны Козоровицкой и Академии корсета...
Видеокурс «Сложная чашка. Крылья ангела» — это сборник уникального видео с международных курсов и мастер-классов в Израиле, в...
Робот
Тема
автор татьяна козоровицкая
академия корсета
бюст
корсет
крылья ангела
моделирование одежды
сложная чашка
сложный корсет
сшить корсет
шитье
В этом курсе показывается новая технология оформления любого фантазийного края: выреза декольте или нижнего среза корсета.
К курсу прилагаются отработанные, профессиональные лекала двух видов корсетов: с вырезом лодочка и с вырезом "V", которые можно изменять на индивидуальные размеры (лекала...
Aноним
Тема
академия корсета
декорирование корсета
корсеткорсетное платье
пошив корсета
свадебное платье
татьяна козоровицкая