Результаты поиска по запросу: Как работать со страхом и тревогой (Яна Синявина)

Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут План занятия: -Отличия тревоги и страха. Основные понятия. -Как формируются привычки бояться -Как снижать эмоциональное напряжение -О чем нам сигнализирует тревога -Физиологические аспекты тревоги -5 драйверов, запускающих страх -Способы исследования и...

Видео урок из 2х частей: 1ч 25 мин.+ 1ч. 40 мин План занятия: 1.Теория, необходимая для работы: Полезные функции страха смерти 3 разных подхода в работе Шкалирование страха смерти причины усиления страха смерти Типичные защитные механизмы Принятие факта смерти Стадии умирания Определение объекта...

Если вы уже работаете с темой лишнего веса, или только собираетесь пойти в эту востребованную нишу, Вам, наверняка, будет полезно посетить это практическое занятие. На занятии вас ждет: Вводная информация про пищевое поведение. Обзор МАК-карт для работы с лишним весом. Практическая часть с...

Панические атаки. Как справляться? [Яна Синявина] Запись онлайн-занятия с практическими упражнениями 2 ч.30 мин. Около 20 работающих техник и приемов для работы с паническими атаками. План занятия: * Важные теоретические аспекты, без которых работать с ПА нельзя. * Упражнения для работы...

Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою...

Трансформация страха [Яна Синявина] Запись онлайн-занятия с практическими упражнениями 2 ч.30 мин. Около 30 работающих техник и приемов для работы с невротическими и социальными страхами. План занятия: Формы страхов. Вред от страха. Причины появления страхов. Упражнение – Вытягивание страхов...

Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его . А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Для кого марафон: Вы находитесь в состоянии стресса или тревоги, из-за этого Вам сложно принимать решения, работать, заниматься повседневной жизнью; Вы не можете расслабиться, большее количество времени находитесь в напряженном состоянии; Вам трудно перевести фокус внимания с негативных мыслей...

Я люблю этот вид мероприятий. Масса плюсов, как для участников, так и для автора. ❤️Для меня марафон - это палочка-выручалочка. Если по каким-то причинам мой основной доход просел или срочно нужна дополнительная сумма денег - я запускаю онлайн-марафон. ⭐Плюсы для автора ( организатора): ✔ легко...

Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники) Для кого это будет полезно: Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...

Автор курса: Яна Синявина - практический психолог, обучение работе с психологическими картами, сертифицированный женский коуч. Обучение работе с МАК подходит, как для новичков с нуля, так и для специалистов. Кто-то учится для себя, своего саморазвития и помощи близким, а кому-то курс нужен для...

Раскройте своё призвание и начните его реализацию уже сегодня, чтобы: Заниматься любимым делом, и всегда быть при деньгах Реализовать все свои скрытые таланты, независимо от возраста Жить яркой жизнью, быть полезным и незаменимым в этом мире В ЧЕМ ИСТИННАЯ ПРИЧИНА ХРОНИЧЕСКОЙ НЕХВАТКИ ДЕНЕГ...

НЕЙРО-МАНДАЛА РОДА - техника нейрографики, которая позволит нам осознать и сгармонизировать отношения с Родом по 7 поколениям, усилить связь с Родом, получить мощную энергию, поддержку и силу Родовых Потоков. Автор: Яна Синявина. "Я давно интересуюсь этой темой, многое изучала и пробовала...

2-я часть курса "Метафорические карты. Профессионал". Хотите консультировать? Быть полезным для людей? Реализовать свою потребность передавать знания, помогать клиентам находить решение в их ситуациях? Или вы уже профессионал, но вам нужен новый инструмент для работы? Простой, легкий, НО...

Как работать с темой ЛИШНЕГО ВЕСА при помощи метафорических ассоциативных карт? В наше время все больше клиентов обращаются к психологам с проблемой лишнего веса! И правильно делают, так как эта проблема действительно связана с психикой, убеждениями, подсознательными программами, привычками...

Эффективные способы привлечения аудитории и сбора клиентской базы для помогающих практиков Благодаря курсу вы: Правильно и понятно заявите о себе в соц. сетях Научитесь писать офферы, которые привлекут внимание клиентов Узнаете, как привлекать свою ЦА Узнаете, как собирать ЦА в базу для...

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек. Переводчик: Татьяна Землеруб Чтец: Людмила Шаулина О книге: 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...