Результаты поиска по запросу: Ключ к себе. Справляемся со стрессом (Джина Бигель)

Подростковые годы — одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел, неуверенность по поводу своей внешности, неразделенная любовь... Но есть и хорошие новости. Если научиться...

Влияние стресса на организм — одна из самых сложных тем в современной медицине. Самому термину «стресс» скоро исполнится 100 лет. И все эти годы, особенно в последние десятилетия, врачи и ученые уделяют стрессу особое внимание и пытаются понять его с научной точки зрения. Как проявляется стресс...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Империя Света Вы оказались в том месте, где ЖИВУТ ЖИЗНЬЮ ЗА ГРАНЬЮ. Спросите себя, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ?! СВОБОДЫ! - Вы это ЯСНО ЗНАЕТЕ, ведь деньги - это СВОБОДА и независимость от любых условий, здоровье - СВОБОДА от уязвимостей "тела", счастье - это СВОБОДА от переживаний...

Это не просто книга. Это настоящее путешествие в мир самопознания и развития. В ней изложена информация о числах сознания, миссии и реализации, которая поможет вам глубже понять себя и свой путь в этом мире. В книге изложена информация про все Числа Сознания, Миссии, Реализации и Итога жизни...

7-и часовой курс по преодолению стресса и депрессии «Борьба со стрессом — путь к успеху», это 7-и часовой видео семинар позволит вам научиться не просто бороться со стрессом и депрессиями, но и восполнить жизненную силу, устремиться к покорению вершин нашего прекрасного мира и жизни.

Этот курс для вас, если Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу с собой У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...

В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно разобраться в себе, и самооценка оказывается под ударом. Особенно у подростков. Общество требует соответствовать неким высоким стандартам — прекрасно выглядеть и все...

Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...

Онлайн-серия мини-курсов от Михаила Пелехатого Даты проведения – 19, 20, 23, 24, 26, 27, 30 июня, 1 июля → Чувствуете, что вы не на своем месте, и вот-вот это станет понятно всем? → Испытываете страх или ничем необъяснимую фобию перед чем-либо? → Знаете, что чего-то не хотите, но вынуждены это...

В этом курсе собрана вся информация для самопознания, которая затрагивает матрицу, астрологию и чакры ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Ты потерялась и запуталась в себе. Чувствуешь сильную апатию, усталость Ты чувствуешь в себе сильный потенциал, но не знаешь как его раскрыть в себе. Твоя жизнь будто...

О товаре ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗВИТЬ САМОСОСТРАДНИЕ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ! В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем...

Для кого: Ты устала от диет и ограничений в еде Ты постоянно срываешься на сладкое/фаст-фуд и переедаешь Ты ощущешь апатию, слабость и сонливость У тебя нет времени готовить по 3 часа в день и считать калории Если отражение в зеркале — твой враг, а не вдохновитель Ты устала от запоров, вздутий...

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки Описание книги: В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается...

Кому подходит программа: У вас сложные отношения с родителями, есть обиды, претензии, раздражение, вина Вы не можете найти свое место в жизни, не знаете чего хотите, не верите в себя В семье ссоры и недовольство занимает больше места, чем радость и счастье Мешают и раздражают ваши дети, вы часто...

Вы получите: доступ к 7 базовым медитациям Подойдет для всех, кто хочет: Улучшить своё здоровье Избавиться от стресса Наладить отношения с партнёром и близкими Найти своё предназначение Повысить самооценку Избавиться от страхов и обид Проделывая медитации каждый день можно: Узнать своё...

Искусство помогать себе самому. Авторы: Svetlana Ereschenko Последнее обновление: 05.2020 Чему вы научитесь Самостоятельные техники управления эмоциональным состоянием. Методики и способы совладать со стрессом. Техники саморегуляции поведения. Способы справиться с напряжением...