Результаты поиска по запросу: Как самому придумать медитацию (Илья Розов, Александр Сычевский)

Друзья, мы запускаем новый мини-курс "Как самому придумать медитацию". Курс будет разделён на теоретическую и практическую части. В теоретической части мы поговорим о том, что такое медитации, чем они полезны, разберём принципы их построения и механизмы работы. Расскажем о том, какие направления...

Описание книги В этой книге представлены советы для тех, кто планирует совершить кругосветное путешествие. Они включают в себя оценку финансовых возможностей, изучение информации о странах, оформление страхового полиса и планирование маршрута с учётом временных рамок и досуга. Также статья...

Пошаговое руководство для малого бизнеса и начинающих предпринимателей. Семинар "в коробке". Для самостоятельного изучения.

Добрый день, коллеги. Приглашаю вас на наш мини-курс по Метафорам с точки зрения RFT, ACT, DBT. В теоретической части мы поговорим об истории возникновения метафор, разберем принципы их создания. Рассмотрим метафоры с точки зрения ACT, DBT и Теории Реляционных Фреймов. Приведём и разберём...

МBCT — это метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности «Mindfulness-based Stress Reduction» Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем (стресс, тревога, депрессия, хроническая боль и т.д.). Осознанность, является...

*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***Вы замечали, что среди множества разных объявлений, которыми так часто обклеивают наши подъезды, встречаются такие - «мебель на заказ»? А сколько Вы видите рекламы по телевизору или в газетах с...

Селф-как-контекст (наблюдающее «я») — один из самых сложных процессов в Терапии Принятия и Ответственности. Он звучит как «Кто во мне замечает, что я замечаю?». Практики могут вызывать недоумение как у терапевтов, так и у клиентов, а в описании большинства книг процесс показан так спутанно, что...

RFT — это основа Терапии Принятия и Ответственности, та теория, благодаря которой интервенции ACT и её философия стала такой, как она есть. Использование RFT в вашей практике может быть похоже на изучение программирования. Чтобы сидеть за компьютером и работать — не нужно таких глубоких знаний...

Как придумать название для YouTube канала Узнай, как придумать правильное название для канала на YouTube. Пошаговое руководство от экспертов видеомаркетинга Чему вы научитесь Вы узнаете, как найти идею для названия канала Вы научитесь, проверять название своего YouTube канала на успешность Вы...

Как придумать заголовок для видео на YouTube канале [Alex Nekrashevich] Узнай, как придумывать правильные названия для видео на YouTube канале. Пошаговое руководство по заголовкам от экспертов Чему вы научитесь Вы узнаете, как найти идею для названия видео Вы научитесь, создавать названия для...

Дата и время: по четвергам с 12:00 до 13:00 МСК (старт 27 июня, окончание 15 августа) Приглашаем на тренинг психологической гибкости по протоколу Кевина Полка! Тренинг подойдёт для начинающих психологов, а также всех тех, кто хочет развить навыки психологической гибкости. Психологическая...

Курс для тебя, если ты: Никогда не использовал баннер и не понимаешь, для чего он нужен Начинаешь развивать свою группу или профиль в ВК Надеешься повысить количество посещений и подписок Мечтаешь создать качественные и цепляющие баннеры Ищешь эффективный инструмент для продвижения и повышения...

Вы освоите: Технологию изготовления мебельных деталей из дерева применимых для письменных столов, шкафов, тумб, комодов, а также при изготовлении кухни. Вы освоите модульное проектирование. Научитесь изготавливать и собирать мебель из дерева. Узнаете секреты профессиональной окраски мебели из...

Эта книга написана для тех, у кого хватило усидчивости прочитать инструкцию к своему фотоаппарату и это занятие не только не отбило желание фотографировать, но и заразило страстью к фотографированию. Если вам нравится процесс поиска красоты в окружающем мире и хочется перенести эту красоту на...

Эта книга настоящая последовательная инструкция к созданию успешного сценария фильма в жанре триллер. После основной теории, автор переходит к практическим советам и подробно объясняет на примере популярных триллеров, в чем секрет успеха хорошего сценария. Какие есть виды триллеров? Что должен...

Как сделать "Дизайн проект самому" 8 шагов к созданию дома мечты НОВИНКА 0,0 (0 оценок) 0 студентов зарегистрировано Авторы: Zoia Voronina Последнее обновление: 4/2020 Русский 2 часа видео по запросу 14 ресурсов для скачивания Полный пожизненный доступ Доступ через мобильные устройства и...

Идеи – твердая валюта рекламной индустрии. Каждый день креативные агентства занимаются тем, что придумывают множество концепций для заказчиков. На практике основным способом поиска новых идей остается крайне неэффективный метод проб и ошибок. В книге предлагается альтернативный подход к поиску...

«Книга поделена на три части. Сначала я дам краткую историю триллера как жанра и характеристики персонажей, которые чаще всего появляются в нем. Далее разберем план сценария на примере уже вышедших триллеров и рассмотрим, как построить ваш сценарий на основе успешных фильмов, сохранив при этом...

С помощью этой книги Вы сможете понять что с Вами происходит: почему так плохо себя чувствуете когда вроде на физическом уровне все с Вами в порядке? Определите кто навел на Вас порчу? Определите какая это порча - бытовая ( сильная ненависть, обида ) или наведенная ( магическая ). А также...

О МЕТОДЕ Терапия Принятия и Ответственности - метод, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. В нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Данный подход основывается на принятии всех аспектов жизни, за...