Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Жиротоп - ваша возможность сбросить лишнее без вреда здоровью
Тебя ждут:
3 тренировки каждую неделю в прямом эфире и в записи (все тренировки сохраняются на все время проведения жиротопа - 2 недели)
Доступ к закрытому каналу в Телеграм и прямые эфиры с ответами на вопросы от Виталия и...
ТРЕНИРОВКИ
специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным весом на основе ЛФК...
Робот
Тема
margarita_vitaliy
виталий гудков
марафон стройности
маргаритагудкова
стройность
Омоложение организма
Делюсь секретами молодости
Давление, отёки, запоры, нервозность, морщины
Начинают выпадать волосы, проблемы с кожей, сонливость днём?
Тогда тебе необходимо перезагрузить, очистить организм
5 дней Очищения курс и минус кг и Реальное омоложение организма
-Меню на каждый день...
Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...
Aноним
Тема
margarita_vitaliy
виталий гудков
красивые ноги
маргаритагудкова
стройные ноги
сушка ног
[margarita-vitaliy] Vip марафон Преображение
Что вас ждет в марафоне:
Тренировки
Программа питания
Пилатес
Фейс-фитнесс
Медитации
О марафоне
В марафоне используются упражнения на основе лечебно-физкультурного комплекса.
Марафон включает в себя новейшую программу тренировок.
Все тренировки...
Робот
Тема
margarita-vitaliy
александра коршунова
виталий гудков
маргаритагудкова
преображение
ВТОРАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ ОТ МАРГАРИТЫ «ЕШЬ И ХУДЕЙ»
50 рецептов для разнообразного и здорового рациона питания
На приготовление каждого блюда у вас будет уходить не более 30-ти минут!
В книге вы найдете кулинарные лайфхаки от Маргариты
52 страницы в PDF-формате, которые всегда под рукой
Робот
Тема
margarita_vitaliy
виталий гудков
ешь и худей
ешь и худей 2.0
маргаритагудкова
правильное питание
ТОПовая программа, рассчитанная на любой уровень подготовки
Абонемент стройности - ваша возможность сбросить лишнее без вреда здоровью
Убрать БОКА, убрать ЖИВОТ, подтянуть ЯГОДИЦЫ
Перестанете бояться облегающей одежды
Почувствуете себя энергичнее, бодрее и увереннее
Абонемент стройности - ваша...
Робот
Тема
25-09-2021
абонемент стройности
виталий гудков
здоровье
маргаритагудкова
спорт
стройная фигура
топ ягодицы
фитнес
Вы узнаете:
Как питаться в праздники и на мероприятиях без вреда для фигуры
Как мотивировать себя на похудение и соблюдать режим
Как подобрать для себя уровень физической нагрузки
54 страницы
полезной информации, которая поможет вам обрести фигуру вашей мечты!
Робот
Тема
виталий гудков
маргаритагудкова
план похудения
похудение
пошаговый план похудения
чек лист по похудению
🎬Как худеют звезды к съемкам? Именно так!
Превращаем СТРЕСС ВО БЛАГО. В состоянии стресса на физическом уровне организм запускает процессы жиросжигания.
🌱Весенний УЛЬТРАИНТЕНСИВ “РасТОПи жир”
Авторская программа от тренера олигархов Виталия и нутрициолога Маргариты!
⭐ Программа рассчитана на...
Робот
Тема
margarita_vitaliy
жир на животе
метаболизм
сжигание жира
тренировки
Преобразите Себя Дома: Ваш Персональный Кардио-Курс от Елены Михайловой!
Хватит откладывать здоровье и красивую фигуру на потом! У вас нет времени на спортзал? Не беда!
Елена Михайлова, опытный фитнес-тренер с многолетним стажем, разработала уникальный курс "Домашнее Кардио", который поможет...
7 занятий, состоящих из 26 уроков
Курс состоит из 7 блоков занятий.
Блок - это одна неделя обучения, куда входят уроки, консультации с преподавателем, домашние задания, проверки ДЗ.
На первом занятии мы научимся выбирать и работать с бумагой, кистями и красками. Разберем особенности...
Эта программа рассчитана на 20 минут кардио-тренировки со скоростью от 7,5 до 9,5 км/ч (от 4 до 5 миль в час)
Есть очень мало видов деятельности, которые вы можете сделать в течение короткого периода времени, которые имеют все преимущества для физического и психического здоровья, которые...
Робот
Тема
sigh energy
кардиокардио тренировка
психоактивные аудиопрограммы
Автор курса врач невролог со стажем 20 лет. Курс для тех, кто хочет найти причину задержки речи у своего ребёнка.
Старт 23 июля.
2 недели, по 60 минут видео в день.
Тариф "Слушатель"
Программа:
1. Речь. Нормы развития. Диагностика общая. Симптомы и диагностика по жалобам.
2. Что влияет на...
Тот самый курс по продажам для дизайнеров. Тариф стандарт
На котором вы научитесь выстраивать постоянный поток клиентов, проводить переговоры, продавать сайты дорого, работать без правок и выстраивать сильный личный бренд в интернете.
Чему будем учиться на курсе:
выстраивать личный бренд так...
Aноним
Тема
курс по продажам для дизайнеров
маргарита демшина
оформление сайтов
тариф стандарт
В общем, это даже не совсем МК, а большой полноценный курс, который включает в себя:
1. Урок по расчетам (Вы их делаете сами, исходя из своих пожеланий, а я объясняю, помогаю и проверяю).
2. Пять часов видео изготовления рюкзака со всеми подробностями от первых петель до подкладки. Детально...
Aноним
Тема
borisova_bags
анна зубкова
кардио
рюкзак
рюкзак кардио
рюкзак крючком
09.06.2022
10 Занятий длительностью 20-40 мин.
Программа содержит в себе элементы из единоборств. Вы сможете чувствовать себя увереннее, научившись технике ударов. При этом они будут без травм от борьбы с противником.
В движениях используется всё тело. Даже для самого простого удара активны...