Результаты поиска по запросу: Комплекс Антистресс (Елена Попович)

Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...

Описание: Комплекс на 45 минут для восстановления сил. Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя. Очень хорошо восстанавливает силы. После комплекса хорошо посидеть...

Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом. Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкости и пластичности женского тела. Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности. Вы...

Бессонница является фактором стресса и самое опасное в данном нервно-психическом расстройстве – истощение, которые влияет на работу мозга и соответственно, концентрацию внимания и общие когнитивные функции. Наша короткая последовательность работает по принципу «от обратного» она построена на...

Курс «Антистресс для женщин» Стресс – признан бесшумным убийцей. По данным ВОЗ, около 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению работоспособности и ухудшению качества жизни. 75–90% первичных обращений к врачу происходят по вине стресса. И особенно...

Это не очередной «марафон», это обучающий курс, где я буду вас учить правильному движению, работе со своим телом. Вы приобретёте знания, закрепите полезные привычки, которые будут работать на вас, ваше здоровье улучшится (и фигура тоже). Как проходит курс? ✅ силовые тренировки с видео и...

Чему вы научитесь Пользоваться основными приёмами и методами работы в маркетинговой среде Профессионально работать с маркетинговой информацией Ориентироваться в вопросах организации экономической и коммерческой деятельности Владеть навыками стратегического и оперативного мышления Принимать...

Что будет на курсе? Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках: ✔блок разогрев, ✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе, ✔остеопатический блок, ✔блок правил дыхания, ✔блок работы с...

Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...

Быстрый и эффективный утренний комплекс упражнений к лицу через тело! Уделите себе всего 10 минут с утра, не вставая с постели, и наслаждайтесь эффектом весь день! Большинство взрослых людей подходят к зеркалу с утра и видят не самую шикарную картину - отёкшее, помятое лицо! Конечно, у многих к...

Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом Вас ждет: 5 тренировок в неделю Средняя продолжительность тренировки 60 мин...

Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...

Мастер-класс #Рвана_кофточка доступен на 2х языках: украинский, русский. МК 4 в одном! Короткая кофточка/ длинная кофточка/ короткий топ/ длинный топ. Мастер-класс включает в себя: подробное описание + фото процесса + схему узора + схемы оката рукава и горловины + попетельный видеоурок всего...

Благодаря скруткам из репертуара йоги, эта практика оздоровит позвоночник, стимулирует лимфоток и избавит от отечности, наладит пищеварение, улучшит гибкость всего тела. Практика мягкая и приятная, подойдет даже новичкам. Стресс и усталость как рукой снимет, вы почувствуете бодрость и прилив сил.

Эдипова ситуация /эдипов конфликт/эдипов комплекс. Почему Эдип? (Вебинар) Вебинар будет посвящен такой теме, как эдипов комплекс. Версия эдипова комплекса Кляйн показывает стадию матриархальной гегемонии, которую Кляйн назвала "женской стадией". Кляйнианская концепция эдипова комплекса...

Формат pdf на английском языке + видео.

Мастер-класс #Светр_Basic доступен на 3х языках: украинский, русский, английский. МК попетельный и включает в себя: подробное описание, фото процесса, схемы реглана с расчетами на все размеры и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: средний. Размеры: XS/S...

4 недели + 1 неделя дополнительного доступа Из чего состоит курс: 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов: Тренировки по...

Курс для тебя, если ты: Переболел коронавирусом и хочешь быстрее встать в строй после болезни Ведешь малоподвижный образ жизни Ищешь способы восстановления при помощи ЛФК Относишься к группе риска старшей возрастной группы Испытываешь трудности в адаптации к нормальной жизни после COVID-19...

ЛИШНИЙ ВЕС МЕШАЕТ ЖИТЬ Тяжело ходить, тяжело двигаться, наклоняться Избыточный вес прибавляет возраст и проблемы со здоровьем. 3-5 лишних килограмм могут вызвать высокое давление, головные боли, депрессию. На диетах надоедает сидеть, а как только начинаешь есть, полнеешь. Это влияет и на...